楚風在法度的指導下繼續修煉，宿舍的女鬼也沒在出現過，鄰居有個搞傳銷的女人每次看到楚風都一臉不可思議，似乎很驚奇楚風竟然還會在這里住下去。筑基最開始需要尋找氣感，楚風似乎是這方面的天才，法度提了一下，他就找到了。過了幾天，楚風從睡夢中醒來，發現內褲一片狼藉。不巧的是正好被法度瞧見，楚風一臉尷尬，本以為法度會乘機取笑自己，沒想到法度并沒有，反而一本正經的說道:“泄精一事，不必夫妻交媾，即此一念之動，真精已不守舍，如走丹一般。 男、女性進入青春發育期后，都會出現正常的生理現象，男會遺精，女有月經。我們稱之為“身漏”，即稱‘漏身之體’，百日筑基即補缺堵漏…… ”
法度瞅了眼楚風，繼續說到:“也就是說，你必須保持精氣不外泄，也就是說你不能……”
法度頓了一下，抹了抹鼻子:“碰女人。”
“哦、”
“哦？”法度似乎不滿意楚風這么平淡的回答，繼續說道:“想都不能想！”
“嗯、”
“……”
法度頓時感覺沒了樂趣，不再理會楚風，身子一歪，又躺了下去。
不跟異性發生關系，這倒是簡單，若是連想都不能想，這似乎有些難，楚風二十出頭，正值年輕氣盛，對異性充滿幻想的年紀，做到不思不慮當真是難。而楚風只能努力去做。
“凝其神，柔其意。蓋神不凝，則丹不聚；意不柔，則火不純，火不純，而丹亦難成……身中之氣不可散，心中之神不可昧。何由得氣不散？身無為。何由得神不昧？心無事。道者行往坐臥，不可須臾不在道。行則措足于坦途，住則寧神于太虛，坐則調息于綿綿，臥則沉神于幽谷。久久無有間斷，終日如愚……” 法度這幾天也不管楚風是不是真的聽明白，修煉心得與方法一股腦的向外倒。
這一夜，楚風雙手抱著太極八卦陰陽連環訣(太極八卦陰陽連環訣”，又稱“太極訣”，兩手抱訣之時，男子左手抱右手，女子右手抱左手。因為男子左手為陽，女子右手為陽，故以陽手居外，而陰手居內。外面陽手的大拇指，須放在陰手的虎口里面，這樣兩手拇指交叉，這是一個“太極圖”的形狀。如此相抱，則人身之陰陽二炁，自然接通)正入定，突然身體不自覺打了個冷顫，楚風當即就明白女鬼不死心又來了，經過這么久對鬼的了解，楚風心里雖然仍有些害怕，但已經可以坦然面對，楚風睜開眼也不說話，楚風平淡的看著女鬼，女鬼猙獰的盯著楚風，突然一聲鬼叫，女鬼卷起一陣冷風，一個眨眼，女鬼沖到楚風面前，楚風舉起右手，一張紙符從掌中滑落，印在了女鬼的額頭上，紙符燃燒，女鬼慘叫，片刻后女鬼消失在楚風面前，就像是從沒有出現過。
“太乙無上渡厄天尊……”法度不知何時已經坐了起來，看著楚風:“感覺如何？”
“呼——”楚風吐出一口氣:“終于結束了。”
法度也不答話，依然看著楚風，楚風看法度的樣子，似乎對自己的回答不滿意，于是接著說:“人跟鬼沒什么區別，只要明白了，也就沒有什么害怕的了……”
“人鬼無別嗎？說得好啊。”法度說完這話身子一歪又躺了下去。
楚風剛剛把女鬼除掉，心里正感覺興奮，完全沒有睡意，想了想決定繼續打坐，剛盤上腿，就隱隱約約聽到法度說道:“可惜你現在還不明白什么是人鬼無別。”
楚風睜開眼試探的叫了聲:“師傅？”
法度沒有動靜，楚風皺了下眉頭，也搞不懂法度到底是什么意思。想了一會，決定暫時不想，趁著自己這股成就感的熱情還沒有退下，繼續修煉，可是越想靜反倒是靜不下來，這時楚風想到前些天法度講的“聽息”之法。
所謂“聽息”要求兩耳返聽于內，好象是聽呼吸出入之聲。但是呼吸出入，本來要求無聲。所言“聽息”，是求其凝神內注，專心養靜；并非死死地去守耳竅，也不是去聽呼吸的聲音。“聽”是為了精神集中，只要隨著一呼一吸的路線，慢慢似聽非聽的去做。至于呼吸的快慢、粗細、深淺、長短，都要順其自然變化，不要用意念去強行支配。聽到后來，心息相依，雜念全無，連呼吸也似乎不存在了，逐漸也就到達“入靜”的境界。初先靜坐片時，用前面所講“聽息”法。身心入靜之后，即將兩目之光收回，似觀非觀，止于祖竅之前——不在身內，亦不在身外，就在眼前約一寸二分的位置。
觀祖竅之法，是為了聚起自己的元性。元性聚起，自然就會見光。但是這個境界是自然的，萬萬不可追求；如果追求，也會見光，但為幻境，非為真性。許多煉氣功的人士，往往就在這里進入魔境，不自覺察。須用“若有若無，似看非看”，在無意有意之間，不可著意，又不可無意，自然而然。心神微微放于祖竅，就可能出現自己的性光。初則點點，飄移不定，其光微弱，不要管他；開始似乎由外而來，出現之后，此時以心神稍微照攝之，凝定之，即以真意照于白光之中，此為聚性之功；繼之由點而漸漸凝聚成片，片片而來，由外歸內，慢慢聚起；再繼之則時聚時散，難以固定；如是則最后終于成為一片，而無波動，如此真性漸聚矣，而吾人已入大靜。
“聽息”與“觀光”之道，雖似有為，其實無為；無為之中，無所不為。雖曰聽息，其實無聽；雖曰觀光，其實無觀。聽息無息，息聽于無；觀光無光，光觀于無。無息之息，謂之真炁；無光之光，謂之真性。由此參悟，方入真道。
楚風試著按法度說得來，直到第二天早晨被法度叫醒，才發現自己盤腿睡了一夜。