Linda的璨讀心理咨詢中心最近火了，媒體都有無數媒體邀約Linda接受采訪，清北心理學會會長也專門為璨讀組織了一場論壇，參加對象是在校大學生。

近幾年，Linda將研究的重點聚焦在青少領域，隨著學業、就業壓力的不斷增加，她發現清北地區青少年的焦慮指數不斷攀升，診所接待的訪客中已經超過一半是15-20歲的青少年，于是診所開始有意識的針對青少年心理問題做系統研究，還結合Linda國內外學院派的研究力量和多年個體案例的鮮活經驗，出版了系列叢書《Linda教授帶你掌控自己的人生》。憑借內容豐富有趣，貼近實際生活和青少年現實中的問題，書籍備受好評。

大家稱Linda為新時代的知心姐姐，美麗、大方、知性的心理學專家的形象迅速成為新生代追捧的對象，成為了各知名直播平臺的常駐嘉賓。

很多心理學家都喜歡賣弄高深的理論，說一些讓人似懂非懂的語句。

而Linda平易近人、風趣幽默的風格更容易被普通人接受，尤其是出于成長期的青少年，在涉世未深的時候，容易盲目的自信或自卑，兩個極端都會早晨未來選擇的重大失誤或方向的迷失，Linda系列講座和頻出的金句非常適合搖擺不定的人群在碎片時間中獲取指引迷途的方向。所以，在大街小巷，論壇貼吧出現了許多模仿者，他們不斷重復和擴展著Linda語言的精華，結合不同的語境產生了倍數級的爆發。

冥想一直也是Linda主張的心里結合治療方式，當人安靜下來沉淀思緒時，很多負面情緒會隨之飄走。青少年通常沒有經歷過大風大浪，但是如果能在此時培養出一套行之有效的沉淀自我的方式，相信這些孩子未來可期。

他們將冥想的地點設置在世界各地，每年四次璨讀冥想團，這種不同于純粹的宗教打座，而是融入了現實中的例子，對生活的感悟，對焦慮原因的解讀，貼合青少年可以接受的方式，又能與世面上流行的游學相結合，很受市場歡迎。

每次Linda都親自帶團，帶著少年們在旅行中找到生命的方向，走出生命的深度，在不同的文化侵染下印證所學所想，重新認識自己，認識天地，認識大自然，接受真實的生活。

參加過活動的團員都會在活動結束時提交作品，可以是視頻、圖片、文字等各種形式，與過去的自己對話，向未來的自己問好。

在去年的一次云南之行過后，一位剛剛考上名牌大學，但產生了社交恐懼的男生給Linda留下了這樣一封信：

“謝謝老師帶給我如此震撼的活動，在冥想中，我發現自己的心變得越來越穩定，我甚至可以控制它的收縮與爆發。在活動中，我們又可以毫無束縛的釋放自我，這是我過去十幾年的人生中從未體會過的宣泄，似乎一直在倒垃圾。而動靜相結合后，我發現自己逐漸在改變，這是思想、情緒和大腦之間產生的復雜的化學變化。最簡單的，我現在吃東西比以前香多了，學會如實的表達自己了，我甚至希望回到學校成為大家的開心果了。璨讀冥想真的很棒！”

Linda在學習的過程中，遍讀國內外叢書，但最讓她震撼的還是中國老祖宗留下的《黃帝內經》，“人生于地，懸命于天，天地合氣，命之曰人”，揭示了人類與萬物同生于天地，卻與天地自然日漸遙遠，許多身心的問題都是由此而生。所以，帶領大家回歸自然，讓本該與自然融為一體的我們回歸，讓自然為我們療愈，讓山和水的固有振頻松解人的身心。