秋之國體的內容，exmm，去搜灌籃高手之無悔人生或者進群都可以看見

秋之國體結束后，三井壽與赤木剛憲打成夢想后都已經離隊，木暮公延倒是留在隊內作為陪練，崛田德男早早的決定了去鐵男的工廠工作，藤真健司拿到了兩次秋之國體的冠軍似乎也放下了什么，受到特招的藤真同樣選擇與花形等人一起退出籃球部。

冬之選拔賽上，神奈川縣，湘北高校在宮城良田作為新一任隊長的帶領下，面對著擁有仙道，克美，南鄉的陵南，最終靠著櫻木花道的超強籃板順利出線，而海南那邊，牧紳一雖然養好傷了但并沒有在冬之選拔上出現，海南更多的是在練習明年的陣容，也就是內藤，神，清田組成的新的核心三人組，沒能與牧紳一再度交手的宮城良田無比遺憾，為此狠狠的軍訓了清田信長一遍。

在之后的比賽中，湘北再次取得了全國冠軍，山王則是因為沢北已經前往美國加上眾多三年級的畢業，止步八強，頹勢已顯，拿到冬季賽亞軍的是出乎預料的大榮學院，土屋淳與三浦涼介靠著節奏的變幻引誘森重寬犯規過多離場，打入決賽，但面對宮城他的這招就不好使了。

第二年，湘北籃球部雖然因為全國冠軍的緣故來了多名新人，但其中并沒有實力很出色的家伙，好在湘北目前的陣容依舊夠強，三年級的宮城，冰室，福田三人以及二年級的櫻木，流川，水戶三人足以傲視大部分球隊，流川楓的學弟水澤一郎也加入了湘北籃球部，不過因為病情只能擔任經理，值得一提的是，流川楓這塊堅冰居然和水澤一郎的姐姐水澤茜談起了戀愛，讓其他人大跌眼鏡。

縣大賽，經過了多輪亂戰，神奈川最終出線的隊伍是湘北，陵南，兩隊的冠亞軍比賽中雖然克美一郎天神附體連中六個三分，但湘北這邊福田吉兆不甘示弱的成功進入了zone的境界，末節狂飆20分，幫助球隊以2分的優勢成為縣大賽冠軍，拿下神奈川MVP，翔陽則是再次吞下敗果，海南繼續去打附加賽并且再次獲得了全國大賽的入場券。

全國大賽中，神奈川球隊一路過關斬將全部晉級為全國四強，最終，湘北擊敗了名朋，海南奮起成功擊敗了陵南與湘北會師決賽，雖然輸給了湘北但也拿到了全國大賽第二名的歷史最佳戰績，陵南這邊的仙道彰并沒有繼續打秋之國體而是自然的退部升學，讓田岡茂一恨鐵不成鋼，明明在三井壽等人離開后仙道才應該是神奈川實力No.1的人，但仙道的求勝欲太低了。

秋之國體中，神奈川聯隊成員：宮城良田，冰室辰也，福田吉兆，櫻木花道，流川楓，水戶洋平，內藤鐵也，神宗一郎，清田信長，克美一郎，南鄉洸一郎，邁克沖田，依舊星光璀璨，神奈川聯隊也再次取得了秋之國體的冠軍。

冬之選拔中，高三的邁克終于幫助翔陽再次打進全國大賽，不負藤真所托，但最終翔陽止步四強，輸給了名朋工業，這也是翔陽隊史上最好的成績，之后，邁克沖田繼續去美國深造，并且打算參加94年的NBA選拔。

第三年，櫻木花道成為湘北的新任隊長，做事陡然沉穩有度起來，但一直為沒有好的新生暗自焦慮，雖然在縣內湘北擊敗了清田信長帶領的海南，南鄉洸一郎帶領的陵南，全國大賽也順利擊敗了森重寬的名朋工業拿到了全國大賽的三連冠，但沒有新人還是讓櫻木覺得發愁。

直到全國大賽結束后，天才新生田臥勇太拒絕了山王工業的招攬，而是決定加入全國三連冠的湘北高校，并且再次為湘北續寫輝煌，櫻木才放下心事，同樣拒絕了秋之國體的征兆而是去追尋流川楓的腳步飛往美國，流川在拿到全國冠軍的當天就去NBA追逐夢想了，這也導致這一屆的秋之國體神奈川并不突出，以清田信長，水戶洋平，小田龍政，南鄉洸一郎等人為主力的神奈川聯隊秋之國體倒在了四強，三連冠后也迎來了低峰，同年安西光義辦理了退休。

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很久以后，三井壽成為了家族企業的高管，赤司征十郎如愿改姓三井

宮城良田繼承了家里的漁場，成為了著名的海鮮大戶，與彩子二人生活很甜蜜

赤木剛憲則是成為了一名物理老師，帶著眼鏡脾氣暴躁，但講課的時候無比細致認真

木暮公延在銀行擔任高管，因為脾氣溫和受到了很多好評

崛田德男與鐵男舉辦的摩托車廠因為成為了三井公司的原材料產地開遍全國

冰室辰也成為了一名嚴謹的籃球教練，學院派的代表人物

福田吉兆成為了海上救生員，沒事就多在沙灘來回走動展露身材

水戶洋平家其實是一個大地主，高宮望成為了美食博主，大楠雄二成為了一名歌手，野間忠一郎開了一家游戲廳當了老板，天天樂呵呵的看著高中生們來打柏青哥，然后抓住他們趕出店去，用他的話“你們的伎倆我早就玩膩了”

櫻木花道與流川楓都去往了NBA，其中櫻木成功以次輪秀的身份加入了活塞籃球隊，成為了最佳第六人，流川楓則是先后輾轉三只NBA隊伍，后來發現沒希望后感嘆一聲回去參加了日本國家隊，國家隊中，有他熟悉的牧紳一，仙道等人

在某一天，他們一起聚集在魚住純開的已經被評上米其林的飯店里，暢聊當年，一如既往

飯局結束后，“來打比賽嗎？”

時光荏苒，青春不老。

全書完

然后新書是灌籃之無悔2，這一次的主角是魚住純，那個遺憾退部繼承廚師身份的男人，陵南也是我很喜歡的一只球隊，曾經在知乎上看見過這么一句評論，如果他只專心打球，而不是作為球隊的核心，那他的實力一定會更強

劇情大綱大概是十幾年后湘北眾人在魚住家聚會然后打了場比賽引起魚住的懷念‘

隨后魚住發現自己居然回到了初三，見到了已經去世的父親以及來他家招攬他的田岡教練

展現了出色的廚藝后魚住得到了三年的自由‘

初三的劇情簡寫以及陵南籃球隊的一些構造

高一沒變動，但第一年想辦法打到縣內八強或者四強

無冬季賽劇情，練兵過

高二考慮讓今村與伊藤加入，克美待定，這一年陵南進入全國八強，湘北打到八強

冬季賽綠風可能出場

高三櫻木花道加入，南鄉去往湘北，綠風可能跟湘北合并，陵南全國冠軍

秋之國體劇情待定

目的是繼承父親的收益成為日本第一的廚師，同時與自己的朋友們在一起快樂的打場籃球

一起為了青春的無悔而奮斗吧

如果還有系列作品的話，那也許3會寫藤真健司，4會寫宮城良田