第二步：去角質——精準擊退衰老痕跡

不斷新生的肌膚每天都會產生大量的老化細胞，幫助肌膚清除沒有及時脫落的老化角質，可以避免肌膚黯沉無光，使肌膚時刻保持生機。

了解角質層

肌膚保養在某種程度上來講就等同于角質層保養，但是在保養角質層之前，你對角質層有多少了解呢？角質層絕不僅僅是死去的細胞，它的功能多著呢！

★角質層的機能

角質層是身體的防護膜

角質層是身體內外的分界，擔任著防護膜的功能?？梢苑乐股眢w內部水分的流失，阻止病毒、紫外線等刺激物或雜質進入身體里。例如洗澡時，身體不會因為水分膨脹，就是角質層的障壁功能發揮了作用。

角質層保養的關鍵在保濕

為了讓角質層保持在最佳狀態，應該使角質層隨時保持水分，充滿滋潤，而角質層里面，角質細胞中的NMF（天然保濕因子）及角質細胞與膠質細胞之間的細胞間脂質會緊緊鎖住水分，再利用緊密包覆住肌膚表面的皮脂膜，防止水分流失。

★保養幾乎等同于角質層保養

角質層是死去的細胞，所以應該保養生成肌膚的基底層或決定彈性緊致與否的真皮層才對？因為化妝品只能在角質層運作，因此根本沒有什么效果吧？

這些都是我們首先應該拋棄的一些錯誤觀念。角質層絕對不是只有死去的細胞，還具有很多功能。此外，由于角質層、基底層、真皮層之間彼此相互影響，一旦角質層狀態惡化，新增生的細胞也會產生不正常狀態。因此，所謂肌膚保養就是將角質層保持在最佳狀態。

去角質的順序

將磨砂膏均勻涂抹在臉部和頸部的皮膚上，然后依下列順序和手法按摩皮膚。如果摩擦過度會傷害到皮膚，因此應以適度的力道為佳。

1．一只手按住耳下，另一只手的指腹將頸部斜向上拉伸滑動按摩。頸部肌膚容易松弛，按摩力道應輕柔。

2．用中指指腹呈鋸齒狀來回按摩下巴處。嘴唇與下巴間的凹陷處容易因角質過厚滋生粉刺，去角質時可稍加力度。

3．以一只手按壓住唇角上方的皮膚，用另一只手的中指指腹橫向滑動按摩鼻子下方。

4．鬢角部位的毛細血管較為稀疏，因此代謝較弱，容易堆積角質。一只手按壓住太陽穴，另一只手的中指與無名指指腹自嘴角開始向太陽穴方向提拉按摩。

5．一只手按住眉中，另一只手的中指與無名指指腹自鼻尖向上提拉，再分別自鼻翼兩側向上提拉按摩至眉頭下方。

6．額頭的去角質按摩和下巴部位的很像。使用中指與無名指指腹以鋸齒狀來回滑動按摩。

技法與要點

角質長期積累會導致肌膚變黯沉，還會影響對護膚品的吸收。但是角質同樣會給肌膚帶來保護，產品、手法、后續保養等都要面面俱到，才能更好地保護肌膚。

★為什么要去角質

健康的角質層排列整齊，每隔約28天會自然代謝脫落，但肌膚老化、紫外線、清潔不當等，都會導致老廢角質的自行代謝。老廢角質含有大量黑色素，皮膚會顯黯沉、粗糙，保水度下降，此時就需要以人工方式去角質，使肌膚恢復柔細、光澤的健康狀態。另外老廢角質剝落了，保養品才更容易滲入肌膚吸收。

★正確去角質的方法

去角質不能過于頻繁，一般一周一次就夠了，但仍需因個人膚質不同而做調整：皮膚干燥者兩周一次，油脂分泌較旺盛的人可依需要一星期兩次。過度去角質可能使皮膚干燥發癢、敏感泛紅，也可能造成“酒糟膚質”（因遺傳體質、高溫日曬、使用不適宜皮膚的化妝保養品、過度去角質、長時間使用類固醇等所引起的血管擴張。若臉部肌膚本身已敏感或者泛紅，應停止去角質）。另外，不同部位的肌膚角質代謝的速率也大有不同，T區角質堆積的速度遠大于U區，因此如果不加以人工干預，很容易會因代謝步調不一致而顯得膚色不勻。

★物理性與化學性去角質

用絲瓜布、磨砂膏等利用摩擦力使老廢角質脫落，屬于物理性去角質；而A酸、果酸、水楊酸或醇素等產品，則是以化學方式軟化角質層，進而去除老化角質細胞，則為化學去角質。通常敏感肌膚應避免化學性去角質，而用物理性去角質。不過即使最溫和的物理去角質產品，也需要配合適當的手法，否則也會刺激肌膚。

★不適合去角質的情況

健康的年輕肌膚，角質細胞代謝正常，即使感覺疲憊，或防曬不充分，皮膚顯得黯沉，只要好好休息，不需要特別去角質，很快就能恢復。

長痘痘、粉刺的肌膚，很大程度上是由于激素發生變化所致，如生理期、飲食等。痘痘皮膚的角化過度，僅限于毛囊皮脂腺導管的細胞角化過度，其他皮膚的角質代謝依然正常，所以并不需要特別去角質，只需用專門的祛痘產品疏通毛孔中的角質堆積，抗菌消炎即可。

表皮層很?。芸吹秸嫫拥奈⒓氀埽?、水脂膜屏障功能受損的紅血絲皮膚，特別容易受外界侵害而引發刺激、過敏。這樣的皮膚，即使有老廢角質也盡量不要去除。

膚質與去角質

了解自己的肌膚，選擇最適合自己的產品，運用最貼心的方法去角質，效果絕對會事半功倍。

★中性膚質——少做去角質護理

因為本身膚質代謝狀況已經不錯，角質排列也很整齊，一般不用去角質，若有時膚質狀況因為外在環境的影響顯得黯沉，則可視情況去角質，但不要選用刺激性較大的磨砂產品，以免損傷原本健康的肌膚；可選用凝膠式去角質產品溫和擦去薄薄一層角質即可。

★油性膚質——防止痘惡化

角質層較厚，一周可視情況去1～2次角質。若是使用器具輔佐去角質，如海綿、絲瓜絡或刷子等工具，需注意力道的拿捏，并且避開眼睛四周，但是本身力量大小的控制會使得效果很難預期。選擇含顆粒去角質產品時，去角質的顆粒不要太粗糙，否則皮膚可能會受傷。另外，正在長痘痘，千萬不要使用含顆粒的去角質產品，以免痘痘惡化。若有使用A酸外敷藥膏涂抹治療痘痘，則不需另外再去角質，因為酸類藥物本身也具有去角質功能。

★干性膚質——去角質后加強保濕護理

油脂分泌不足的干性肌膚去角質最好不要太頻繁，大約兩周一次，并選購不太刺激的去角質產品，磨砂式去角質產品的顆粒要越小越好，最好選用較保水的凝膠式去角質產品。去完角質后更要加強保濕，可敷保濕面膜后再進行一般的保養。

★混合性膚質——針對T區局部去角質

混合性肌膚去角質大約每周一次即可，根據季節與皮膚狀況增加或減少去角質次數。若T字部位油脂分泌較多造成皮脂較厚時，可進行局部去角質的工作。兩頰較容易干燥的地方在去完角質后要加強保濕。