1.4 即興的益處
作為即興者的你將會受益多多：
即興提高你聆聽和觀察、講故事和演講的能力。在即興游戲和表演中，因為故事沒有預(yù)設(shè)而會突然改變方向，所以聆聽和觀察是必不可少的，否則你很快就會迷失；你會自然而然地練就一種活在當(dāng)下的能力。同時，即興教給你如何快速而高效地表達(dá)你的想法、學(xué)習(xí)故事的結(jié)構(gòu)，你可以在玩樂中鍛煉講故事和公共演講的能力。
即興增強(qiáng)你的自信心。即興用全方位的正面思考原則、主動的應(yīng)變性行為消除害羞、膽怯、猶豫和疑慮，逐漸地增強(qiáng)表演者的自信。就算不打算在舞臺上表演，你仍會在生活和工作中受益，例如大學(xué)生更加自信地和老師及同學(xué)交往、銷售人員自如地和客戶打交道、公司經(jīng)理自信地處理與員工的關(guān)系，以及人們更好地面對生活的曲折。你可能會遇到一位即興者，學(xué)習(xí)即興前的他害羞而不善表達(dá)，而兩年后成了一位自信、能主持50人公開課的演講者。對，你也能像他一樣！
即興讓你更勇敢和富有冒險精神。即興鼓勵勇敢，鼓勵犯錯。“求求你，犯個錯”是即興的一個信條，表演者甚至?xí)c祝錯誤，這把我們平時思前想后的顧慮一掃而光。不夠勇敢，是因為我們害怕失敗和犯錯。即興教導(dǎo)我們踏出舒適區(qū)，嘗試那些非內(nèi)心默認(rèn)的選擇，看看它們會帶來什么。你會有更多健康的冒險行為，并擁抱這樣的信條：唯一能讓你失敗的方法就是不去嘗試。
即興發(fā)展你的創(chuàng)意和創(chuàng)新能力。即興幫助你以不同的角度和方式看世界，開發(fā)你的想象力。我們還是兒童時，有天生的能力來想象，但是隨著年齡的增長，想象力往往因廢棄而變得生疏。即興的魔力讓我們“返老還童”，再次成為孩子。即興幫助我們產(chǎn)生新想法，以及與他人合作并促生他們的新想法。
即興讓你富有團(tuán)隊精神和包容性。在即興的世界，人人都是天才，一切都是禮物。你尊重他人，他人也會尊重你，這樣的團(tuán)隊無往不利。在即興中，民族、性別、年齡、外表、身體能力等都不重要，人們的表面無關(guān)緊要，重要的是內(nèi)在的東西，一起玩即興可以幫助不同類型的人學(xué)會相互接受，你會變得更加寬容。
即興培養(yǎng)你的領(lǐng)導(dǎo)力。即興教導(dǎo)高低姿態(tài)的理念和角色的演繹，幫助你理解人際關(guān)系動力學(xué)。加上以上五點的收益，即興還可以提高你的領(lǐng)導(dǎo)才能，你將成為一位讓下屬心服口服、備受尊敬的領(lǐng)導(dǎo)。
即興讓你體驗喜樂、探索真我和成為一個更好的自己。在即興的路上，你會收獲許多欣喜和快樂。日常生活沒有腳本，與所有人一樣，你一直在即興。一方面，你目前的生活經(jīng)驗和內(nèi)心狀態(tài)會體現(xiàn)在即興的游戲或場景中，當(dāng)其呈現(xiàn)在你面前，通過反思你會重新改變自己。另一方面，在情境和臺詞對話中，即興提供了許多想象中的經(jīng)驗，反過來可以幫助你優(yōu)化現(xiàn)實生活中的反應(yīng)。你將優(yōu)化自己的社交技巧，生活也會變得更有趣，壓力更小，你會驚嘆即興是如此神奇的工具！
假如你是一位非即興的傳統(tǒng)演員，即興會幫助你極大地提高使用劇本時的表演。假如你只是一位即興戲劇的觀眾，你也會在娛樂中受到啟發(fā)和鼓舞。即興不僅僅應(yīng)用在戲劇領(lǐng)域，還應(yīng)用在工作和生活的方方面面。
①藝術(shù)喜劇（Art Comedy）：即Commedia dell’arte，又譯作假面喜劇，或意大利即興喜劇。
②薩姆·沃森（Sam Wasson），《即興民族：我們?nèi)绾卧炀土藗ゴ蟮拿绹囆g(shù)》（Improv Nation: How We Made a Great American Art），波士頓：哈考特出版社，2017年，第51頁。
③全稱Westminster Place Kitchen Rules，共有三條規(guī)則，其中第一條是Don’t deny。另外兩條并不廣為接受和傳播。
④基思·約翰斯通（Keith Johnstone，1933—）的著作《即興》（Impro: Improvisation and the Theatre）已由后浪出版公司引進(jìn)出版。——編注
⑤湯姆·薩林斯基（Tom Salinsky）、德博拉·弗朗西斯－懷特（Deborah Frances-White），《即興手冊：喜劇、戲劇及其他領(lǐng)域即興創(chuàng)作終極指南》（The Improv Handbook: The Ultimate Guide to Improvising in Comedy, Theatre, and Beyond, 2nd Edition），倫敦：梅修因出版社，2017年，第9頁。
⑥請參閱《即興的智慧》（Improv Wisdom）一書的“即興在中國”章節(jié)。
⑦香港譯作“即興競技劇場”。
⑧澳門譯作“勁爆劇場大比拼”。
⑨Theatre（英式拼法）等同Theater（美式拼法）。部分人士偏向用Theater指物理空間的劇場，用Theatre指藝術(shù)形式的戲劇。
⑩花招（Gimmick）：即興游戲中為了達(dá)到喜劇效果自設(shè)自帶的游戲規(guī)則，例如半時重演的“半時”和“飛鴿傳書”的未知紙條臺詞。Gimmickry則是花招的技法。
?順排（Run-throughs）的目的是讓演員練習(xí)對話和固定走位的細(xì)節(jié)。技排（Cue to Cue）是技術(shù)排練，主要針對和表演有關(guān)的燈光、音效及道具移動。
?單口喜劇（Stand-up Comedy）：有時會被誤譯為“脫口秀”，嚴(yán)格地說“脫口秀”是指“Talk Show”。本書稱Stand-up Comedy為單口喜劇，香港譯為棟篤笑，臺灣譯為獨角喜劇。
?李國修的著作《李國修編導(dǎo)演教室》已由后浪出版公司策劃出版。——編注