“緩慢吸氣，微微閉氣，舒展雙手，兩腿隨意彎曲，但要有平衡感，就像是想象你在和高手對決，要可攻可守，能最快限度做出反應(yīng)。吐出濁氣，收回手勢，速度微微加快?！?

衛(wèi)夏站在空地最前方，面對著小湖，做出姿勢。

在他的身后，幾十個老年人跟著他的動作，緩慢練習(xí)著。

雖說衛(wèi)夏教的是最初級的太極，動作緩慢，但卻給人一種玄妙的感覺。

幾十個老人認(rèn)真學(xué)著，就像學(xué)堂認(rèn)真聽老師教課的孩子。

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