官术网_书友最值得收藏!

第16章 李峰,下場(chǎng)你上!

分組結(jié)束后,大家就分別開(kāi)始3v3組內(nèi)對(duì)抗。

因?yàn)橹皇菬嵘碛?xùn)練,雙方并沒(méi)有使盡全力防守,都是以鍛煉戰(zhàn)術(shù)和找到手感為目的。

劉偉先把球發(fā)給李峰。

李峰先是利用阿聯(lián)的掩護(hù)向內(nèi)線突破,然后阿聯(lián)反跑到三分線前一步的位置,李峰直接從脖子后把球妙傳給阿聯(lián)。

阿聯(lián)大號(hào)兩分穩(wěn)穩(wěn)命中。

1:0

輪到對(duì)方回合。

王士朋把球傳給姚日月,姚日月背打阿聯(lián),同樣是底線三分線前一步的位置,姚日月轉(zhuǎn)身,使出自己無(wú)解的小勾手,球“刷”地一下應(yīng)聲入網(wǎng)。

1:1

阿聯(lián)又給李峰開(kāi)球,李峰殺入內(nèi)線準(zhǔn)備上籃,姚日月跳起封蓋,李峰一個(gè)背后傳球傳給剛剛跑到底角三分線的劉偉。劉偉面對(duì)無(wú)人防守的情況三分出手命中。

3:1

輪到老朱發(fā)球,王士朋反跑過(guò)來(lái),接球迎著劉偉直接拔起就投,依然命中。

3:3

...

很快比分來(lái)到了7:7,每個(gè)人都得到了出手機(jī)會(huì)并且都將籃球命中。

雙方的手感都調(diào)整得非常火熱,面對(duì)這種不太壓迫的防守都能用自己的方式穩(wěn)健地命中。

尤納斯看著A,B組的訓(xùn)練情況,心里非常滿意,就拍了拍手示意大家進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)-兩側(cè)底線折返跑。

跑了幾次,尤納斯看了下表,覺(jué)得訓(xùn)練的時(shí)間也差不多了,就把大家叫到一起集合。

大家圍繞在尤納斯旁邊。

尤納斯高興地說(shuō),“大家今天的狀態(tài)非常不錯(cuò),這證明我們這幾個(gè)月的魔鬼集訓(xùn)還是有效果的。”

大家心里也比較高興,訓(xùn)練效果不錯(cuò)就意味著不用加訓(xùn),可以早點(diǎn)回去休息迎接明天的比賽了。

果然,尤納斯繼續(xù)說(shuō)到,“今天的訓(xùn)練就到這里了,下午沒(méi)有訓(xùn)練任務(wù),明天還有比賽,大家回去好好歇息吧。”

眾人便開(kāi)始散去。

隨即他便示意李峰過(guò)來(lái),有話要對(duì)李峰說(shuō)。

尤納斯道,“你上場(chǎng)比賽狀態(tài)非常不錯(cuò),這場(chǎng)打安哥拉比賽可能提前讓你上場(chǎng),到時(shí)候你好好發(fā)揮,不要辜負(fù)我對(duì)你的期望!”

李峰點(diǎn)了點(diǎn)頭,“是,教練!”

其實(shí)尤納斯一方面考慮的是李峰狀態(tài)不錯(cuò),可以繼續(xù)觀察一下。

另一方面是上一場(chǎng)打西班牙的比賽中,眾主力體能消耗太大,再加上奧運(yùn)會(huì)的賽程安排又比較緊,基本一兩天就一場(chǎng)比賽,而這場(chǎng)打安哥拉的比賽,華國(guó)無(wú)論是經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)都有優(yōu)勢(shì),所以沒(méi)必要興師動(dòng)眾。

因此尤納斯最真實(shí)的想法就是等比分拉開(kāi)到一定差距之后就換替補(bǔ)上,讓主力,尤其是姚日月把前兩天打西班牙的疲憊好好緩一緩。

李峰能有這樣的好機(jī)會(huì)也是高興地不得了啊,對(duì)職業(yè)球員來(lái)說(shuō),在國(guó)家隊(duì)這樣的機(jī)會(huì)實(shí)在是太難得了。

因此李峰一聽(tīng)到這個(gè)消息就非常興奮,只期待明日大姚,阿聯(lián)他們?cè)缧r(shí)間拉開(kāi)差距,自己就可以打有史以來(lái)時(shí)間最長(zhǎng)的國(guó)家隊(duì)比賽了。

因?yàn)橹霸趪?guó)家隊(duì),他主要是工具人的作用,這回如果主力不上的話,他發(fā)揮得空間就大了許多了。

這把李峰真的很想挑戰(zhàn)巴克利的那個(gè)三十分了,“哼,只要有上場(chǎng)時(shí)間和開(kāi)火權(quán),還真以為我不能單核帶隊(duì)啊?”

越想心情越激動(dòng)的李峰便決定到球場(chǎng)旁邊的健身房再加練一會(huì)兒,順便鞏固下昨晚的夢(mèng)境試煉塔內(nèi)的收獲。

李峰首先練習(xí)的是臥推。

他把杠鈴裝配成100公斤的重量,之后便躺在平板臥推架的長(zhǎng)凳上,便開(kāi)始回憶昨晚訓(xùn)練的過(guò)程。

之后調(diào)整好呼吸,匯集全身的注意力于胸肌,雙臂猛然一用力便完全伸直,將杠鈴舉了起來(lái)。

停頓了一秒后,李峰就緩緩把杠鈴放了下來(lái),此刻的他感到非常有成就感。

因?yàn)槠綍r(shí)他的臥推到95kg已經(jīng)是極限了,而目前的水平在100kg感覺(jué)還可以有稍微加一點(diǎn)重量的上升空間。

更讓李峰大吃一驚的是,他注意了一下視野右上方的紅色石頭的進(jìn)度似乎有所運(yùn)動(dòng)了,從82%上升到了83%。

他又把杠鈴加到了105kg,耗盡幾乎全身的力氣,最終還是用極限力量推了起來(lái)。

紅色石頭的進(jìn)度由83%上升到了85%。

李峰恍然大悟:這個(gè)紅色石頭的進(jìn)度必須在現(xiàn)實(shí)世界里訓(xùn)練才更容易能解鎖。

這也不奇怪,如果任務(wù)完全能在夢(mèng)境中完成的話,豈不是整天睡覺(jué)就可以吊打NBA了?

在得到這個(gè)意外之喜之后,李峰就爭(zhēng)分奪秒的繼續(xù)練習(xí)。

他抓緊時(shí)間按照平常的計(jì)劃又進(jìn)行了幾組臥推,果然注意到紅色石頭的進(jìn)度在穩(wěn)步上升。

但昨晚的那一幕還是發(fā)生了,紅色石頭的進(jìn)度也是越來(lái)越緩慢,逐漸上升到了92%,終究再也不上漲了。

根據(jù)這幾天訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn),李峰立刻明白了紅色石頭象征的正是爆發(fā)力。

因?yàn)槊恳淮味际窃谒腿话l(fā)力的一瞬間,紅色石頭進(jìn)度跳躍式上漲。

然而105kg已經(jīng)是李峰臥推的絕對(duì)極限了,他可能舉得起來(lái)105.1kg,但是他絕對(duì)不可能直接舉起110kg的杠鈴了。

但是舉不起來(lái)的話,就不足以推動(dòng)紅色石頭的進(jìn)度,這是一種死循環(huán)。

“可是這可怎么辦呢,相當(dāng)于任務(wù)永遠(yuǎn)被卡死在這里了?”李峰心生無(wú)奈。

因?yàn)楸l(fā)力不夠,便不能完成任務(wù);而不能完成任務(wù),可能一輩子的訓(xùn)練也不可能達(dá)到足夠的爆發(fā)力來(lái)完成任務(wù)。

這道理就像一款網(wǎng)游說(shuō)不充值打到60級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)998大禮包,但是你不充值9998永遠(yuǎn)到不了60級(jí)..

李峰開(kāi)始苦苦思索有沒(méi)有其他沒(méi)想到的方法來(lái)完成任務(wù)。

正這時(shí),他猛然想起昨晚還剩了半瓶【潛能爆發(fā)藥劑】。

他便回到主城看了一下說(shuō)明,果然這種補(bǔ)給品沒(méi)有限定必須在試煉之塔內(nèi)使用。

早知道這么好的東西平時(shí)就應(yīng)該多囤兩瓶。

只是此刻商品櫥柜的【潛能爆發(fā)藥劑】已經(jīng)售空了,必須等到下周一才刷新,然而明天比賽就要開(kāi)始了。

隨即李峰便坐定休息了一下,確保自己處于最佳的運(yùn)動(dòng)狀態(tài),決定一次性在藥劑持續(xù)期間內(nèi),用爆發(fā)力直接把紅色石頭的進(jìn)度條拉滿。

片刻之后他感覺(jué)自己狀態(tài)差不多了,便回到主城內(nèi)將【潛能爆發(fā)藥劑】一飲而盡,搓了搓手朝器械走去。

主站蜘蛛池模板: 高平市| 县级市| 任丘市| 丹阳市| 镇赉县| 长白| 香港| 称多县| 辉南县| 罗江县| 建昌县| 诸城市| 蓬安县| 康马县| 集贤县| 尉氏县| 德格县| 天气| 巫溪县| 桃园市| 武乡县| 阿勒泰市| 铜鼓县| 汕尾市| 涟源市| 烟台市| 汤原县| 原平市| 恩施市| 安图县| 西乌| 石城县| 新河县| 北宁市| 阜康市| 镇康县| 当阳市| 靖宇县| 绿春县| 宜春市| 安岳县|