四、我們在被自己的母親嘮叨時為什么會變得情緒暴躁

當我們被自己的母親長篇大論地勞叨時，我們的內心是崩潰的。母親的聲音就像“唐僧的咒語”，讓我們的煩躁無處躲藏。然而越是煩躁就越需要冷靜，一定要控制住自己的情緒，不要讓你的情緒傷害到你最重要的人。

葉辰大學時是學金融專業(yè)的，但是畢業(yè)后一直沒找到合適的工作。一個偶然的機會，他接觸了園藝行業(yè)，并深深地喜歡上了。他決定創(chuàng)立一個自己的鮮花品牌，并把它當作自己未來的事業(yè)。因此，葉辰不僅開了花店，還貸款承包了一塊花田，每天侍弄花花草草，雖然辛苦，但很開心。

但是有件事讓他非常煩惱，就是他的母親并不滿意他的工作，只要一有時間，就會勸他改行。她總是說你看看你李阿姨家的兒子，上的大學還沒有你好，人家現(xiàn)在在事業(yè)單位，每天朝九晚五的多穩(wěn)定。你再看看你，成天種花養(yǎng)草，這哪是男孩子該做的事，你這樣以后怎么找女朋友……每當這時，葉辰心里都會特別煩躁。

心理解讀

研究表明：青少年和父母之間的小沖突很正常，而這也并不是孩子們的錯。當面對母親批評時，青少年通常會用情緒來回應，而他們的社會認知在這個過程中會有所減弱。此時大腦負面情緒的區(qū)域，如邊緣系統(tǒng)的活動有所增加，大腦負責情緒控制及理解他人想法的區(qū)域。例如，前額葉皮質的活動則有所減弱，導致青少年負面情緒突出。

解決這一問題可以從以下兩個方面努力：

A　調整自己的心態(tài)

在面對父母批評時盡量保持心態(tài)平衡，可以用交談的方式心平氣和地表達你的想法，還要多從自己身上找找原因，而不是放縱自己被煩躁的負面情緒吞沒。

B　向父母提出建議

找到合適的機會向父母提出建議，建議他們在表達對你的意見時可以換一種你容易接受的方式。此外，還要加強與父母的溝通，讓他們了解你的想法，跟上你的思維。