“天地在身，何物不包。道本在心，何物不生。”

“神觀天，身觀地，意觀水?！?

“靜心凝神，抱元守一。”

孫奶奶的聲音在空氣中回蕩著。竹紅衣熟記著孫奶奶的內練口訣，在靜室之中，一坐就是三日。

直到渾身輕盈舒暢，感覺到自己渾然忘我，與天地同在。她知道這第一階段的元神修煉似乎是可以了。

她渾身都能感覺到自然而又源源不斷的能量，口中雖幾日滴水未沾卻津液滿滿，心情也舒暢了很多。

竹紅衣起身活動了一下坐了幾日的雙腿，推門走了出去。見門外椅子上坐著一個人，聽見開門聲，椅子上的人睜開了雙眼，收起了靈力。

“出來了，有沒有哪里不舒服？”諸葛古嗓子有些沙啞的說著。

“沒有，很好。我想吃東西了，我們去廚房看看?！敝窦t衣看著諸葛古的樣子也知道，自己在室內坐了多久，他怕是在門外也坐了多久。

“練的怎么樣？試試，讓我看一下。”諸葛古說著引靈氣到左手上，慢動作的打向竹紅衣。

“護?！敝窦t衣輕輕吐出一個字。一層護盾一樣的靈氣阻擋住了諸葛古的攻擊。

諸葛古收回手，那股攻擊力也散掉了。

“只有防御嗎？有沒有攻擊？”諸葛古好奇這三天的她到底提升了多少。

竹紅衣笑了笑調皮的說到。

“一會兒吃飽了，可以切磋一下啊。三太子大人。”

面上說是切磋，實際上她是想找個陪練，至少自己學的怎么樣要找個人實踐一下才知道。

“墨小弟，這幾天也不知道有沒有去竹墨之閣。孫奶奶這內練之法，我沒想到開始會坐這么久?！?

“而且，墨小弟的姻緣劫，不知應沒應?！敝窦t衣一邊向廚房走去，一邊說著。

此時孫奶奶與姥爺張衡也聽見了兩人的聲音。知道是初步修行已經完成。

“不可以吃太多油膩的東西。想吃過兩日再吃。”孫奶奶慈祥的提醒著。知道兩人奔著廚房的方向去，自然是為了吃東西。

“嗯，知道了?！敝窦t衣咧開嘴笑著答應著，卻沒有回頭直直的奔著廚房而去。

不可以吃油膩的東西，吃幾個雞蛋總可以吧！

“孫師妹，你看紅衣修煉的如何？”張衡問向孫青姑。

“兩腳輕盈，頭上清氣縈繞，百脈靈氣暢通無阻。這基礎打的不錯。”

“看來真的適合這門內練心法啊?！?

張衡剛才也看了一會兒竹紅衣身上與之前不同的氣息，聽到老朋友的話，點了點頭。

“嗯，我看這初級入門，算入的很好了。之后的路，還要養照孫師妹多多點撥她了。”

“你不打算跟她說要壽終就寢的事嗎？”孫青姑住了幾日，觀察過張衡的生氣，又推算了一下他的壽數，知道自己的老朋友跟自己差不多，快到離開的時候了。

“你不也沒說你要魂游太虛的事嗎？”張衡呵呵笑著說到，心里想著他們兩人還真是半斤八兩。

“是啊，是啊，所以才想在離開前帶出來一個好徒弟啊?！睂O青姑瘦弱卻很精神的說到。

“走，走，我們去喝茶，聊聊這最后的日子，怎么訓練他們這幾個小輩?！崩褷攺埡庹f著前面邁步，走進內堂，孫奶奶孫青姑微笑著跟在身后。訓練這些小輩，她還是愿意的。

修煉的日子說快很快，說慢很慢。

慢的是要靜心打坐，讓根基處那一點靈氣能夠帶動整個元神行動自如。是在體內任意遨游，或是出離到云寂之上俯觀山河大地。這個修煉的過程中，需要人的心盡量慢下來，所有思緒都化成空無。

快的是，竹紅衣也好，墨有為也好，元神能力的提升速度都很迅速。