拳宗上午開的是生活指導課，作為來到拳宗的第一堂課，主要講的便是拳宗大概的生活模式，包括上課在哪兒上，吃飯在哪兒吃，洗澡在哪兒洗，更衣在哪兒脫褲子，練功的在哪兒換衣服等等雜七雜八之事，但這堂課沒上到一半，基本上就已經變成了水寒個人奇遇記了，水寒對著拳宗眾人講述了他的英雄事跡，其中不免添油加醋了許多，幾個人連上仲丘這個原本的講師算是被水寒大肆忽悠了一番，這個上午，整個拳宗算的上是水寒的主場了。

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