當最佳陣容和最佳防守陣容被公布出來后，韋宏就再一次的投入到了自己一人的訓練當中。

不過為了自己的身體各項機能考慮，韋宏沒再單純的進行籃球和力量訓練，他按照自己雇傭的訓練師為他安排的計劃，開始了各種其他項目的訓練。

比如說游泳池內的深蹲甚至是往返跑，還有類似于波比跳的上下臺，每一項訓練都超出了韋宏的認知范圍。

本來在他高中和大學的訓練中，他所運用的訓練方式都是一些在地面的普通方式。...