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辣油木耳雞

名廚筆記辣油木耳雞是一道創新風味菜式,是以雞肉(帶皮、帶骨)為主料,搭配水發木耳,加上香菜、花椒油、雞湯、辣椒油等拌制而成,成品具有紅黑相映,雞肉軟嫩,木耳脆滑,口味香辣等特色,是一道佐酒的上好佳肴。

原料

凈雞肉 400克

水發木耳 50克

蔥白 20克

香菜段 10克

姜片、蔥段 各5克

白糖、精鹽、味精 各少許

花椒油、香油 各1小匙

醬油、料酒 各2小匙

雞湯 1大匙

紅油(辣椒油) 2大匙

大V點評

雞肉和木耳

搭配拌制成菜,是一個不錯的選擇,其營養搭配均衡,還有比較好的滋補效果,如果再加上一些竹筍或蘆筍,效果會更佳。

做法

1將雞肉洗凈,放入加有姜片、蔥段、料酒及適量清水的鍋中煮至斷生,撈出、晾涼,剁成小塊;蔥白洗凈,切成馬耳朵形。

2水發木耳擇洗干凈,撕成小朵,放入沸水鍋中焯燙一下,撈出、晾涼。

3取大碗,加入精鹽、味精、白糖、醬油、花椒油、香油、紅油、雞湯調勻成味汁,再放入雞塊、木耳、蔥白拌勻,撒上香菜段,即可上桌食用。

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