“明陽路，到了，請(qǐng)下車的顧客帶好隨身物品下車。”

大約過了七八站，公交車便到了新陽武術(shù)道館所在的民陽路。

這新陽武術(shù)道館是類似駕校一樣的布局，不過院子的大門是鎖著的，看不清里面的情況，院子外面的一間房子則是寫著報(bào)名處。

“武術(shù)，我來了。”

看著新陽武術(shù)道館掛在外面的牌匾，蘇沐輕舒一口氣，抬腳走了進(jìn)去。

“你好，我來報(bào)名。”

“報(bào)名啊？你想學(xué)哪一門？”

“就傳統(tǒng)武術(shù)吧。”

“一個(gè)月五百，現(xiàn)金還是掃碼？”

“掃碼，”

蘇沐使用掃一掃付過了五百塊，示意對(duì)方已付，“付過了。”

“嗯，收到了，你打算什么時(shí)候?qū)W。”

“就今天吧，可以嗎？”

“也行，往里走，傳統(tǒng)武術(shù)就在這教。”

負(fù)責(zé)收錢的大叔指了指身邊的小門，“從這進(jìn)，教練在院子里，你就和他說你是今天剛報(bào)名的就行。”

“嗯。”

蘇沐點(diǎn)點(diǎn)頭，推開了小門，朝院子里看去。

這新陽武術(shù)道館看起來不怎么地，但這院子里的人到還是不少。

大致看去，一共分為三個(gè)群體。

一個(gè)群體是練習(xí)武器的，一群體是打拳的，還有一個(gè)群體在地墊上打?qū)崙?zhàn)。

“看起來不錯(cuò)嘛。”

看著院子里的場景，蘇沐臉上露出了滿意的笑容。

不說這院子里的人，就連設(shè)施看起來也挺齊全。

木人樁，梅花樁，沙袋，速度球，武器架之類的都有。

不僅如此，角落里還有一些大輪胎之類的東西。

“喂，那邊的小姑娘，你是來報(bào)名的嗎？”

就在這時(shí)，不遠(yuǎn)處穿來了一道中年大叔聲。

蘇沐轉(zhuǎn)頭看去，只見一個(gè)身穿教練服的大叔正朝著自己看著。

“是的，我是來報(bào)名傳統(tǒng)武術(shù)的。”

蘇沐稍微提高了聲調(diào)，回應(yīng)道。

“那行，你站那里等我一會(huì)兒。”

大叔點(diǎn)點(diǎn)頭頭，似乎朝著身前正在打拳的一群學(xué)員說了什么，然后便朝著蘇沐走來。

“小姑娘，教你之前，我先問一句，你報(bào)名是為了什么？”

大叔過來后，開口的第一句話便是這個(gè)。

“防身，”

蘇沐沒有撒謊，十分認(rèn)真的說道，“我剛剛才從警察局做完筆錄離開，因?yàn)樽蛱煊鲆娏艘粋€(gè)出租車司機(jī)打算對(duì)我行兇，還好我學(xué)過兩招他又沒防備，這才能站在這里。”

“這樣啊。”

大叔摸著下巴點(diǎn)點(diǎn)頭，若有所思的上下打量著蘇沐，“以你這相貌，受害的幾率確實(shí)比普通女孩子高了不少，是得學(xué)點(diǎn)防身手段。”

“大叔，你這說話也太直來直去了吧，”

蘇沐哭笑不得的看著對(duì)方，“什么叫我受害的幾率確實(shí)比普通女孩高了不少，你這是夸我呢，還是損我。”

“什么大叔，沒大沒小，叫教練！”

聽到蘇沐的這個(gè)稱呼，大叔嫌棄的皺起了眉頭，“嗯，叫師父也行。”

“哦，大叔，我知道了。”

蘇沐撇了撇嘴，表面上答應(yīng)了下來。

“誒，算了，”

大叔張了張嘴，剛想糾正過來，卻又放棄了，“馬步會(huì)蹲不？蹲一個(gè)看看。”

“哦。”

蘇沐在腦海里回想了下之前關(guān)于馬步的姿勢，然后規(guī)規(guī)矩矩的做出了一個(gè)馬步的姿勢。

“還行吧，”

教練大叔繞著蘇沐轉(zhuǎn)了一圈，開口說道，“看起來是挺標(biāo)準(zhǔn)的，只不沒有掌握到要領(lǐng)。”

廢話，能不標(biāo)準(zhǔn)嗎？我學(xué)習(xí)時(shí)間都開著呢。

聽到從教練大叔說的話，蘇沐在心里翻了個(gè)白眼。

“看著，”

教練大叔擺在了一個(gè)馬步的姿勢，“我先教你最基礎(chǔ)的混元樁要領(lǐng)，等你學(xué)會(huì)了我再告訴你最高階段的四平馬要領(lǐng)。”

“哦。”

“練習(xí)扎馬步不是要你扎的時(shí)間越長越好，而是讓你體會(huì)力的感覺，明白嗎？”

“明白了。”

“明白就好，那就先說說混元樁。”

教練大叔一邊示范動(dòng)作一邊說道，“混元樁渾身上下只有兩對(duì)力，是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)，不過也不能因?yàn)樗皇鞘腔A(chǔ)就小瞧，萬地高樓平地起，基礎(chǔ)才是最重要的。”

“哦。”

“在虛靈挺拔的前提下，進(jìn)行由局部到整體放松，尤其是雙肩和胸部放松時(shí)更要注意。”

“哦。”

“下面我說一下要點(diǎn)，你記著啊。”

“好的。”

“頭直目正，氣靜息平，身端體正，松肩橫肘，腋下全虛，曲肘環(huán)抱，胸腹放松；腰背正直，膈肌放松，胸虛背圓，雙膝頂出，臀部如高椅，足止抓地，足心涵空。”

“誒誒誒，不是啊大叔，你這說的啥，我不明白誒。”

聽教練大叔根說順口溜一樣說了一大串子，蘇沐頓時(shí)感到有些頭大，“還有，你剛才不是說著混元樁是最簡單的嗎？”

“待會(huì)兒再和你一一解釋，還有，別打岔，我還沒說完呢。”

被蘇沐打斷了講述，教練大叔皺了皺眉，“最后再說一句，整體要求是：松靜自然，虛靈挺拔，曲折玲瓏，混元一體。”

“哦。”

自討沒趣的蘇沐只好悻悻的閉上了嘴。

“好了，現(xiàn)在我從第一句和你逐步分析，首先這頭直目正......”

經(jīng)過了二十來分鐘的講述后，教練大叔終于是結(jié)束了著猶如念經(jīng)一般的講述。

“蘇沐是吧，不錯(cuò)嘛，學(xué)的倒是挺快。”

教練大叔看著蘇沐站出的混元樁，十分驚訝的說道。

喂，我學(xué)習(xí)時(shí)間都用了五分鐘，能學(xué)不好嗎？

對(duì)于教練大叔的驚訝，蘇沐無所謂的擺了擺手：“安啦安啦，大叔，接下來我們學(xué)什么。”

“沒想到你學(xué)這么快，讓我想想。”

教練大叔摸著下巴琢磨著，“嗯，讓你學(xué)什么好呢，算了，看你挺有天賦的，讓和他們一起學(xué)套路吧。”

“誒？大叔，他們都學(xué)了多久啊，我今天才來誒。”

朝著遠(yuǎn)處還在打著拳法套路的一群人看了一眼，蘇沐開口問道。

“放心吧，雖然你沒有基礎(chǔ)，可能會(huì)學(xué)的慢一些，不過今天我打算教一套新的拳法套路，你和他們都是一起從頭開始學(xué)。”

最終，教練大叔將教新的拳法套路的念頭給定了下來，隨后朝著來時(shí)的方向走去。

“別愣著啊，跟上。”