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晚自習結束，王曉云回到家已經將近十點了，晚飯早已經消耗殆盡，肚子餓的難受。

唐鳳珊早已為她準備了一大碗排骨面。王曉云三五下就把一碗面呼嚕個底朝天。

然后放下碗對唐鳳珊說：

“媽，明天你幫我去體育用品店買一個立式人形的沙袋回來。我等會發圖片給你。運回來就放到空著的書房里吧?！?

唐鳳珊問道：“買那玩樣干嘛，你這減肥還要練拳擊??？”

王曉云說：“我跑步，拳擊相結合這樣效果更好。您就為我的減肥事業出點血吧！”

“好！好！好！我明天就給你買?！碧气P珊，邊說邊站起身收拾碗筷。

飯后，王曉云在沙發上看了會電視，感覺陣陣困意襲來，但按計劃這個時間段是要做睡前運動的。

王曉云使盡拍了兩下自己那肥嘟嘟的臉。立馬起身走到陽臺，按減肥計劃進行睡前運動。

當進行到最后一項時，也是對王曉云來說最恐怖的一項———仰臥起坐。

目標要做到200個，但對于現在的王曉云來說，那是不可能完成的任務。所以暫定50個，每天視效果再慢慢增加。

50個仰臥起坐。

王曉云太高估這胖妹的體力了。她將吃奶的勁都使完，也才做了5個。直接癱死在地上。

王曉云在心里失望的暗暗罵道：

“看來今天只能如此了。

該死的，計劃又要做調整了?！?

唐鳳珊在房間里喊道：

“大云，你別搞了，都十一點半啦，快洗洗睡吧！”

“哦，我馬上就去洗。”王曉云邊應著，邊起身去洗澡。

對于王曉云來說，這第一天的減肥計劃實施的實在不太理想。但不管怎樣，她對這胖妹的體能已經有了一個全面的了解。

所謂知彼知己，百戰不殆。減肥大戰的第一槍已經打響了。

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清晨的公園跑道上，那個肥碩的身軀又開始在緩慢而艱難的跑動著。

今天王曉云將跑步時間延長到十一分鐘，休息時間還是五分鐘。但是感覺比昨天要費力的多。

可能是因為初練的人，肌肉會有酸痛的感覺，這感覺要三到五天才會消散。

幸好有陳斌科學的訓練方法，不然王曉云肯定撐不下來。跑步最難堅持的就是前面十天，只要撐過這十天，后面就會水到渠成，越來越輕松。

在王曉云跑步的時候，有個六七十歲老頭也在繞著河邊晨跑，還給她打氣：

“小姑娘，剛練的吧，加油！”

他每繞一圈，超過王曉云的時候都要喊一聲：“加油！”

把王曉云給氣的，心里說：

“老頭，你等著，用不了多久我一定超過你，到時候我給你喊加油，氣死你?！?

今天這一小時跑下來實在是累，王曉云一回到家，就癱坐在椅子上，感覺都累的沒胃口吃早飯了。

唐鳳珊看了，心疼的說道：

“你也不能把自己搞的太累。

要不明天停一天，緩一緩再說。”

王曉云說：“其實我也想休息啊，可要是休息一天，前面兩天可就白跑了。”

唐鳳珊心疼的說：

“唉！

看你把自己折騰的，我還是覺得你胖胖的好看，沒必要非減肥不可嘛。！”

王曉云說：“這肥我是減定了，哦，你別忘了幫我買沙袋。”

說完她就起身去洗澡了。

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這樣的苦難又持續了一個星期。

這天早上，王曉云照常出去跑步，回家后拿出電子秤，站了上去。電子秤上的數字來回變動，最后定格在95公斤。

王曉云的眼眶都紅了，這一個星期的付出終于得到了回報。六斤，整整六斤，這就是希望啊。

她興奮的跑過去這，抱住唐鳳珊：

“你猜猜，我減了多少？”

王曉云說：“五斤，整整五斤，厲害吧！”

唐鳳珊笑著說：“看把你高興的?？欤烊ハ聪矗燥埩??！?

當天晚上，王曉云照例做完飯后運動，準備上床睡覺的時候，感覺小腹一陣陣的隱隱墜痛。

因為疼痛不是很強烈，忍忍也就過去了，所以她也沒太在意。

等睡了大概半個小時左右，感覺下身黏糊糊的，他用手摸了一把，放在鼻子下，聞了聞，一股血腥味。

她心想：“壞了，這妮子的大姨媽來了，這可怎么辦啊？”

王曉云大聲喊道：“媽！媽！你快過來！”

唐鳳珊聞聲跑了過來問道：

“怎么啦？

怎么啦？”

王曉云掀開被子說：“你看，這怎么辦?。俊?

唐鳳珊說：“你個傻瓜，你怎么不墊衛生巾??？

又不是第一次來了，你沒感覺到嗎？”

王曉云傻傻的下床，像個做錯事的孩子一樣站到床邊：

“我………我也不知道啊！”

唐鳳珊說：“好了，好了，你快去衛生間洗洗。我把床單給換了?！?

王曉云剛走出門，唐鳳珊又說：“別忘了墊衛生巾啊。”

王曉云清洗完身體，拿著衛生巾，把包裝袋上的說明詳詳細細看了好幾遍。最后鼓搗了半天才搞明白怎么用。

等一切搞完躺回床上繼續睡覺時，王曉云才回想起，從昨天開始就有隱隱感覺小腹時不時的脹痛，全身總覺得虛虛的。

原來那就是大姨媽要來的前兆啊。她告誡自己，以后一定要記住，提早做準備，不然說不準哪個時候又要出什么丑了。

突然，她想到一個更嚴重的問題：

“現在來大姨媽還是小事，這以后要結婚生孩子可怎么辦??？

難道，我一個老男人要去親身體念懷孕、生產、哺乳的全過程嗎？

畫面太美，不敢想象！”

王曉云在可怕的展望未來中沉沉的睡去，她實在太累了。

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第二天早上起來，她照常去清河公園跑步。但今天的速度放慢了很多，主要是她心里害怕大姨媽會噴血，所以不敢放開跑。

沒跑多久，那個天天晨跑的老頭又追上來了：

“小姑娘，今天狀態不行??！加油！”

說著話從她身邊超過，揚長跑去。你別說，這老頭跑步還真行。清河公園的繞河跑道一圈是八百米，他每天早上要跑十來圈。而且跑的還不慢。

這體能，估計年輕人也沒幾個能趕的上的。

經過這一個星期的跑步，王曉云已經有點喜歡上這老頭。跑步時經常有這么個人時不時的出現，感覺多了一份樂趣。也給她立了一個準備超越的對象。

王曉云心想：

終有一天我會超過他，那也肯定會是自己減肥成功之時。

不過今天是沒法和這老頭較勁了。等我送走大姨媽，一定要跟著他跑上一段，讓他瞧瞧老娘的實力也不差。”

由于大姨媽來訪的原因，王曉云連續五天只能做一些低強度的鍛煉，這讓她很焦急。因為在她的減肥計劃里，根本就沒打算讓大姨媽過來。

這幾天她一直在想，等送走大姨媽后，把陳斌青年時酷愛的截拳道也練起來。正好唐鳳珊也已經把立式沙袋買回來了。

在這艱難的減肥路上，王曉云最愛的還是練拳，這讓她很享受。不過剛開始練的時候，王曉云的雙手可是吃了大苦頭啰。

由于她的雙手從未碰過沙袋之類的硬物。十分鐘的擊打，就讓她雙手握拳的指關節處全部破皮，八個手指縫被震的嚴重皮下出血，慘不忍睹。

王曉云都有些不忍心了，讓一個女孩子的身體為自己的愛好去承受這樣的傷痛，的確有些殘忍。

但既然決定蛻變，磨難是肯定逃不了。現在受的苦越多，將來的綻放就更加燦爛。