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第5章 成功的即為掌控自我(1)

■生活麻木了想象力,成功意識愈來愈遠

西班牙世界報報道說:“中國的高房價正在毀滅年輕人的想象力。本來,大學剛畢業(yè),他們可以吟誦詩歌,可以結伴旅行。但現(xiàn)在,他們必須為購買住房做準備,像中年人為了柴米油鹽而精打細算。”年輕人想象力的缺乏是否應該歸咎于高房價存尚存爭議,但在追逐物質的過程中,精神的發(fā)展毋庸置疑是滯后的。

當我們的生活變得忙碌不堪,每日為房子、車子所束縛,日子和健康都付給工作、家庭,想象力也就變得日趨麻木。這時候我們回想起那個在落日黃昏發(fā)呆的日子,那個在課堂上天馬行空的日子,那個對長大后的世界充滿幻想的靈性之光的自己,已經(jīng)一去不復返了。這不是閱歷增長付出的代價,而是源自于生活瑣事的消磨。被消磨掉得,還有那種不顧一切要成功的潛意識。

想象的能力是人類活動中最偉大的根源,也是人類發(fā)展的主要源泉,破壞了這種能力,人的生存條件就會停滯不前。想象力在我們所做的任何事情中都具有創(chuàng)造性,憑借想象的力量我們會有意想不到的成功。

當代商業(yè)領導人也承認想象的意義和力量:想象力在星巴克咖啡店迅速崛起中所起的作用就說明了這一點。

■星巴克執(zhí)行總裁霍華德·舒爾茨在意大利城鎮(zhèn)的大街小巷閑逛時,被路邊的小咖啡店或蒸餾咖啡吧(那里擠滿了快樂的人們,充滿了生機和活力,甚至充斥著浪漫色彩)所吸引。他看到了一個徹底改造這種日用品(即咖啡)的商機。他斷言:“如果它能引起你的想象,它也能引起別人的想象。”

今天你拜訪的星巴克店便是舒爾茨想象的結果。正是他的努力,再造了意大利人以及他們的蒸餾咖啡吧那浪漫而令人愉悅的體驗。如今,這些咖啡吧在你所在的市區(qū)和購物中心隨處可見。

當然,也有許多人浪費了自己的想象力,隨它消耗在漫無目的的白日夢和奇思異想中,沒有真正意識到一旦有意運用它會取得怎樣的成就。太陽光如果四散照射,會讓你覺得稍有點溫暖,但如果用一把放大鏡通過某種方式聚焦,它便能生火燃燒。

漫無目的的想象會讓你得到茶余飯后的消遣和娛樂。如果自覺地運用,它則能有效規(guī)劃你的心理暗示,從而形成你的自動成功機制,使它幫你實現(xiàn)一切選定的目標。

有時候,如果某位家長或老師為某個年輕人看似沒有能力學好數(shù)學而沮喪,便會說些批評、蔑視或否定的話,如“他又不是愛因斯坦”,然后滿懷失望和灰心地走開。是的,事實證明,連愛因斯坦自己都不是愛因斯坦!愛因斯坦曾對一個數(shù)學學不好的人說:“不要為難以學好數(shù)學而擔憂。我敢保證,我的數(shù)學比你還差得遠呢。”

愛因斯坦那些引人注目的成就中,有許多都源于他的想象力,來自一些“似乎非科學”的方法。他曾經(jīng)描寫過一個實驗,在這個實驗中,他把自己想象成一個以光速飛行的光子,想象作為一個光子他能看到什么、感知什么,然后又想象自己是第二個光子,去追前面那個光子。

愛因斯坦是一個偉大的心理暗示術的實踐者。他把一個理論上的觀點當成真實結論來加以實踐,然后將“推斷出的答案”交給自己的自動成功機制。通過想象,他能夠得到自身存儲數(shù)據(jù)范圍之外的智慧。他的非凡成就證明:憑借想象的力量,一個人有機會凌駕和超越自己存儲的知識、教育、經(jīng)驗和技能。你也能。

心理暗示的力量:

為自己的成功構造“心像”,就是一種積極的自我暗示。

1.你要選一個“目標”:可以是讓自己更苗條、更健康,使自己更自信、更善于雄辯。

2.每天只用花一二分鐘時間構成“心像”,即讓一個模糊不清的想法變成一個輪廓分明、細節(jié)清楚、有血有內、色彩斑斕的概貌。

3.把你的“心像”在紙上畫出草圖并從雜志、網(wǎng)絡上搜集相關圖片。

4.每天用專心花上1O分鐘時間聯(lián)想你構成的“心像”,閉上眼睛、不關心外界,只有當這一畫面繼續(xù)向前發(fā)展時,才睜開眼睛。

5.連續(xù)21天嘗試這種小試驗,看看會發(fā)生什么。

通過向自動成功機制提供一個清晰具體、生動構想、能完美交流的“目標”,你的個人發(fā)展速度會更快,實現(xiàn)目標的速度也更快。隨著靶子的浮現(xiàn)逐漸清晰,自動成功機制在發(fā)揮自身作用時會更加高效。

■用正面期望來解決自我矛盾

人類大腦中的潛意識,總是不斷地在相互碰撞、追逐、擾攘,那里蘊藏著無窮的寶藏,是人類進行創(chuàng)造活動的源泉。如果低估了潛意識的作用,就將阻礙人類社會的進步與發(fā)展。幾乎所有的發(fā)明家、藝術家,都充滿了幻想和創(chuàng)造性,他們的成果大都是潛意識作用的結果。

■有一次,意大利著名男高音歌唱家卡魯索在演出前,突然產(chǎn)生了“怯場”現(xiàn)象。他說,由于強烈的恐慌,他的肌肉開始痙攣,喉嚨也像是被什么東西給卡住了一樣,幾乎很難發(fā)出聲音。

卡魯索驚恐萬狀,因為幾分鐘后,他就得登臺演出。他的脊梁骨開始“嗖嗖”的冒冷氣,渾身冷汗不止,他說:“如果我無法從容的演唱,人們就會嘲笑我,那我不是丟人了嗎?”于是,熟知該如何運用潛意識的他,在后臺不住的對心中那個作祟的“我”說:你快走開,別干擾我,你快讓平時那個正常的“我”回來!你休想阻止我一展歌喉。他所謂的正常狀態(tài)下的“我”,我們可以叫它做“大我”,而阻礙他正常發(fā)揮,讓他恐慌的“我”,我們可以把它叫做“小我”。而所謂的“大我”就是潛意識中所具有的無窮力量與智慧。他不停的大聲說:“走開,快走開!‘大我’需要出場了。”

卡魯索的潛意識作出了回應,他的體內產(chǎn)生了蓬勃的力量。當幕布開啟時,他充滿自信地走上臺,嗓音剛勁有力,雄渾而滿懷激情,讓所有在場的觀眾都被他的聲音所吸引。

顯然,卡魯索了解兩種思維模式,“大我”與“小我”之間的關系,也就是意識思維即理性思維與影響著意識思維的非理性思維。當你意識性思維(小我)充滿恐懼、憂慮與慌亂時,你的潛意識思維(大我)就會產(chǎn)生消極情感,使你被驚恐、不祥、絕望的情緒所籠罩。如果出現(xiàn)了這樣的情形,你也不要驚慌,而要平心靜氣,盡量保持鎮(zhèn)定,并對自己體內的“小我”說,“你趕快閉嘴”、“我能控制你”、“你必須服從我,聽我指揮”、“我不允許你干擾我的事情”。

卡魯索的成功表明了,通過正面期望,能夠壯大“大我”的力量,讓他在與“小我”的交鋒中占據(jù)優(yōu)勢。

心理學家經(jīng)過50多年的研究發(fā)現(xiàn),不管是在哪一個領域,“正面期望”都跟成功有密切的關系。如果你認為自己會成功,你就會變得樂觀;如果你變得樂觀,你身邊的人、事、物就會正面、積極地響應你。

只要你的期望帶著強烈的自信心,你就會下意識地努力達成預期的結果。如果你認為自己能成功,你就會成功;如果你覺得自己一定會紅,你就會紅;如果你認為去哪里可以玩得很開心,你就會玩得很開心。你期望什么,就會發(fā)生什么。

你的期望對周遭人們的影響遠遠超乎你的想象:如果你預期自己能夠成功地把東西賣給客戶,對方的潛意識就會接收到這個信息,并做出對雙方都有利的正面響應。

潛意識的力量比意識大三萬倍,如何讓這主宰人生的潛意識發(fā)生巨大的力量,我們可以用想象,重復,集中思想,最重要的就是要知道自己要的是什么?就像祈禱一樣,其實祈禱就是運用我們的潛意識的力量去達到我們想要的一切,達到心想事成。祈禱就是內心潛意識的信任,許多人祈禱沒有結果,是因為不能夠完全懂得他們潛意識的工作機制。當你知道你的心理是怎樣工作時,你就會增強信心。

心理暗示的力量:

你必須記住,一旦你的潛意識接受一種想法,它立刻就開始實施它。它會利用你內心深處的一切精神力量來實現(xiàn)你的目標,不管你的想法是好還是壞。

■為什么想象力投籃也能進步

■美國的心理教育家曾做過這樣的實驗,把某高中籃球隊一群球技不相上下的年輕人分為三組。第一組規(guī)定一個月內不得在球場練習投籃;第二組一個月內每天在球場練習投籃一小時;而第三組一個月內每天想象練習投籃一小時。一個月后,對三組球員進行同場測試。結果,第一組的投籃平均成績退步了;第二組的平均成績進步了2%;以上兩組的結果均在意料之中。出人意料的是第三組(想象練習組),平均成績也一樣進步了2%!

之前我們說過,內模擬能夠通過心理暗示發(fā)揮作用。想象力投籃之所以能取得進步,真是內模擬的結果。想象力作用于潛意識,自覺地激發(fā)出投籃成功意識,這就是潛意識帶來的效果。

從某種實際意義上講,我們的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)組成了一臺可供使用的自動成功機制,它的運行很像一臺計算機,一臺追尋目標實現(xiàn)的機構設備。我們的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)構成的目標追尋機構,能夠自動操作以實現(xiàn)某一特定目標,很像個自動搜尋的魚雷或巡航導彈自動搜索目標,并徑直向目標發(fā)起攻擊。你的內置自動成功機制既起了“制導系統(tǒng)”的作用,自動引導你朝正確方向實現(xiàn)既定目標,或者針對周圍環(huán)境做出正確響應;又起了“電腦”的作用,能夠自動運行以解決問題、給你想要的答案,并提出新觀點或新靈感。

你見過足球比賽時守門員騰空接球嗎?要想算出“攔截點”何在,他必須考慮球的飛行速度、下降曲率、飛行的方向、空氣阻力、初速度以及速度遞減率。他必須計算出自己到底要跑多快、朝哪個方向跑,以便能在球落到“攔截點”的同一時間或在此之前便到達該點。但是守門員不是機器人,他無暇去一點點的去想這些。這個時候,潛意識起了作用,依據(jù)他的眼和耳傳輸?shù)男畔ⅲ俳?jīng)過他大腦中的“計算機”的處理,并將其與已經(jīng)存儲的數(shù)據(jù)(對其他接“騰空球”經(jīng)歷的記憶,這其中有成功經(jīng)歷也有失敗經(jīng)歷)進行對比。所需的一切計算都在瞬間完成,命令也已經(jīng)下達給他的腿部肌肉,他“只用向前跑就行了”。

科學能發(fā)明計算機,但不能發(fā)明操作員。

沒有什么東西可以與你的想象系統(tǒng)、心理暗示和伺服機制相比。

目標內置成功機制必須有一個目標或“靶子”。你應該認為這個目標或靶子通過某種實際的或可能的形式“眼下已然存在”。成功機制運作的模式有兩個方面:

1.引導你前往某個已然存在的目標;

2.“發(fā)現(xiàn)”某個已經(jīng)實際存在但不存在于表象中的目標。

信任自動機制遵循遠程邏輯,也就是說,它必須作用于或必須面向“最終結果”即目標。不要因為手段和方式不甚分明而垂頭喪氣。當你提供目標之后,成功機制就有了提供手段和方式的功能。只要根據(jù)最終結果來思考,手段和方式只是水到渠成的事。

通過心理暗示,我們將學會更有效地與心靈溝通,并通過心理暗示與外界溝通,從而更好地控制我們身上的自動成功機制。

心理暗示的力量:

角色假定有著驚人力量,為自己的人生找個榜樣,找個你想成為的對象作為模仿對象,如果沒有現(xiàn)成的,就可以自己“組合”一個,然后做角色的假定,這在心理學上也被稱為“內模擬”。

■改變意識,就能改變潛意識

潛意識受到意識思維的控制。只有通過有意識思考,潛意識才能形成自己的消極或者積極反應。正是通過有意識的理性思維,這種自動反應模式才能得到改變。

改變我們的意識,改變理性思維,就可以改變心理暗示,取得成功。

每個人的潛意識都像機器一樣運轉,它總想努力對你當前的信念以及與環(huán)境有關的解釋做出恰當反應;總想為你提供恰當?shù)母杏X,去實現(xiàn)你在有意識時決定追求的目標。你要通過想法、信念、解釋、意見等形式對它施加影響,而它也只對這些影響產(chǎn)生反應。

心理暗示中,潛意識能夠作為一種失敗機制,也能作為一種成功機制,成為二者的難易程度一樣。至于成為成功機制還是失敗機制,那取決于你提供什么樣的意識讓其加工、為它設定什么樣的目標。成功的力量之源,就是經(jīng)過理性和意識的思考,經(jīng)常性地施與積極的影響。

■美國伯利恒鋼鐵公司的創(chuàng)始人齊瓦勃出生在農(nóng)村,只接受過很短暫的在校教育。15歲那年,因為家里很窮,他只好去做了一名馬夫。但是,齊瓦勃并沒有因此而放棄自己的理想,他時刻尋找自己發(fā)展的機會。

3年后,齊瓦勃到鋼鐵大王卡耐基管理的一個建筑工地做工。齊瓦勃剛踏進工地時,就對自己的工作做了計劃,這個計劃顯示出他與眾不同的自我管理能力。

當別人在工作中抱怨工作累、工資低,并因此對工作心懷不滿,或者在工作的時間趁著老板不在,就開始聊天、賭博時,齊瓦勃卻十分認真地自學建筑知識。

每當此時,都會有很多同事諷刺他,但齊瓦勃并不在意,只是說:“我不是為了賺錢而工作,我是在為理想和前途而打工。”

一天晚上,同事們坐在一起聊天,只有齊瓦勃一個人躲在角落里看書。此時,公司的經(jīng)理來工地檢查,發(fā)現(xiàn)作為一名工人的齊瓦勃竟然在看書,十分好奇,便走近想看看他在看什么書,結果又發(fā)現(xiàn)旁邊齊瓦勃的筆記,經(jīng)理拿過筆記本,漫不經(jīng)心地翻看了幾頁之后,什么都沒說就走了。

第二天,經(jīng)理把齊瓦勃叫到了辦公室問:“你為什么學那些東西?”

齊瓦勃回答:“據(jù)我觀察,公司里的打工者并不少,主要缺少的是有經(jīng)驗和專業(yè)知識的技術人員與管理者,對嗎?”經(jīng)理對他說的話感到很震驚,但還是點點頭。

“我不想做沒有什么價值的人,我希望成為公司所倚重的人才,而不是可以隨時更換的苦力。我只有認真工作,才能使自己的水平不斷提高,我只有使自己的工作產(chǎn)生的價值超過所得到的薪水,我才能在工作中得到公司的重視,才能有自己發(fā)展的機會。”

這次談話,使經(jīng)理永遠記住了他——一個擁有十分強大的自我管理能力的“苦力”。不久,他將這位有著偉大追求的“苦力”升職為經(jīng)理。那個時候齊瓦勃只有25歲!一個似乎還不能承擔責任的年齡!

后來,齊瓦勃經(jīng)過努力,終于建立了自己的大型伯利恒鋼鐵公司,為美國創(chuàng)造出驚人的效益,真正地實現(xiàn)了自己的理想,成就人生的輝煌。

這是在社會上打拼、工作的人同樣缺乏的一種難能可貴的品質。每個人都希望能夠成功,但是許多的人耽于空想,或空有信念而無具體的想法,齊瓦勃希望能成為“公司倚重的人才”,這是在有意識的引導下所給予的心理暗示,在經(jīng)過思考后獲得的前進動力。

之前說過,潛意識無法專注于考慮兩種截然相反的想法,所以,讓你的潛意識發(fā)揮作用的有效方法,就是全神貫注的去考慮一件事。比如說,當你在思考你下周的演講比賽的時候,就應該專心于你對自己口才和心理素質的自我肯定。舉例來說,你可以每天晚上上床睡覺時(順便說一句,自我肯定的最佳時間是在你很疲憊的時候),潛意識里給自己一個健康的暗示,在那個夜晚,這種暗示可以深深刻在你的潛意識當中。每天起床的時候,給自己一個富足和成功的暗示,這種潛意識不僅可以占據(jù)你的思想,還可以拓展到更廣闊的空間中去。

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