內(nèi)容簡(jiǎn)介

人生最激烈的斗爭(zhēng)，其實(shí)就發(fā)生在我們的內(nèi)心。我們的心態(tài)信念、思維模式、生活態(tài)度、努力程度等決定著自己人生的成敗。本書從情緒、行為、婚戀、思維認(rèn)識(shí)等方面有針對(duì)性地詳細(xì)剖析了各種常見的心理現(xiàn)象和心理效應(yīng)，通過大量的案例深入淺出地講解了年輕人可能遇到的心理問題及應(yīng)對(duì)方法。

閱讀本書，你將發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我，擁有和諧的心態(tài)；當(dāng)抑郁、焦慮、憤怒無端來襲，本書將幫你順利度過心理危機(jī)，使讀者在家庭、職場(chǎng)、性格、理財(cái)?shù)确矫鎿碛懈映墒斓恼J(rèn)知和思考，在稚嫩的外表下?lián)碛欣暇毜闹腔?，在年輕人的激情里兼?zhèn)涑墒煺叩膬?nèi)涵。