1 正確使用電腦等學習工具

子赫這一學期接觸了平板電腦，并頻頻使用電腦作為學習輔助工具。可是子赫對上網、玩網絡游戲太入迷了，在家除了吃飯睡覺，整天就抱著電腦不撒手。子赫還不怎么鍛煉身體了，跟爸爸媽媽的交流也少了，學習也開始不上心。見到這種情況，爸爸給子赫立了規矩：每天只有半小時的上網時間。子赫表面上很聽話，但經常趁爸爸媽媽不注意，偷偷拿著電腦躲在自己的房間里玩。一段時間后，子赫的近視越來越嚴重，學習成績也一落千丈。

可能發生哪些危險

1

過度使用電子產品會影響大腦發育、傷害眼睛、導致近視等。

2

把過多的時間投入在電子產品、游戲上，打亂了健康的生活習慣，荒廢學業。

3

自制力差、過多玩電腦可能導致自閉，做任何事都精神不集中。

4

瞞著爸媽偷偷玩電腦，開始變得不誠實，給小伙伴與爸媽的關系帶來不好的影響。

安全隱患冷靜分析

1 科學研究表明，小伙伴們的身心都處于成長期，使用電腦的時間過多，看電子屏幕的時間過長，不利于身體和大腦的發育。

2 身邊好多小朋友本來學習成績優異，但沉迷于電腦、手機網絡游戲之后，成績就變差了。這樣的例子好多，要為自己敲響警鐘才行。

3 世界上還有很多精彩的事情等待我們去發現和體驗，電腦、手機只是生活的一部分，并不是全部。

4 總之，偷偷瞞著爸媽玩電腦是不對的。

錯誤的做法

1 不重視長時間使用電腦的危害

“會傷害大腦發育？不會吧，爸媽上班時整天對著屏幕都沒事呀！”

小結：知道危害，才會引發警惕和重視。跟看電視一樣，每天過長時間看電子屏幕會影響發育。

2 認為花多少時間玩電腦是自己的事，跟爸媽搞對抗

“不讓我玩，我就偷偷玩唄！”

“這是我自己的事情，才不用你們管呢！”

小結：很多小伙伴會因為玩電腦、手機的事情，把自己與爸媽的關系變得很糟糕，在小伙伴們現在的年紀，意志力和自制力都很差，花多少時間玩電腦、手機還真不是一個人的事，需要爸媽的引導。

3 完全不用電腦和手機

“為了避免自己上癮，那我就完全不使用啦！”

小結：這是另外一種極端做法，也是不妥的。電腦、手機已經是必不可少的生活工具了，對于小伙伴們而言，不是不使用它，而是要科學正確地使用它。

正確的應對

1 嚴格區分電子產品用于學習和玩樂的時間

“學習歸學習，玩游戲歸玩游戲，一定要區分開！”

小結：很多小伙伴使用電子產品習慣不好的原因，是把學習和娛樂混雜在一起。建議把兩者的時間嚴格區分開，或者給自己制訂一個使用計劃。

2 多關注自己的潛力，發展其他興趣愛好

“其實，我應該在很多方面都有過人才能，不能只關注玩電腦哇！”

小結：自己的興趣愛好多了，就自然會安排自己的業余時間，減少對電腦的依賴和使用。

3 不管如何，都要跟爸媽保持真誠溝通

“竟然為了多玩一會兒電腦，就對爸媽說謊，太不應該了吧？”

小結：如果認為自己要多些玩電腦、手機的時間，可以跟爸媽商量。面對任何問題時，保持跟爸媽的真誠溝通是最重要的。