健脾養生茶-甫寸功夫飲

我推薦一個健脾茶包，在辦公室就可以用養生壺煎煮。

西洋參15克，枸杞子12克，陳皮10克，桔梗10克，麥冬12克，加冰糖適量，代茶飲，一天一壺當水喝。

功效：健脾養胃，理氣養陰。

西洋參是益氣養陰的君藥，是功夫飲的大領導。

枸杞子配合西洋參，可以養血滋陰益氣，有非常重要的職責，并且可以凝聚整個功夫飲的作用。

陳皮、桔梗和麥冬都是中層領導，尤其是陳皮，是大領導和中層領導之間的紐帶。

冰糖和水是要圍繞在藥物之間的，是實習生和助手，但是要在大領導和中層領導的調配下發揮作用。

這個茶包主要針對坐辦公室的職場人，可以補充體力，促進胃腸運動和新陳代謝，有利于機體的自我更新。

當然，功夫飲還有備選延伸方案。

共有六種備選方案：

1．容易上火，時發感冒：加菊花12克，金銀花12克，清熱降火；

2．身體疲勞，偏寒怕冷：加炙黃芪15克，生姜3片，益氣溫陽散寒；

3．月經期以及前后：加紅花10克，大棗3枚，活血暖宮；

4．容易便秘：加決明子12克，牛蒡子10克，潤腸通便；

5．容易著急生氣：加蘇梗10克，百合15克，疏肝解郁；

6．女性面色差：加代代花12克，玫瑰花12克，養血美顏。

以上六種方案，可以對號入座。可以在功夫飲的基礎上，進行針對性的加減變化。