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從開始整理的那一刻起,人生就再次啟動(dòng)

你是否有過這樣的經(jīng)歷:在考試的前夜,當(dāng)你覺得復(fù)習(xí)不下去的時(shí)候,突然就產(chǎn)生了想去整理的念頭?

你把堆積在書桌上的講義干凈利落地扔進(jìn)了廢紙簍,又認(rèn)真地收拾好散落在地板上的課本。然后,不知為何你還在不停地整理,把書架上的書籍、文件重新分類排列整齊,最后甚至整理起抽屜里的文具……

你忙著整理這些東西,不知不覺就到了半夜兩點(diǎn)。當(dāng)你把書桌及周圍的物品整理干凈后,睡意也向你襲來……迷迷糊糊中你突然醒來,已是清晨五點(diǎn),你這才真正著急起來,于是終于又開始認(rèn)真地復(fù)習(xí)功課……

實(shí)不相瞞,這正是我自己的親身經(jīng)歷,而且已經(jīng)成了我考試前夜的習(xí)慣。

原以為這種考試前的“整理沖動(dòng)”,只發(fā)生在對整理感興趣的我身上,但沒想到居然有很多人也這樣說:“啊,我也有這種情況?!?/p>

我這才明白這不過是一種正?,F(xiàn)象。不僅考試前容易發(fā)生,甚至有很多人在身處緊要關(guān)頭時(shí)都會(huì)產(chǎn)生想整理的沖動(dòng)。

上述那種無意識地產(chǎn)生想要整理的沖動(dòng)并不是我們真心想去整理,而是想通過整理來消除某種“心理障礙”。

其實(shí),明知自己必須聚精會(huì)神地復(fù)習(xí)功課,心里卻一時(shí)產(chǎn)生了煩躁情緒而無法排遣,看到眼前散亂的狀態(tài),就在心理上產(chǎn)生了“必須整理房間”的焦慮,取代了原先的焦慮。

最好的證據(jù)就是,這種考試前產(chǎn)生的想整理的沖動(dòng)只是暫時(shí)的,很少能延續(xù)到考試后。特別是當(dāng)順利地結(jié)束考試回到家時(shí),昨夜的熱情早已煙消云散,有關(guān)整理的事更是忘得一干二凈,又回到了原來正常的生活。這是因?yàn)榉菑?fù)習(xí)備考不可的問題已經(jīng)解決了。

從表面上看,只有先整理完畢,才能投入復(fù)習(xí)的狀態(tài)之中。其實(shí),只是整理好雜亂的房間,心理上的混亂狀態(tài)并不會(huì)消失。把房間整理干凈時(shí),心情的確能夠暫時(shí)變得舒暢,但這不過是個(gè)陷阱,心情煩亂的真正原因并沒有消除。

每次進(jìn)行物理上的整理時(shí),我們并沒有同時(shí)進(jìn)行心理上的整理,只是被一時(shí)的心情舒暢所蒙騙。因此,我每次在考試的前夜整理房間,事實(shí)上浪費(fèi)了大量的復(fù)習(xí)時(shí)間,所以考試的成績總是很差。

在此不妨先思考一下整理之前的問題,即“房間處于雜亂的狀態(tài)”。房間并不會(huì)自然就亂成一團(tuán),而是住在里面的自己把它弄亂的。俗話說:“房間之亂是心亂?!彼^的雜亂狀態(tài),除了物理性的原因之外還存在著一個(gè)真正的問題,但我們往往被眼前雜亂的感覺所蒙騙。

所謂的弄亂這種行為,從本質(zhì)來分析,出于人們想要逃避現(xiàn)實(shí)的防衛(wèi)本能。

如果你覺得“太過整齊的房間總讓人心神不定”,試著認(rèn)真面對這種不安的感受,或許自己心底真正在意的問題就會(huì)浮現(xiàn)。

整理過后,房間處于整潔狀態(tài),自然會(huì)觸及自己的心情和內(nèi)心,而之前極力逃避的問題,不管是否情愿,現(xiàn)在都必須著手解決。

因此,從開始整理的那一刻起,你就被迫重新啟動(dòng)自己的人生了。

結(jié)果,人生因整理而開始發(fā)生很大的變化。

所以,請迅速地整理完畢,然后面對自己真正應(yīng)該面對的問題。整理不過是一種手段,整理本身不是目的。真正重要的是整理過后要如何生活下去,不是嗎?

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