前言

在翻開書本之前，請大家一起思考一個問題：對于育齡女性來說，開車和兩性關系相比較，哪個更重要？毫無疑問，絕大多數女性會回答：“兩性關系更重要??！”每個人考駕照都必須花費兩三個月的時間和精力，而涉及兩性關系的時候，由于很多人不愿意或者沒有渠道去學習和掌握相關技能，因此導致意外懷孕和人工流產泛濫！

調查數據顯示，我國每年有超過1300萬人次的人工流產手術，位居世界第一。人工流產是當前不孕不育高發的主要原因之一。大量的人工流產不但嚴重傷害我國女性的身體健康和生育力，客觀上也造成醫療資源和社會財富的巨大浪費和損失。

事實上，我國各級政府和醫療專家都十分關注和重視人工流產泛濫的現象。2016年修訂后的《中華人民共和國人口與計劃生育法》規定，要“針對育齡人群開展人口與計劃生育基礎知識宣傳教育”，并“鼓勵計劃生育新技術、新藥具的研究、應用和推廣”。2016年8月，國務院頒發的《“十三五”國家科技創新規劃》也明確要求“創新避孕技術，解決我國當前避孕節育的突出問題”。

通過多年的深入研究，研究人員發現避孕失敗的根本原因是，普通民眾對女性生理知識和避孕知識的嚴重匱乏。例如，絕大部分人錯誤地認為月經結束后一個星期是安全期，排卵發生在第14天；許多人長期采用體外射精、計算安全期等不科學的避孕方式，這些都是導致意外懷孕的重要原因。

普及生殖健康知識是減少意外懷孕和人工流產泛濫的根本出路。為此，我們于2016年年初引進了德國MFM生育力保護中心的課程。

本書是女性生育力保護項目的一個重要組成部分，目的是通過客觀全面地普及女性月經周期和各種避孕方法等知識，使每個成年人有能力根據自己的需求、意愿和價值標準，自主地做出負責任的避孕選擇。這種基于準確和全面的信息了解所做出的“知情選擇”才是最好的避孕選擇。

本書的內容是中德兩國資深婦科醫生30多年來臨床經驗的總結。作為一本科普書，我們盡量采取生動有趣、淺顯易懂的語言陳述相關知識，既適合育齡女性和夫妻閱讀，也適合婦科醫生、婦幼保健和計劃生育工作人員當作避孕科普書使用。

男女之間的“性?！笔切腋Ｉ畹闹匾M成部分，做好安全健康的避孕措施是保護女性生殖健康和享受“性?！钡闹匾疤?。駕馭和享受“性?！辈皇桥c生俱來的天賦，而是需要每個成年人刻意地花時間和精力去學習和掌握的一項生活技能。我們希望這本書可以為你的“性?！北ｑ{護航！

祝你閱讀愉快！

蔡玉群、徐世旺、

［德］伊麗莎白·萊特-寶拉

2019年8月