林楓和秦昊在球館內(nèi)與大家進行了合練然后便和王彩蝶一路小跑去了健身館。

經(jīng)過近半個月的訓(xùn)練，林楓身上的肌肉比半個月前線條更加明顯，每一塊肌肉都仿佛充滿著爆炸性的能量。

林楓也漸漸體會到了身體核心力量的提升對平時在運動中起到的作用。

與以前相比他感覺自己的彈跳比以前要提升了一些，不管是在投籃起跳，還是扣籃都顯得更加輕松。

而且在起跳后身體在空中做閃避動作時也更加的從容。

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