預防旅游腹瀉應從旅游者個人生活及旅途環境衛生等方面加以注意。飯前便后一定要用肥皂洗手。不暴飲暴食，盡量不食涼拌菜，瓜果食品要洗干凈再食用，最好削掉果皮。不喝生水及衛生狀況不明的牛奶、啤酒等飲料，不吃腐敗或被污染的食品及生魚、生肉、生貝殼等，不與患傳染病的人共餐等，盡量選擇衛生條件較好的餐館進餐。要注意營養與休息，避免過度疲勞；要根據氣候變化及時增減衣服，以增強身體的抗病能力。旅游者最好隨身帶點常用...