太和湯，孩子最好的退燒良藥

孩子發(fā)熱，多喝水有助于調(diào)節(jié)體溫

人體的機能，只有在正常的溫度范圍內(nèi)才能發(fā)揮正常，才是最健康的。當(dāng)體溫過高，一般來說超過38℃，臟腑功能就會受到影響。當(dāng)孩子發(fā)熱體溫沒有超過38℃，情緒以及精神狀態(tài)良好時，讓孩子多喝一點白開水，有助于孩子退熱。

因為當(dāng)人體體溫升高，超過正常的范圍，機體的自我保護機能就開始啟動，會出現(xiàn)心率和呼吸增快、體表溫度升高和不同程度的出汗癥狀。這時只能通過揮發(fā)體內(nèi)的液體來調(diào)節(jié)體溫。因此讓孩子適時適量地喝一些白開水，不僅能補充水分，避免脫水；還會促進出汗、排尿，帶走體內(nèi)多余的熱量，讓體溫更快地降下來。

這樣燒的白開水被稱作“百藥之王”

在這兒要提醒注意的是，孩子發(fā)熱飲用白開水退熱，要想達到更好的效果，應(yīng)該用自來水，并且在煮沸后繼續(xù)煮5分鐘左右，待自然冷卻到20～25℃后再給孩子飲用。

這樣煮出來的水，可是大有來頭，在中醫(yī)上有“百藥之王”的美譽，并有一個很好聽的名字叫作“太和湯”。李時珍在《本草綱目》中就有記載，說它具有“助陽氣，行經(jīng)絡(luò)，促發(fā)汗”作用。

有一個3歲的小男孩，因感冒而發(fā)熱，體溫達到38℃。孩子的父母看在眼里，痛在心里，因怕吃藥會帶來負(fù)面影響，而不敢讓孩子服用任何的藥物。就在他們感到焦急時，聽人說起了“太和湯”，便抱著試試的心理給孩子服用。沒想到的是，孩子的癥狀竟然逐漸得到了緩解。

孩子發(fā)熱，多飲用這樣的白開水，除補充水分，有利調(diào)節(jié)體溫之外，還有助于脾胃陽氣的升發(fā)，養(yǎng)護脾胃。不僅如此，還對咽喉部有較好的濕潤作用，可緩解因發(fā)熱而引起的嗓子發(fā)炎、扁桃體腫大等癥狀。

加點鹽或者蜂蜜，孩子更愛喝

一些孩子（1周歲以上）可能不喜歡喝涼白開，覺得沒有味道。在這個時候，不妨給水加一點味道，如加點鹽或者蜂蜜。

溫開水雖好，也要控制好量

不過，在這里要提醒注意的是，因為孩子的腎臟生理以及功能發(fā)育不成熟，喝水過多將無法及時排出，從而會蓄積在血液中導(dǎo)致鈉離子被過分稀釋，造成低血鈉，引起水中毒，進而影響腦部活動。所以，在給發(fā)熱的孩子補充水分時，不可太過于頻繁，量也不宜太多。以下，就是不同年齡孩子每日適宜攝入的水分總量。這些水分，包括所有含水分的食品，如白開水、純母乳、配方奶等。