又過了一天，到了第二天早上。

小白來到兵營以后，先將300多名官兵集中到指揮所的校場，做訓練前的講解指導。

小白先把前一天在林中，和鄭京鄭兆說的很多話又重復的說了一遍。

告訴他們，她所練的體術叫做城市街頭疾走。這種體術和武術不同。需要的基本素質就是足夠的力量、跳躍能力，以及克服困難的勇氣。

小白說：“我相信在座的大多數人。在單獨的力量和跳躍能力上，都會比我做的好。因為你們都是軍中的精英。都是在運動上有天賦的。

而在和我比試時，你們卻都輸了，這就是缺乏系統的訓練，和技巧上的指導的原因。

而我作為教頭，就是來彌補這上方面的不足。

我相信，經過系統的訓練。你們大多數人都能取得比我更好的成績。”

然后小白就向他們講解和演示了4個增加力量和跳躍能力的基本動作：蛙跳，往返跑，俯臥撐和屈腿卷腹。

小白看了看這些曬的黝黑，身體強壯的漢子們，就把他們的訓練量，定為她每天能做到的兩倍。

講完這些，小白又說：“大家先按到這些基本動作，練習一周。然后我再教你們一些組合起來的基本動作，在這之前我還要準備一些器材。那大家先去做訓練吧。我來看一下你們的動作是否標準。”

就這樣，整個校場上熱鬧了起來。每一個押班都帶著自己的隊伍，開始一項一項的做訓練。小白就在場中巡視，并告訴大家怎樣做動作才更標準。

等將每一個人的動作都調整完，也就臨近中午了。潘華屏也來了，問小白是否順利，

小白說：“挺順利的，下午就教他們進行急救訓練了。”

這也是小白昨天在兵營里，和潘華屏這些軍官們商量好的訓練計劃。前期的安排是，上午進行體能和基本動作的訓練，下午進行急救包扎術的授課，完成了一個階段的訓練和練習，還要進行體能和急救術的考核。

潘華屏說：“順利就好，你不是要做一些器材嗎？我找了一些手藝匠人。下午你授完課，時間應該還早，就先讓士兵們自己練著，我帶你去這些匠人的店里看看吧。”

潘華屏向小白介紹了完了這些，就領人先來到了一家木匠工坊。這家工坊規模挺大，院子里同時有十幾個匠人在忙碌著。

東家親自出來招待潘華屏他們。

潘華屏介紹說：“這位姑娘是我們禁軍聘請的教頭。”

那東家也是吃了一驚，然后完忙抱拳說：“失敬失敬。”

潘華屏說：“就不用這么多禮了，我們今天過來，是這位白教頭要打造一些禁軍訓練用的器具。聽說你這家工坊做活計又快又好，因此就直接來你這里了。”

那東家說：“將軍過獎了，我們這個小作坊在上京城也開了20年了，略有薄名。別的不敢說，用料實在結實耐用倒是真的。不知道軍爺們訓練，是需要做什么樣的器具呢？”

小白這時就說：“需要做的東西并不復雜難做，但需要做得細致一些。因為是軍人的每天要用的，還經常和士兵們的手部接觸，所以不僅要結實，還要打磨的光滑，多上幾遍桐油。”

小白說完就拿出了幾張圖紙。

小白就指著圖紙說：“主要是做一些木箱子的組合。這些木箱有大有小，大多數是長方體，也有一些是有斜面的。最后，還都要安裝到校場的地面上。東家你先看看，有什么不懂的就問我。”

東家見著圖紙畫的很精巧，就忙說：“這位教頭和將軍大人稍等，我去將我們工坊最有經驗的老匠人叫過來，大家一起看看圖紙，以后老匠人就可以帶著工匠們去做了。”

那位老匠人很快就來了，還帶著一位一看就很機靈的年輕人。

小白就為他們講解圖紙，告訴他們怎么看平面圖、立面圖以及立體的小樣，還有如何看尺寸的標注。

最后小白又強調說，做這些不同尺寸木箱，是給士兵訓練用的。所以一定要做的結實耐磨，表面要光滑平整，不能有突出的木釘木刺。

那位老匠人對這份圖紙喜歡的不得了。小白就說等東西做好后，圖紙可以送給他們。東家也連忙稱謝。

老匠人也樂呵呵的說：“我們今天就可以組織匠人備料，裁切木板。還需要去校場上打地基，固定木箱的基礎。最好還是能夠把裁切好的木料運到校場上，直接制作安裝。”

潘華屏就說沒問題，“明日早上卯時三刻，你們把東西和人員準備好，去府衙的南廣場集合。阿彪就是這位軍官，會來接你們一起去南大營。兵營里也有伙房，可以管飯，你們只要安心做活，其他的都不用操心。”

東家和匠人們忙說明白了，明日會準時去府衙恭候軍爺。