“大人的身體條件和小孩子的不一樣，大人需要的睡眠時間比較少；而小孩子呢，正處于身體成長和發育階段，需要充足的睡眠才能保證身體生長的需要。其實，媽媽也不看到很晚，寶寶睡了之后媽媽一會兒也就睡了。”

跟孩子講解大人與孩子之間身體的差異，從而讓孩子理解大人與孩子之間存在行為標準的差異。

“寶寶明天還要到幼兒園，如果晚上不早點睡覺的話，就沒有精力聽老師講課，也沒有精力和小朋友一起玩游戲...