經(jīng)過一周的休整，大家都已經(jīng)修養(yǎng)好了，并且彼此之間都已經(jīng)熟悉了。終于迎來了第一節(jié)課。

“想必經(jīng)過上一次之后，大家對力量的概念已經(jīng)有了不一樣的變化了吧？”，“確實”玉天龍笑著說：“魂圣級別的強者確實很強，而咱們的趙老師更是魂圣級別的佼佼者！不過不用擔(dān)心大家以后的成就絕對比他強！因為沒錯沒有廢物的武魂，只有甘當(dāng)廢物的人！”

唐三說：“沒錯沒有廢物的武魂，只有甘當(dāng)廢物的人！老師你說的和我?guī)煾嫡f的一樣！”

玉天龍笑著說：“想必你那位師傅叫作玉小剛吧？他是我的表叔啊！”

“啊？老師想不到你和大師還有這樣一層關(guān)系！”

玉天龍笑了笑沒說話，然后接著說：“從今天起，我們就要進入訓(xùn)練模式了，上午我們訓(xùn)練體能，下午我們實戰(zhàn)演練！下面跟我一起出去，去校門口！”

眾人來到校門口，等眾人集合完畢，玉天龍開口說：“訓(xùn)練體能最好的方法就是跑步，下面全體都有繞著村子跑五圈，跑不完沒有午飯！”

寧榮榮說：“天龍哥哥，人家是女孩子況且是輔助系魂師也要跑嗎？”

玉天龍無奈的說道：“叫我老師，還有就是正因為你是輔助系才要多跑一跑啊！輔助系到了賽場上，一定會成為優(yōu)先攻擊對象的，你到時候不能光靠隊友保護自己保護好自己才是最重要的！明白了嗎？”

“知道了天龍哥哥！”寧榮榮笑嘻嘻的說。

玉天龍無奈地說：“算了，你想叫什么就叫什么吧！對了，跑步期間我會把你們的魂力封住，所以不要想著投機取巧，我會和你們一起跑的！”說著走到眾人面前把魂力給封住了，說道：“全體都有，向右轉(zhuǎn)！跑步走！”

戴沐白在前面領(lǐng)跑，胖子馬紅俊墊底，玉天龍跟在馬紅俊的后面，邊走邊喊：“小胖子，跑快一點啊！不然老師要踹你的屁股了！”

馬紅俊邊跑邊說：“老師啊！你有本事別用魂力，再說你一點也都不體諒胖子的感受！”

玉天龍尷尬地說道：“老師這是為你好啊！幫助你減肥，不過你要是跑不完的話，那今天的午飯可就沒了哦！我想想啊，今天上午好像是吃紅燒肉吧？”

“什么？紅燒肉，好吧，為了這一碗紅燒肉老子就是累死，也要跑完！”馬紅俊一聽有肉吃頓時來了精神！

終于五圈結(jié)束了，玉天龍一人給遞了一瓶水，解開了眾人的魂力封印。馬紅俊那舒爽的叫聲讓人一陣惡寒。

午飯，是玉天龍用所剩不多的金魂幣買的肉，這一頓飯眾人吃的是格外的香！

玉天龍告訴眾人，吃過午飯休息兩個小時訓(xùn)練！