嵩山風景名勝區位于HEN省中部的登封市境內，東依省會鄭州，西臨古都洛陽，北臨黃河，南靠潁水，與山東的泰山、陜西的華山、山西的恒山、湖南的衡山并稱中華五岳，是我國首批國家級重點風景名勝區、國家森林公園、世界地質公園、河南黃金旅游“三點一線”之中心組成部分。

嵩山是歷代皇帝祭岳巡游之地，所以留下了許多寺廟，是我國宗教及禪道的勝地。嵩山尤以少林寺名聞天下。少林寺不僅是“武林泰斗”，更是中國佛教的禪宗祖庭。

公元495年，北魏孝文帝從山西平城遷都洛陽時，在嵩山五乳峰前創建少林寺。

后釋迦牟尼佛第28代弟子達摩祖師得師傅般若多羅教化，于北魏孝昌三年（公元527年）到達嵩山，達摩看到這里群山環抱，林木茂密，山色秀麗，環境清幽，佛業興旺，談吐穩洽，認為這是一塊難得的佛門凈土，于是就把少林寺作為他落跡傳教的道場，在這里廣集徒眾，首傳禪宗。面壁九年后，創立了中國禪宗和少林功夫。

自此以后，達摩便成為中國佛教禪宗的初祖，少林寺亦被稱為中國佛教禪宗祖庭。

少林寺是禪和武的世界，少林武功亦出自禪法，有“禪武同源，禪拳歸一”之說。

禪是武的精神本質，以禪入武，便可達到武術最高境界—武學大道，也就是禪道。除武術外，少林醫法、建筑、書畫、雕刻等文化藝術，都是禪的應化，構筑出一個博大精深的禪世界。