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第12章 12正式訓練

“小木!小朵!你們兩人今年也都六歲了!小木,我會讓童武訓練你!小朵,你跟著甲禾訓練。”鐵雄一一安排。

除了鐵木和鐵朵朵,還有一個大女兒鐵莉莉。

三十歲時,有了第一個女兒。

幾年前鐵雄把大女兒交給甲禾訓練。

不過鐵莉莉吃不了苦,也沒有天賦,又不喜歡當角斗士。

最后鐵雄索性就不再逼迫,送大女兒去金盾小城中城區,去上貴族培訓班。

還是住宿班,每年都要花很多錢。

所以大女兒鐵莉莉不常在巨狼角斗士訓練場,基本上都住在中城區,一年到頭,也就回家幾次。

鐵木和鐵朵朵,都和姐姐的感情不深。

兩人相同年齡,卻是同父異母的兄妹。

鐵木和鐵莉莉是同父同母的兄妹。

鐵朵朵是私生女。

鐵雄和一個女性角斗士相愛之后的結晶。

女性角斗士在生女兒時,難產身亡。

和小狼的身世差不多。

巧合的是鐵木和鐵朵朵,同一天出生。

同樣鐵木和鐵莉莉的母親,也是生鐵木時,難產身亡。

金盾小城的醫療條件較差,嬰兒的出生存活率不高,孕婦難產死亡率很高。

鐵木對姐姐和妹妹,都看不順眼。

由于是私生女的關系,鐵朵朵在家里的地位比較尷尬,膽子比較小。

······

演武場。

“一人挑一個石鎖,讓我看看你們各自的力量極限?!蓖鋰烂C的說道。

力量訓練,最重要的訓練工具就是石鎖。

特意為四人準備的石鎖。

成年角斗士訓練用的石鎖,都是一百斤,兩百斤,三百斤······

最低都是一百斤,而且都是整數。

最重的一個石鎖,有整整三千斤。

斗狼四人面前的十個石鎖,只有一個石鎖是一百斤,剩下九個石鎖都是兩位數重量。

從十斤,二十斤,三十斤······最高是一百斤。

角日第一個走上前,選擇五十斤石鎖。

“拿起石鎖,跟著我的動作一起做。這套訓練動作有三十六的姿勢,你們都認真看。訓練不認真的人,中午沒飯吃!”童武的話音響起。

不是簡單地拿起石鎖,而是拿著石鎖做一系列動作。

鍛煉力量的訓練動作。

簡簡單單拿起石鎖,小狼四人都有信心使出吃奶的勁兒,拿起一百斤的石鎖。

但拿著一百斤的石鎖,做出一整套三十六個姿勢的訓練動作。

四人都做不到。

角日是四人中唯一一個奴隸角斗士,地位待遇都不如另外三個,包括小狼在內的契約角斗士。

奴隸角斗士更加敢拼敢沖。

想要成為自由角斗士,不拼不爭不沖,可不行。

“起!”角日低喝一聲。

單手抓握五十斤石鎖的握把。

石鎖緩緩離開地面。

其實角日還是留了一手,他可以單手拿起六十斤的石鎖。

他沒有這么做。

要在訓練中,給童武訓練師留下一個好印象,不能夠出丑。

童武正在做的訓練動作,角日也是第一次看到。

一個月之前,他和妹妹才被鐵雄買回來。

為了以防萬一。

所以才選擇五十斤石鎖,最為保險。

角日的腦子很靈活,懂得冷靜思考。

他除了想要成為一個自由角斗士,還想讓妹妹也脫離奴隸的身份。

童武一個姿勢一個姿勢,動作很慢,很有耐心。

都是一看就明白的姿勢,每一個姿勢單獨拎出來,都沒有太大的難度。

但三十六個姿勢連起來,難度大增。

這是一套完整連貫的訓練動作,是動態訓練,不是靜態訓練。

上一個姿勢和下一個姿勢的銜接。

呼吸的節奏。

吸氣和呼氣很關鍵,和姿勢有對應的關系。

“呼氣······吸氣·····呼氣······”

童武一邊演練一邊開口講解。

一套三十六個姿勢的訓練動作,做下來,讓角日渾身大汗,雙腿微微顫抖,五十斤的石鎖掉落在地,一屁股坐在地上,大口大口地呼吸,剛剛的呼吸節奏讓他很難受。

斗狼三人空手跟著一起做,但是手里沒有石鎖,訓練效果天差地別,三個人額頭上面微微冒汗。

接下來是第二第三個。

斗狼是最后一個。

他挑了一個三十斤的石鎖。

看到之前三人拿著一個石鎖,做完一套,脫一層的樣子。

果斷選擇三十斤。

再加上今天早上他還沒有吃飽。

拿一個輕一點的石鎖。

斗狼挑選的石鎖,在四人中,是重量最輕的一個石鎖。

童武看了一眼。

“跟著我的動作做!”

童武本身演示的時候,手上拿一個一百斤的石鎖。

斗狼在空手的情況下,已經跟著做了三遍。

這是第四遍。

第一個姿勢,第二個姿勢,第三個姿勢······第三十六個姿勢。

等做完最后一個姿勢的時候,小狼和另外三人一樣,都是渾身大汗,一屁股坐在地上。

斗狼第一時間不是擦汗,而是揉了揉肚子。

他有一點餓了!

全身肌肉微微酸脹。

但是很值得,隱隱感覺身體強壯了一點點,力量也變大了一點點。

斗狼對自己的身體狀況比較了解。

之前三年,受傷是家常便飯。

久病成良醫。

斗狼不知道其他人的具體情況。

但是這套三十六個姿勢的訓練動作,對他是有效果的。

加入巨狼角斗士訓練場成為一個契約角斗士。

果然是一個正確的選擇。

一個上午的訓練。

斗狼拿著一個三十斤的石鎖,整套三十六個姿勢的訓練動作,做了三遍。

算上空手做的三遍,一共做了六遍。

癱坐在地,雙手雙腿都在顫抖,甚至整個身體都在微微顫抖。

另外三人的情況也差不多。

······

塔飛和甲禾師生兩人,喝喝小酒聊聊天,坐在陰涼的角落,像是兩個觀眾一般。

其他成年角斗士,一個上午都是在進行對戰訓練,兩兩對練。

中午的午飯,小狼還是只拿到了一個黑面包。

童武一個上午都在訓練場,還沒有和鐵雄見面。

“好餓!一個黑面包真的不夠!”

其實早上有人沒有吃完一個黑面包,就是和小狼一起訓練的三人。

早上三個人都沒有吃完一個黑面包,小狼看到了,但是沒有行動。

主要是他沒有吃別人剩飯的經驗。

不過現在管不了那么多。

不能夠一直餓著肚子。

角日手里的黑面包吃了三分之二,還剩下三分之一放在餐桌上面。

另外兩人也是一樣剩下三分之一的黑面包。

三人剩下的黑面包,加在一起,正好又是一個黑面包的量。

小狼學精了。

吃的很慢。

本來餐桌上面剩下的黑面包,最后都會由收拾衛生的女奴隸進行回收。

而且在餐廳中還有人進行用餐的時候,女奴隸是不能夠進入餐廳打掃衛生收拾桌椅,需要等到餐廳里沒有一個人的時候,女奴隸才能進入餐廳收拾衛生。

此時餐廳中就只剩下小狼一個角斗士。

快速抓起餐桌上面剩下的黑面包。

有種一個人吃獨食的感覺。

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