- 好學(xué)易做家常菜
- 夏金龍
- 267字
- 2020-06-10 12:23:36
苦瓜煎蛋
原料:苦瓜150克,雞蛋4個(gè),香蔥15克。
調(diào)料:精鹽1小匙,味精1/2小匙,胡椒粉1/3小匙,植物油3大匙。
準(zhǔn)備工作:
1.雞蛋磕入碗中,加入精鹽、胡椒粉打散成雞蛋液;香蔥擇洗干凈,切成碎粒。
2.苦瓜洗凈,一切兩半,去掉瓜瓤,切成小薄片,放入加有少許精鹽、植物油的沸水中焯燙一下。
3.迅速撈出,放入冷水盆內(nèi)浸泡至涼,撈出瀝去水分。
制作步驟:
1.將苦瓜片放入盛有雞蛋液的碗中,順一個(gè)方向攪拌均勻。
2.鍋中加油燒熱,倒入苦瓜蛋液,用小火煎至底部凝固。
3.淋上少許植物油,輕輕翻面煎至呈金黃色、熟透成蛋餅時(shí)。
4.取出瀝油,改刀切成均勻的菱形小塊,碼放在盤內(nèi)即可。