官术网_书友最值得收藏!

第22章 鐵打的陳旭

隔天一大早,陳旭便醒了;起床準備開始自己的日常“操作”了。

本想著自己都醒了,別人也不能落后啊。

是時候起來運動了,一日之計在于晨嘛!

一把把抱住自己頭而且還在睡的十三給弄了下來。

用手抓住它“命運”的后頸肉……拎到空中甩了甩,發(fā)現(xiàn)竟然還能睡的著……

陳旭也是清了清嗓子,在其耳邊說道:“十三,起床吃飯了……有你最愛吃的狗糧和忘崽牛奶啊……”

聽到這一說仿佛觸動到什么機關一樣,十三的的鼻子率先“活了過來”動了動好像想嗅到什么……

不過這動作只是持續(xù)了一會兒就停了,然后還是一動不動的……

這回陳旭傻眼了……嘛耶,還有這種操作。

行吧,也只能把它放了回去。

然后走進衛(wèi)生間嘴里也在嘀咕著:“前世怕不是一只豬啊,一直睡……前世還沒睡夠?

就不能多跟自己學習學習嗎?一看每天都這么準時起床不是,日常作息正常,小命都能多貨幾年不是……”

到陳旭出來以后,十三也才張開了它的眼睛看了一眼然后又睡了。

而且還隨便換了個舒服的姿勢繼續(xù)睡。

這人陳旭一個大老爺們看了后少女心都泛濫了。

“哇⊙?⊙!~好可愛的小狗狗,好想一屁股坐死它然后紅燒啊!狗狗這么可愛一定很好吃……”

覺得自己下一秒就要忍不住了,陳旭也是趕緊出去。

眼不見,心不煩。

主要的也是怕一屁股做死它后還要自己換被單……

十三:”感情我紅燒還沒有被單重要?”

……

跟前一天一樣,只不過這時間按陳旭來看還是尚早才七點鐘……

如果按他之前不用上班來說的話,這個沒個十點一般都不起床.

然后醒了玩玩手機,一般也到十二點鐘了才刷牙洗臉不過分吧……

現(xiàn)在雖然也是同樣的有空不用上班。

但智能手機能不能來一臺?隨便給個Wi-Fi也是極好的……

這些東西陳旭也只能想一想,因為等到全國智能手機的普及還得要到0102年,同年也是Wi-Fi開始遍布全國的時候……

這一類的商業(yè)利潤也是最大的一塊,現(xiàn)在有許多想法還得等到那時候才可以實現(xiàn)。

陳旭甩了甩頭自嘲道:“選擇想這么多干嘛,我還是去擼自己的鐵算了……”

日常鍛煉時間到了,首先要去自己的小健身房里面去,麻雀雖小,但五臟俱全。

運動守則第一條:首先要把自己的上衣脫掉,通通脫掉……

第二條:還沒想……

因為有系統(tǒng)的存在,陳旭從來也是不用考慮自己是否會因為運動過度受傷,就算是小時候也沒什么病纏身……

簡直是鐵打的自己啊,而且他還什么自戀的在一面墻上弄了個大鏡子在什么。

對外則謊稱是為了更好的鍛煉自己的身材,實則是自戀的看著自己一身別人都羨慕不來的黃金比例身材。

嗯……先做兩百個俯臥撐壓壓驚隨便熱熱身。

迅速的做完那兩百個俯臥撐后,陳旭看著鏡子里面那個一點汗都沒出的自己無奈道:“得嘞,又得加大力度了……”

這一身的腱子肉,那胸肌,那八塊腹肌;陳旭直接可以說我要愛上了我自己了。

也沒什么外人知道這看外表的身材,脫下衣服來會這么牛皮……

這也是傳說中的穿衣顯瘦,脫衣有肉。

其實陳旭也想過會不會有一個英雄救美的機會在自己面前。

然后自己脫下自己的衣服,大喝一聲:“狗賊,放開那姑娘……讓我來……咳咳咳……”

同時他也意識到一個問題:我大華夏治安環(huán)境簡直不要太好,根本不需要自己啊;至于外國嘛……鬼才去那英雄救美呢,人家拿一支槍出來自己就得跪了,這也要完結了啊……

雖然是這么想,但是手里的活不能停。未來的“幸福”得靠自己來爭取……

少壯不努力,老大只能望……

陳旭很清楚,今日的辛苦只是為后面的幸福而鋪墊的,難道你希望自己只有那幾分鐘啊。

“好,再來五組俯臥撐,一組兩百個,然后再整個波比跳,再……

哦⊙?⊙!~老媽教的一些瑜伽也可以練一練,畢竟柔韌度也很重要???”

等到陳旭做完這些才感受到什么叫大汗淋漓的感覺,感覺身體不是自己的身體了。

要知道陳旭要求的每一個動作都是要規(guī)范的那種……

“跑步就不先跑了,今天鐵人也要休息一下。”

躺在地下緩一緩后,陳旭又雙好像滿血復活的一樣跳了起來。

拿起旁邊的運動飲料大口大口的喝起來,我“自殘”都不怕,怕這個?

等到喝完之后這才算真正的“活了過來”……

因為身上也是黏糊糊的,所以也是順道的拿起事前準備好的一套衣服。

背心加短褲,在這個天氣里面簡直不要太涼爽。

洗完澡后,看了看時間八點多,然后自個也是去準備好早餐。

順道當個“鬧鐘人”來叫人起床。

叫一些沒睡醒的人起床,這簡直不是人啊,是禽獸啊……

陳某人表示:好壞哦⊙?⊙!……但是我好喜歡。

意料之外的是,陳旭老媽早就醒了,只是沒有出來,然后陳旭去了就碰了個壁……

陳旭老媽出來后也是第一時間幽怨道:“你是不是傻一大早就在跳來跳去的……”

說完還打一個哈欠……

陳旭:“…………”

感情房門不開是為了讓我煮早餐唄。

“老爸人呢,昨晚沒有回來睡嗎?”陳旭問道。

“哦,我跟他說了。晚回來直接去客房去睡了。也不知道昨晚有沒有回來……”

陳旭:“…………”

行吧,還說是兩夫妻呢……就這個?然后呢……我煮多的面誰吃了啊。

幸好的是陳旭也是在客房發(fā)現(xiàn)了他……們……

里面正有兩個大老爺們正躺在了一起睡得香呢。

陳旭也覺得自己好像發(fā)現(xiàn)什么見不得人的秘密,隨后默默的退了出去關好門。

凡事不要慌,先照個相留個證據(jù),然后發(fā)有朋友圈。

然后回房間翻出自己珍藏已久的照相機當了一回陳老師……

畢竟諾基亞手機也照得不是很清楚啊。

做完這一切,陳旭又默默的退了出去。

PS:水一章先……整理一下思路……

主站蜘蛛池模板: 德清县| 高清| 逊克县| 定州市| 揭东县| 清镇市| 黔东| 鲜城| 宣汉县| 深圳市| 温宿县| 四平市| 台东市| 昌江| 周至县| 厦门市| 隆尧县| 兴安盟| 青川县| 宁蒗| 海林市| 新田县| 东宁县| 伊春市| 黄冈市| 汾阳市| 贺州市| 香河县| 永登县| 军事| 彰化县| 西乌珠穆沁旗| 东明县| 连江县| 古丈县| 定襄县| 漳浦县| 丰原市| 旬邑县| 望都县| 余干县|