“瓶頸期了。”

楊凡站在院子中，收拳吐氣。

從三天前開始，就算把訓練量提高兩成，楊凡都感覺不到體能一絲一毫增長。

是真正到了瓶頸期。

修行，需要大毅力，大恒心。就是因為有瓶頸期的存在。

瓶頸期，是達到了某種極限，要繼續增強，除非引起質變。否則，會永遠卡在此處。

意志不堅定，沒有大毅力和大恒心，一旦到了瓶頸期，人的心態就會出現變化。因為找不到正確方法來打破極限...