書名: 越慢越美,越靜越暖:慢一點,靜一點,才能發現幸福的全部細節作者名: 連山本章字數: 472字更新時間: 2020-09-27 14:43:57
于你是不經意,于人是滿懷感激
勿以善小而不為,你能通過自己的點滴努力,使這個世界變得更美好。只需做一件不經意的小善事,你就會發現,你的世界變得更友善了。
人們總是關心一些遙不可及的事情,比順手做一件小善事的熱情要高得多,但最終往往落得一事無成,空悲嘆!
生活中有很多我們力所能及的事,無須耗費我們太多的精力和能力,只需我們有一雙靈動的眼睛和善意的心。不論是一句同情的問候,還是重大的表示,發自內心的善行都能夠增進你的健康與快樂。經常保持這樣的善舉,其能量是驚人的。

比如帶迷路的小孩找到回家的路;比如幫正忙得焦頭爛額的同事或其他什么人做點你能做的工作;比如給路邊行乞的可憐人一點微薄的施舍等,這些小小的行為其實都是善舉,而又不需要花費你太多的體力和腦力。這些真的都只是一些力所能及的小事。
做一件不經意的小善事,不僅會給別人帶來了溫暖,也能給我們自己帶來無窮的快樂。理查德·卡爾斯說,“當你為別人做好事時,你會有一種身心寧靜平和的感覺”,盡管那些全是小事情,但“善良的愛心行為會釋放類似內啡肽的情感激素,之后,使你感覺良好的化學成分便會進入你的下意識”。