第1課
高效記憶，更快更牢掌握知識點

“如何提高記憶力、又快又好地把東西記牢記熟”是困擾不少同學的老大難問題。面對必須背誦的古詩詞、歷史事件，或者數理公式，很多人要么怎么都記不住，要么記完了之后又忘得特別快。

有些同學在考前臨時抱佛腳，抓耳撓腮地抱著書死記硬背，到了考場發現題目似曾相識，答案卻怎么也想不起來。有些同學背單詞，完全就是舉起書一個一個機械地往下背，背到一個詞就重復讀幾遍，比如“apple，apple，蘋果，蘋果，apple，蘋果”，然后就覺得大功告成了。結果過一會兒再回看，發現基本都忘光了。因為一而再、再而三地記不住，不少同學會進入自我否定的惡性循環，最后甚至放棄了。

事實上，我們絕大多數人并非天才，做不到過目不忘、“秒記”是很正常的。很多同學記不住東西絕非因為智商低，而是因為沒有掌握提高記憶效率的方法，或者說，總是一個猛子扎進去死記硬背，壓根兒沒有思考過應該怎么去記東西，效果當然非常差。

記東西雖然著實令人頭大，但如果掌握了好方法，就能事半功倍。一旦把知識點記牢了，你的考試分數和排名一定會有明顯提升。即便只是背熟一個知識點，你在某次考試中也可能多得3分、5分。這看上去微不足道的幾分，或許會對你的升學乃至命運產生關鍵性的影響。所以，無論如何都別因為畏難而輕易放棄。

從小學一年級到哈佛碩士畢業，我記了將近二十年的海量知識點。背東西有意思嗎？實話實說，當然不好玩。但面對枯燥甚至有時讓人崩潰的記憶任務，我總會提醒自己：咬牙頂住，決不退縮。此時心志和筋骨上的疲累，終將轉化成升學目標實現那一刻的無上喜悅。

同時，我還總結了能讓記東西不那么“難熬”的三大關鍵：

第一個關鍵，是要努力把記憶過程趣味化，加入一些生動和有趣的元素，只用眼看、用嘴念是非常枯燥的記憶形式。

第二個關鍵，是把表面看上去散亂無規律的東西努力地串聯起來，變個體為整體，做有規律的整塊記憶。

第三個關鍵，盡量借助自己已經熟悉、知道的內容去記憶新知識點，以舊帶新。

下面，我將基于這“三個關鍵”，逐一講解我自己最習慣使用的五大記憶法。