“又是嶄新的一天，早安！”

清晨，洗漱完畢的蘇沐站在鏡子面前向自己加油打氣著。

“好了，該跑步了。”

很快，蘇沐便換上了鞋子，拿著鑰匙朝門外走去。

可能是因為廉價小區距離市區較遠，所以空氣的質量還是十分不錯的。

蘇沐一邊呼吸著新鮮的空氣，一邊準備著熱身運動。

或許是因為這次起的比較早的緣故，公園里的大爺大媽們還是有不少的，配合著魔性的廣場舞音樂，顯得好不熱鬧。

隨后已經熱身完畢的蘇沐，挑了一條人比較少的小道開始晨跑。

經過二十來分鐘的晨跑，并耗費了幾分鐘學習時間來糾正姿勢的蘇沐，此時已經打算結束晨跑。

就在這時，不遠處忽然傳來了一陣“一二一”的聲音。

蘇沐轉頭看去，只見一群小朋友像軍訓一樣，朝著前方跑去。

人數看起來大約有二十多人，男孩子稍微多一些，穿的是非常明顯的白色跆拳道服飾。

“原來附近還有跆拳道館啊?！?

看著逐漸向自己這邊跑來的一群小朋友，蘇沐心中有了些想法。

也許可以去他們道館里學習一下？

之所以考慮學習跆拳道，那是因為學習跆拳道相對來說較為簡單，很容易掌握。

不過蘇沐略微思索了下，還是放棄了這個想法。

開啟學習時間后，自己的學習能力將會得到極大的提升，跟著道館學習進度只會拖累自己。

而且租借女友平臺上的老板下單可是隨機的，自己現在最重要的就是接單賺取學習時間。

要不自學？

沒過多久，自學的念頭忽然出現在了蘇沐的腦海中。

仔細想了想后發現，似乎可行。

畢竟插畫、宅舞和暗器都是自學的，沒道理跆拳道自己不能自學。

說干就干。

想到這里，蘇沐毫不猶豫的打開了手機，開始搜索有關跆拳道的教學視頻。

很快，一個名為“跆拳道入門基礎學習教程”的視頻出現在了蘇沐的視線中。

整個視頻并不長，只有一個小時，而且還分為了六個部分。

第一個部分是關于跆拳道的禮儀和簡介，時長為六分半。

這個蘇沐覺得并沒有什么用，所以就直接跳了過去。

第二個部分是關于實戰姿勢的講解，時長四分半。

蘇沐點進去大致看了一下，僅僅半分鐘便退了出來。

呃，怎么說，這個動作基本上所以華國人都見過，就是出手前的站姿，所以蘇沐也就沒再上面浪費時間。

第三個部分就比較有用了，是關于基本步伐的講解，時長七分半。

步伐對于實戰來說，非常重要，于是蘇沐便點擊二倍速看了下。

視頻中將所有的基本步伐都講解了一遍，比如前進步，前滑步，前墊步，上步，沖刺步，左右滑步之類的。

看起來十分容易。

當然，看起來不難，但如果真要學的話，還是需要花費一定的時間的。

不過這對于擁有學習時間的蘇沐來說，簡直不要太容易，最多二十分鐘。

啊不，十分鐘，開啟學習時間后，蘇沐有把握在十分鐘內將其完全掌握。

第四個部分主要是講述關于手法的防御技巧，當然，還有跆拳道中唯一能使用的正拳。

大致看了下后，蘇沐便看起來第五個部分，腿法技術，時長二十五分半。

這個部分是跆拳道的精髓所在，因為跆拳道絕大多數都是用腿來攻擊的。

開啟二倍速后，蘇沐認真的將其看了一遍。

怎么說，至少看起來還是比較容易的，至于學起來難不難，蘇沐并不擔心。

這就是自己擁有學習時間的底氣。

最后一部分是組合技術運用，這個部分相對于剛才看過的那些就比較難了，時長八分半。

總共花費了二十分鐘，蘇沐便已經將這個時長為一小時的視頻全部看完了。

似乎......也不難吧？

抱著這樣的想法，蘇沐打開了搜索軟件，開始搜索起了關于跆拳道的相關資料。

花了幾分鐘，蘇沐最后得知跆拳道共分為兩個部分，一是品勢，二是實戰。

品勢就和武術中的套路拳法是一樣的，實戰就是打擂臺。

嗯，蘇沐點點頭，這跆拳道確實和自己之前想的一樣，不難。

隨后蘇沐熟練的打開購物軟件，以一百九九的價錢買了一個一米七五的立式腳靶。

很快，客房聊天框里便發來了一條信息：“親，請您核對訂單信息?！?

點擊確認后，蘇沐便退出了購物軟件。

不知不覺中，公園里的人已經很少了，于是蘇沐走到了運動器材面前開始拉伸腿部，順帶著用小腿按摩器給自己的小腿肚按按摩。

最后悄悄做了跪姿半程俯臥撐后，蘇沐帶著路上買的早餐回到了家中。

由于晨跑過后看跆拳道的教學視頻休息了半個小時，所以現在洗澡倒是也沒問題。

十幾分鐘后，換了一身干凈衣服的蘇沐，舒舒服服的坐在了沙發上吃著早餐。

“唔，今天干什么好呢？”

將一次性碗筷和豆漿包裝扔進了垃圾桶后，蘇沐開始思索著今天的事情。

“哦！對了，我的大神約還沒打印呢。”

蘇沐的目光無意間在租借女友軟件上掃過時，忽然想到了這一茬。

“好飽啊，不想動。”

雖然想到了自己要干什么，但是剛剛吃完早餐，還在揉著小肚子的蘇沐有些懶得動。

“算了，飯后走一走，活到九十九，出門！”

最后，蘇沐還是用著莫大的毅力，強迫自己走出了家門。

萬幸的是，小區門口就有文件復印的小店，并不用跑多遠。

“老板，復印文件多少錢一張啊?！?

“五毛一張?！?

老板坐在電腦面前，頭都沒抬一下。

蘇沐算了下，手機中的文件一共是七張，需要復印兩份，一共就是十四張。

“這么貴啊老板，十四張五塊行不行？”

最后蘇沐還是決定砍價。

“五毛錢一張已經很便宜了好不好？”

老板不耐煩的抬起頭，“呃......算了，五塊就五塊吧?！?

——————

ps：不知道大家有沒有發現，封面換了哦~