我用盡吃奶的力氣慢慢的把腳抬到與地面呈90度。

張波這時又說著：“60度。”

我這時突然有種摔鍵盤不干了的沖動，可最終還是理智戰勝了沖動，還是乖乖的慢慢的放下腳的角度，同時想著‘下面應該還會有30度的。’

“30度撐一分鐘。”果然不出意料，在我60度沒撐幾秒的時候就聽到張班的聲音，繼續苦逼的放下角度，并且在心里默數這時間。

“停，休息十分鐘，還有順便提醒一下，你如果不想...