讀書無興趣，昏昏欲睡，始拿錐子在股上刺一下，這是愚不可及。

——林語堂

習慣在前，快樂就會接踵而來

凡是好的態度和好的方法，都要使它化為習慣。只有熟練的成了習慣，好的態度才能隨時隨地表現，好的方法才能隨時隨地運用。好像出于本能，一輩子受用不盡。

——葉圣陶

好習慣是開啟成功的鑰匙。當你擁有一個好的生活習慣的時候，你的身體就會很健康；當你擁有一個好的...