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現在是23年的最后20分鐘了，心情意外的放松愉悅，因為24年是又是新的開始了。做了計劃，希望可以達成達成心愿中的24年。

早上，睜開眼睛，嘗試背一段，道德經。做飯的時候，頭腦里思考著，道可道，名可名。但其實，還不是太通透的感受。整理書架，有一本是帶拼音的道德經，想著扔掉，但隨手翻開來。看到解釋道可道。第一個道是名詞。第二個道是動詞，代表傳授，解釋。同一個字，背后代表的觀點卻完全不同。所謂，非常名。一個詞，背后的意義，還真是會隨時變動的邊界啊

嘗試做，人生財務規劃。24年記錄小目標。還有就是，決定學一首歌曲。從新開始，學習下樂理，從最基本的簡單概念開始學習。以前聽過一次的樂理課，竟然全部忘光光啊。從看，有一種追劇的樂趣了。我想是因為，既有難度，時間不長，解釋的清楚，所以看起來很爽快的感受。

想著不能邋邋遢遢的度過最后一晚，于是一邊收拾，一邊聽羅胖的跨年演講。不知覺就干完了，還把垃圾扔完了。都說要，身心合一，但是分心的感覺，也挺好啊。身體在勞作，精神卻在遨游。這也挺好的不是么。

還有6分鐘，2023年就要過去了。又堅持了一年的日記啊！只是遺憾，沒有記錄的特別的詳細。后面要多認真詳細的做下記錄了。

為了，從2024年，開始好吃健康的食物，今天特意吃了很多垃圾食品，也算是一種告別吧。希望是，自己自動的選擇，而不是被動的選擇，才有感覺更自由。

還有3分鐘，倒計時。窗外陣陣的鞭炮聲。。。

我想，先不管未來的人生，先過好24年吧。任重而道遠啊。雖然要從長遠來看，但是，，，，

還有1分鐘，，，炮聲密集了

新年快樂了，2024年了。又年長了一歲，突然有一種，想哭的沖動呢，年齡越大，更愛哭了。以前在圓桌派里看到過這句話，還十分不理解，知道自己親歷了

以如此，寫作的方式款年，還是挺特別哦

看了兩部電影電影。奧本海默，無價之寶。

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品三國，從聽易中天的聲音，有一種很治愈的感受。突然感覺，人生也挺像打仗的。打仗勝利，無非是各個要素之間的完美配合。沒有犯下連續的錯誤。按到道德經的啟示，有那么多失敗者，比如袁紹的失敗，往往是太在乎表面的事情，比如名和利等等。導致，用人方面的問題。所謂，性格決定命運，大概是這道理。抓住人生基本問題，不要像袁紹一樣。解決，根本問題才算是關鍵啊。所謂的庖丁解牛。

午飯，實在不想做，于是買了食其家的茄子蓋飯。拒絕，很想吃的得克薩斯比薩，頂住了一次，挺開心的，但是欲望又來了，現在還在抵制。真是煩人啊。

看到，桌面上的康乃馨盛開了，盛開的很努力的樣子。前幾天看著還是緊巴巴的感覺。原來它一直在儲蓄力量，之后完全盛開，然后走向寂滅，完成自己能量的轉換吧。這就是所謂的道吧。

用鉛筆畫畫的感覺，感覺更真實。畫出了幾個身邊的事物，簡單的角度，也可以成為一幅畫。沒事，就可以拿出來畫了。用iPad，總感覺沒有那么方便。

給自己做了一個，德行表。一天，必要的事情，給自己一分，看看一天下來爭取更多的分數。希望能堅持

還有一個是，新物品表，把和自己相關的物品，拍攝記錄下來，是一件有趣的事情啊。

買了一個新手套，但是味道好大啊，所以就扔在了柜子里。

29

看了一天三大隊

從電視劇到電影，到真實事件的文學稿。看到了一個，警察與逃犯的另類世界，晚上把門反鎖了，多了個心眼啊。其實，一直感覺，身邊是很安全的。但其實，也不是沒有出事的可能性，不是嗎。

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開始讀道德經，有一種想打出文字的沖動，也許是好奇打出來是什么感覺。看到了第6章。道，是萬物的起源，萬物的歸屬。如此來，就擺脫了虛無主義。我們有來處，也有去處。那有關人生的意義，最好的答案，還是生命本身吧。那人生要怎么過呢。發現道的規律，之后順其自然。那具體要做什么目標呢。我看也沒別的，就好好活吧。要落實到具體行動中。

要怎么落實到具體行動中呢。做應該做的事，首先是態度。

心態：懷抱感恩，虛懷若谷，行動起來，全新投入，做到最好

事情：做計劃：人生角度長期角度短期角度臨時角度

要做什么：身體健看+精神花園+做一些事+財務積累

看了幾個電影。大棚主演的，保你平安。意外的好，大棚的電影有頭有尾，明星比較多，主題也還不錯，看的下去，也可以投入。

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早上醒來，把昨天晚上，沒有看完的《星際穿越》看完了。印象最深的，還是對時間的詮釋。在巨大的宇宙面前，時間感被拉伸壓縮，女兒比父親還要老。時間是什么呢。時間是人的幻覺，時間就是空間。很反理性。但我最近明白一個道理，理性之外還有世界。這個想法，讓我感覺變的謙遜和安定。至于生命的意義，也不敢用理性去絞盡腦汁去胡思亂想了。生命本身是它的目的和原因，這個解釋還挺浪漫的。特別是道家的思想，讓我一下進入了更寬廣世界的感受。了解自然規律，然后按照規律順其自然，就好了。從道中來，到道中去。一切都是一種幻想的存在。因為，一切都在不停的變換。這似乎很，虛無主義，但是虛無主義也挺浪漫的。

沉迷國學，受益匪淺，準備好好研究一下了。有一句話，讓我很釋然。天大，地大，人大，道大。這里的人大，說的是人的心靈，可以無邊際的大。這句話，讓我有一種豁然慨然的感受。重要的果然，不是外在，而是內在。我或許，可以放下，總想向外尋求刺激的生活方式。這是一件，讓人釋然的想法。非常喜歡，道家的學說，也許自己的歸宿就是道。來至于道，歸于道。如此想來，似乎生命有了一個腳踏實地的地方。挺神奇的，總之內心沒有那么多心浮氣躁了。國學，果然是個好東西啊。

嘗試把，旅行目的地，都黏在了本子上，小本膨脹到了3倍的厚度，拿起來沉甸甸的，有一種很有料的感覺扎實的感覺，很特別，以前沒有感受過的，還挺喜歡的。

實在不想做飯了，又叫了外賣，炒肉，吃的挺開心。克制，食欲還真是不容易啊。主要是，這種感覺讓人很難受。而且，總是安慰自己，這是最后一次。簡直沒有破解的辦法。其實，內心也知道有辦法。就是身體生病。好用的不得了。

環球旅行走到了中非，找了些簡介之后，查抖音，翻到了一個中非殘暴的總統，非常像中國古時候的紂王。還真是壞的一個德行。哎呀，還好沒有生在這個國家，也算是個幸運啊？但命中不足的是，怎么不是個富二代呢。好吧，也許多積德下輩子會脫生個富二代。想想也挺美。

近來又開始瘋狂擼點用了。今天從看了，社交網絡，里面的流量讓我有點沖擊，是啊，只有抓住人性的東西才會吸引到龐大的流量不是么。幸運的體驗過一次爆款，還真是受益匪淺。緊接著，又看了《千鈞一發》《我是誰》《記憶碎片》《暖暖內含光》后面幾個是，看了電影解說，內容也是挺精彩的。直看到，腦瓜子嗡嗡的需要休息。、

新學到一個：每天問自己，是不是學到了新東西。有沒有新改變。

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什么都不想干，什么都想干，我想需要靜下心來，好好想一想，吸收的國學信息。中國古典，離我們那么近，又那么遠。字的意義，也完全不太一樣。也許是這種，距離感，才形成了一種神秘的美感，激發了一種好奇心。好吧，終于開始決定學國學了。喜歡里面的腦洞，和看世界的方法。

想著寫一個圖書館的故事，加入了意識上載的課題，肉體消失了，但是意識可以長存。如此來，是不是也是另一種的永生。這個課題，還挺吸引人的。于是到文心一言，查詢了有關意識的影片，選中了一本《。。。》是德普主演的，意識上傳到硬盤以后，意識不斷進化，連上了網絡，整個互聯網，形成了一個超級大腦。解決了納米科技問題，網絡和現實通過納米機器得到了匪夷所思的鏈接。最后是因為病毒，情侶雙雙死在了一起。腦洞還是挺大，今年來突然變的突飛猛進，讓人感到意外。所謂的自然語言，可以像個人一樣的無障礙交流。這種感覺很新奇，同時又令人恐懼，還有一種時代飛速前進的感受，自己是落后了多久呢。有關人工智能，也第一次給了壓力。網絡上，更是充斥著學習人工智能的課程。真是走在了最前沿啊。

從看下星際穿越，讓科幻的感覺再延續一下。a I推薦的電影，竟然不少都看過了。還真是有一種惆悵之感。

我真是喜歡這個鍵盤，一直想打個不停。我還發現，以前的鍵盤，按起來感覺竟然不一樣了。無中生有的感覺。天呀。有點神奇。嘗試了不同的鍵盤，竟然改變了以前對鍵盤的感受。想起，陳丹青的一句畫。每一個新杰作的誕生，以前的藝術作品都會動一動。感受，這個東西真是越來越玄幻了。感受，看來也存在于對比之中。就像人生一樣。存在過，又沒有存在過。存在于當下，之后就消散在宇宙之中。這個宇宙，真是太奇怪了。我想，接觸了國學之后，我竟然有點信神了。宇宙的起源，還有這一切的莫名其妙，都是神的所為。也是老子所說的道。信仰道，是不是類似于信仰某種宗教。精神家園，只能安頓在宗教上了。因為，理智有限，找不到答案，卻帶來了無邊的苦惱。

如何用國學來化解自己的人生問題呢。可以嘗試一下了。

生命的意義

自本自根

虛無主義（存在虛無主義價值虛無主義）

如何生活：

符合天道，順其自然。從自然中，發現道的秘密，并遵守它。

生活狀態：

逍遙游從小變大道超越精神

如何變的寧靜

沒有欲望

看事情的角度

好懷相連卡長時間從人生整體上的角度去看當下的事情

1杯子不要滿，感受不到新東西

2暴雨只是暫時的，不能長久

3企者不立，不要急燥

4向善人學習，向不善人反省

5物極必反

6學而時習之

7三省我身

8欣賞美的能力-因為一切都是道發生的

9駱駝被動。獅子主動嬰兒

10安貧樂道所樂在于道

11局安思危樂天知命

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圣誕節快樂

即使不在上班，周一也總是讓人焦慮。上午簡直是讓人狂躁癥犯病的狀態了。沒辦法，直接去做料理了。期間，發現心態變的穩定多了。沒過一會，突然又焦急起來。腦子里，迅速旋轉著尋找解決方案。之后，瘋狂的投簡歷。

想著做無貨源店鋪，淘寶網上搜索資源，發現一位叫博佩容，很多人購買，想著一定是個不錯的內容，于是也下單了。隨便點開了道德經，一邊干別的一邊隨便聽，但是還是被吸引了。一路聽了下來，內心有一種情緒釋放的感受。第一次，有了想要了解儒家的欲望。讓內心告訴你，自己要做什么。文明的驅動，器物，制度，理念，三方面的成長與驅動。還有，道家的天既理，萬物生于道，一切事物都是美的，學會從普遍中欣賞美。

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這種莫名的失落迷茫之感怎么也驅散不去，頭腦里把這種狀態歸功于，沒有找到答案，似乎只要找到了答案，一切問題就解決了。想像中，只要找到了答案，完美人生就開始了，不再有迷茫或迷惑的感受。這看起來，浪漫主義超現實了。難道，真的有這種答案么？內心，有個微弱的聲音在否定。有一個完美的答案？或者是一套，完美的方法，讓我對生活充滿希望？這可能嗎？是不是，我有完美主義傾向啊。首先，完美肯定是不存在的。一套讓生活更適當的方法，到是可以嘗試探索一下。

以往，也是列了不少任務清單，但是，到了關鍵時刻，就懶得去執行了。之后，就陷入某種迷茫之中。需要從新做計劃，然后走出出來，然后陷入精神內耗中。

適應規律基本生存意外的都是欲望不慌不忙輕裝上路向內尋求平靜的快樂

今天是余下最年輕的一天。

我喜歡什么呢？

1積累之感，向倉鼠

把房間收拾干凈了，又一次小小的驚艷到，感覺很不一樣了。后續，只要好好保持就好了，希望自己可以做到。其實也不難，只要隨時整理就好了，希望養成這個習慣，避免堆積起來，每次打掃都感覺實在重復勞作，這就很無聊了。是的重復，總是有無聊的一面。我沒有說，重復無聊，我想自己終于明白一個道理，就是每一件事都是多面的，而且每一個面，再面對不同境遇的時候，范圍都會有所變化。

看了一部，有關鱷魚會唱歌的電影，其實還挺暖心挺自愈的。因為，主題切在對抗生活中的無聊，打破計劃和規矩面向陌生帶來的偶然遭遇和體驗，生活擺脫了規劃飄向無序和自由的狀態。前不久的日不落酒店，也是類似的主題。把自己對號入座，發現自己并沒有嚴格的計劃，但也不是說，完全沒有計劃是好的。真的要多放滿看這個問題。這個片子，是值得加入，小本本的，還是挺喜歡的。把一個觀點打透。還有就是，小鱷魚，會根據不同人的喜好來治愈打破關系的0點狀態，所謂的投其所好？我想，這也是和人交往很好的一個方法。

新買的鍵盤到了，意外的喜歡，鍵盤按下去需要一點力氣，如此來，每個打上去的文字，都有了自己的力度，也許是每個字都有了需要付出的一點點力氣，所以才有了寫作的感覺。也就是，更接近于寫作的狀體的感覺。前面買的鍵盤，要么是太軟，要么就是太淺，總是感覺不到位。對了，這個鍵盤還會發光，還可以調節光線的明暗，確實挺喜歡的。希望，這種感覺長存，不會用不了多久就又膩味了吧？因此，想到，生活也是需要一點用力才會過的更好吧。沒有放棄尋找，是對的吧。也許，這個鍵盤，不是終點，還會有下一個更好的。期待吧。只是想找一個打字感覺的機器，沒想到要用這么久。當然，也是因為壓制內心的指引，當然也是破了財的代價。任何事情，都是需要代價的啊。

又買了零食，告訴自己是最后一次，也不知道是第幾個最后一次了，不過改變飲食怎的是我內心的希望。并且，這些零食給我的美好感受，也是暫時的，真是不值得，做個聰明的小孩吧，好不好，對自己好一點，而不是為了滿足什么轉瞬的某種欲望。最近開始喝咖啡了，上牛奶，有了點奶茶的感覺，飯后來一杯，似乎還有利于消化。還有一袋紅茶，買了茶具當擺設，也太浪費了不是。

發現一個療愈自己的方式，就是用文字，把問題寫出來，慢慢的思維也就理順了，是個不錯的方式。寫太久了，渾身痛了都。

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料理三餐，土豆，番茄，排骨……..

嘗試做另一個公眾號，第一個選題是有關疊在一起的石頭藝術，微妙的平衡，讓整個呈現出的石頭，看起來非常超現實，讓人直觀的看到平衡的存在…和以前不一樣的是，讓自己的投入，比以往更多一點，稍微加上點難度。釋放體內的能量。

實在是想吃拿破侖蛋糕，終于下手了，但發現自己吃的時候，并不開心，滿足欲望之后，更多的是內疚，我想這是最后一次吃了。吃與不吃，都得不到滿足，還不如不吃呢。

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電熱毯到了，怎么沒有早一點，鋪上去，終于感覺沒有那么冷了。這兩天，總是半夜醒來，抱著暖爐才又緩緩睡去。還真是，冷的很啊

準備自己辦個手機卡了。尋尋覓覓了，廢了些功夫，又是打電話，差點又買個手機，最終還是決定手機是不買了，去營業廳辦個卡。想起很早以前和老媽去找營業廳，但是一直沒找到正規的場所，周轉了很久很久。

買了戛納柏林威尼斯電影，后續還可以轉賣起來。一直想看那些獲獎的電影，卻一直沒有看，真是件奇怪的事。我也意識到，深入了解身邊的物體，會有更其他的感受，這是審視日常生活的另一個維度吧。

畫了一幅畫，前不久，到負一樓扔垃圾，等電梯的時候時候，注意到綠色的地面，白色的墻，灰色的電梯門，給人一種超現實的感受，于是就拍了下來，準備畫成畫，嘗試把感受畫下來，效果還挺喜歡的。

把要坐的事情，變的物質是一個有趣的開始啊。畫畫，料理，日記，環球，喜歡的書，電影，都找到了自己的積累盒。

又給自己，買了10朵康乃馨，收拾葉片的時候，有一種說不出來的愉悅感，但這種愉悅感，如果變成工作，就又會煙消云散的吧

我想我，忍住了吃面包的欲望，現在沒有那么強烈了。感覺都是幻覺啊。妥妥的幻覺。但也不全是，幻覺，只是很大一部分是幻覺。

聽到一句話：今天是余下生活中，最年輕的一天。十分有道理。這句，讓我可以關注當下，活在當下。自己有一種感覺，似乎生活總在未來的某一天，這種感覺很奇怪，也許是多年來養成的習慣，希望能改正過來。

把明天要坐的事情，列出來，免得第二天感覺迷茫的啊

看到武志紅和張琦的直播啊。自媒體是，不得不得的信息來源啊。

黃色光線，總是讓空間變的很暖，我需要黃色光源啊，因為喜歡啊

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睜開眼睛的時候，找一件事情，點燃體內興奮的熱情。于是，準備去看浦東云朵書店去，之后去浦東美術館看卡拉瓦喬展覽。

氣溫飆到了零下，穿上了羽絨服，閉上眼睛聞到家鄉熟悉的氣味。恍若回到了從前。原來，曾經的歲月，看起來那么平常，現在卻感覺格外的珍貴啊。地鐵上，翻看錢鐘書的散文，文筆幽默，時間一下就過去了。

書店在52層，只有買了食品，才可以進入觀景臺俯視上海。第一眼，感覺挺震撼的。擠擠挨挨的房屋延伸到了地平線，有些高樓隱沒在了煙霧之中。太陽直射過來。坐著發了一會兒呆。眼前的景象，漸漸讓人感覺擁擠的厭倦。感覺自己像只小螞蟻一樣被這些吵雜的街道所淹沒。想到海上鋼琴師，拒絕登陸陸地的場地。似乎，有一點理解了他。于是感到嫌惡和厭倦，決定離開了。

坐地鐵回家，抬起眼睛，突然看到地鐵飛馳在點點星光之中的黑夜中。黑夜似乎突然降臨了。回到家后，吃了早上做好的韓式拌飯。新買的筆記本也到了。把喜歡的電影，書籍，料理，打印了出來，之后粘貼在本子上。聽著趙本山的相聲，忙碌到了11點多。眼看凌晨了，像害怕失去魔力的灰姑娘趕緊上床睡覺。

20

早上醒來，閉著眼睛，想要做些什么事，越想越亂，于是決定不想了，就這樣過吧。砂鍋到了，于是買了豆腐和一些蔬菜，做了一個砂鍋煲，還真令人喜悅。突然想到，認真做一件小事，也是非常有收獲的。

從新看《宿醉》連完了3部，感覺忘記是個好事，因為可以從新體驗一愉快的感受。也許，不是做什么事情讓自己愉悅，而是事件帶來的刺激才是愉悅的根本，腦海里似乎有個聲音說，不要去追求愉悅，因為那是痛苦的反面。我想活著，似乎也沒啥事可做啊。就找找樂子，把這一生過掉好了。我還發現，死亡這個課題，會讓我浮躁的心安定下來，就像漂浮在天空中的心，需要一個向下壓的力，才會變的寧靜。還有就是，先揚后抑。一低一高，才會感受愉悅

認真做一件，小事，是讓人愉悅的事。其他事情，也是要慢慢體會了吧。

一會要把房間好好收拾一下，沒用的東西都扔掉好了，再次整理，之后，明天后天，去把上海沒去過的地方都走一走好了。突然想，多出去走走了。這個不錯。沒別的，就是突然想出去走走了。

19

上午看了圍城的電視劇，大碗明星還挺多的，短短的10集，電視劇還是挺有趣的。

第一次看，博爾赫斯，看了一個《永生》的故事。挺令人驚嘆的。整體感受非常奇幻。書里面，寫到永生的一種狀態。完全屏蔽了感官享受，變成了一個深入思維的洞居人。還有依舊是，只有人不能永生。因為其他生物，不知道什么叫死，所以是永生的，人因為知道了自己會死，所以不會永生。沒有比思考更復雜的享受。這句話，還挺有趣的。

18

看了一天的《圍城》像漂浮的一場夢境，又或是一天過完了一種一生。錢鐘書的文筆，特別有吸引力。但是，結尾卻有點讓人抓狂，基本就是親戚間的明爭暗斗和夫妻間的對抗，最后結束在一場關系破裂中。開頭和中部，都寫的特別好，但是這個結尾，顯得很倉促，給人特別的失望啊。有點疑惑，結尾部分，怎么寫成這樣了？絮絮叨叨的像個怨婦。整體上，這本很日本作家夏目漱石的《少爺》同樣也是，去一個偏遠之處教書，語言犀利諷刺人際關系，真的有點像。不過，錢鐘書的文筆，真的是十分吸引人，3句一個小爆點。真是，十分有魅力的小說。這種小說，實在是太少了。挺想好好研究一下。這就是小說的魅力，給人突然打開了另一個世界。感覺，太久沒有看有趣的故事了。

這種全身投入的感覺，還真不錯，是一種高質量的方式，全心投入，并且時間要整才好。

看完書，繼續看電視劇。

買個陶瓷鍋，竟然一下給摔壞了，但心內卻很平靜，簡直就是毫無波瀾。

16

怎么突然降溫，冷的直打哆嗦，去年買的電熱風都用上了。網上也流傳著，王炸氣候的標題。也真是符合現實的切身感受。就突然變的很冷。帽子也要帶上了。哼哼。真是爆冷啊。怎么突然降溫的這么厲害。

無聊感啊無聊感啊，告訴自己，無聊感說明暫時沒什么事，很值得興慶啊，這個道理還真是深切的感受過，這也許就是所謂的經驗之談吧。時不時，要和自己對話，開導自己。但是，其實非常不喜歡那種，不知道要做什么事的狀態，空嘮嘮的。于是拿出筆，又給自己定小目標，寫在了白板上。也許，需要一件，可以長時間來完成的一件事，比如看一本書，可以連續的持續一段時間的投入，想要一個這樣的目標。我看，寫文，是個不錯的選擇。還有么？對抗無聊，也是個課題啊。

咖啡杯到了，以前從來不喝咖啡的人，怎么就漸漸喜歡上咖啡了呢。不過，咖啡杯本身，讓我有一種放心的狀態，所以才會選擇購買的原因吧。又買了一個玻璃燒水壺，可以泡茶喝，但其實平時泡茶的時候也很少，簡直成了一件擺設。好吧，無用之后便會成為一種藝術。

吃面新體驗，買了一包辛拉面，總是想起以前小時候，去天津吃過的超級好吃的辛拉面，只記得好吃，但具體味道卻放棄了。還記得，當到上海的時候，因為缺乏運動，成天吃辛拉面，身體還出現了問題。之后，很長時間沒有吃垃圾食品了。這段時間，吃的又多了起來。好想，改變這樣的自己啊。吃的時候，是那么專注。直到吃完了才突然醒悟，吃完了！回味，剛才投入的吃，都忘記自己是怎么吃的了。忽然而已，明天要吃啥呢。

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早上做了海苔壽司，第一口很一般，后來多加了一些雞蛋，味道馬上好了很多。總是很意外，小小的改變，效果卻令人很意外。人生中，吃還是占了很大的比重，但不知道為什么，總感覺吃這件事，上不了臺面，像是生活的邊緣物品。這種感覺，讓我做做起飯來感覺是在浪費時間，但我知道這個想法絕對的錯誤的。我要認真對待，每一頓了，光吃飯其實也挺開心的不是么。人生大事。

出門的時候，看到旁邊的全家拆了，或者從新裝修？或是倒閉？只是1個星期沒有出門，有一種令人落寞的感受。腦海里，不盡回想起一個故事。店員總是過分的熱情，導致我幾個月都不愿意進店去買食物了。就是不想吧，現在終于這個店也許是倒閉了，后面再也不會見了，竟然生出一種很奇怪的感受。

地鐵上，繼續看“圍城”一下子，把我引進了故事里，到底是什么文字魔力，這么吸引人，其實可以好好研究下。畢竟，令人著迷的作品，還真是不多。

去了上海博物館，下著雨，去看達芬奇的展覽，展品意外的少，但是看到趙fu的作品，有關一批馬的時候，有一種奇妙的感動，就是一種圓潤平和完滿的狀態，這種感覺也許只有在所謂的完美境界里才會呈現，生活中怎么會有如此完滿的狀態呢。做人處事，都需要如此的狀態就完美了。

回來的時候，去了中山公園，買了棒棒雞還有豬豬爪，曾經熱鬧的地方，現在卻感覺有點蕭瑟。繞了大半圈，以前店鋪沒有了，終于在角落里看到變小的店鋪。2個小東西，竟然花了100多元。竟然也沒有肉痛的感覺了。對金錢越來越麻木了么。不過味道，沒有理想中的好吃了。

漠河舞廳，當地鐵開動的時候，給地鐵蒙上了一片，影視劇的濾鏡，現實突然變的有點夢幻，這就是音樂的魅力吧。可以讓那么一般的生活，變的不太一樣。暫時的脫離，日常生活，飛離到宇宙邊緣。乘著感覺的翅膀，遨游4維空間。決定每天，聽一會音樂。

還是這個干巴巴的小鍵盤舒服，新買的金盤，簡直慘不忍睹，準備退掉了。總是，突然對鍵盤的手感不太滿意，于是就想換一個，但是換來換取，依舊沒有滿意的手感，要么就是按久了手會痛，不能長時間打字。

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一上午，看完了“藝術無用嗎”這本書。發現一個很重要的新觀點，就是常識外維是陌生，這片陌生，是值得探索的地方。應該會很有趣味。

買了本字帖，練習了片刻，驚喜的發現，確實有點用，寫字的時候，不自覺在應用了。喜歡，這種微妙的小變化。

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準備從新開一個公眾號，做內容為主，其實本質上，和K藝棧一樣的藝術內容。

昨天吃了鍋貼，還挺好吃的，今天又叫了一份，吃完對面條說了句謝謝，我看這個不錯，經常對日常身邊的事務說句謝謝。充滿感恩的心。但這個行為，會變的毫無感覺嗎？

韓式的綜藝《單身既地獄》果然比國內的好看多了，因為主題足夠明確所以力度會比較強。不像中國的像溫吞水。毫無力度可言。好吧，學學男女之間的事情，也是個學問不是么。于是查了歐美的綜藝節目。風格很粗野，確實看著很不習慣。沒有亞洲區域的溫婉，于是找了個國內的。一就是看不下去。相比韓國，會突出一些敏感的本能元素，刺激點比較多。而且在海島，氛圍感和主題感更濃烈。有天堂和地獄的主題牽引。國內的，依舊是居家環境，不新鮮，內容便理性和保保守，看著沒勁一些。

無意中，問ai問了句，感覺迷茫怎么辦。回答的還挺好的。比如，1要接受感受。 2學會愛自己。突然想到，自己比較討厭做家務和料理，突然想到，這不就是愛自己的方式嗎。換了衣服和收拾房間。這本身就是，愛自己的方式，怎么就感覺沒有意義呢。這個想法，還挺讓人開心的。把衣服，換了之后，感受到一種沒有過的舒適，都不知道以前貼身的衣服這么不好穿呢。

12

告訴自己，大腦一直在瞎轉悠，不認同這幾個字，讓我內心安定了很多。原因是那本《當下的力量》拖延虧抗焦慮中，果然變的更人間清醒了。

發現一本日本美學家寫的一本書《藝術無用嗎》。這本書里，對藝術作用的觀點，非常禪意。目標與手段成為一種閉合，肯定不是人生選擇的最佳。還有一種是，手段目標合一的狀態。比如，藝術。吃飯，睡覺。于是做寫了一篇小文案，配上了一幅線性抽象畫。

10

早上醒來，點開公眾號后臺，還是挺驚喜的，昨天的爆款文章，吸引了300多個粉絲，450多元的廣告費，好家伙，每天來個爆款文章，不用上班了這不。但這次，明顯有點運氣的成分。常玉的人體主題有點敏感，竟然發現很多人留言謾罵，還挺難聽。這讓我有點匪夷所思。也感受到，人之間的認知差異原來這么巨大。但他們眼里的世界，我是知道的，但是他們不知道我可以看到的世界的另一個維度，那如此來，所謂的低認知和高認知，確實是存在的。主要是，范圍和深度兩個方面吧。這真是，強烈的激起了我要闊寬認知的意愿了。物質體驗不到，精神咱還不行嗎。但有些事，確實是經歷了才能體會到的。不是說，看看書就能解決的問題了。似乎，也理解了人生是一場體驗這句話，這個體驗的前提，是要十分的主動去搞事情了。所謂，近一寸有一寸的歡喜。

想到昨天和一個網友的聊天，話題還挺深入的。他說，肉體都是借來的。這一句，給我特別深的印象。對啊，這個軀體只是暫時屬于我，早晚要還回去，那我這么起勁的干啥呢。頓時，內心感受到了某種安寧之感。所謂的，自己的雜念，總是太多干擾自己的內心。不如都摒棄了。讓自己清凈清凈，這多好。

一直搞不定，打卡的問題，今天突然看到一個app，其實一直在手機里，沒有用，這回終于發現它的妙用。把需要做的事情累上去了。希望有效果。

09

下面這段是準備發小紅書的，但是數據太差了，有點尷尬，于是就給刪掉了

我做某公很久很久很久了，每天一個粉絲的增長量，那是相當淡定。因為自己也畫畫，就順便做分享藝術作品，這才堅持下來。

正常是早上6點發一篇文，數據像蝸牛爬一樣，一天下來，也就200，偶爾1000就是狗屎運，開心。廣告更是個位數，沒眼看..咱拼的就是心態好啊

這天，早上8點多睜開眼睛，一下看到了4000點擊量，我點進去再看一下變5000多。好家伙，幾秒跑了1000？腦瓜piu的一下，這就是被流量擊中的感覺嗎？像被遺棄的妃子被皇上臨幸了的沖擊感啊。想到以前一整天不過200的量，沒對比就沒有傷害。興奮的我，這一天都在頻繁看數據，增長架勢，感覺可以干個10萬加了。渾身一股力量，外賣都沒叫，給自己做了早餐。

明顯的變化是突然有很多人加了我的微信。形形色色的人，后面說下。到了下午，3點多的時候跑到4.8萬，之后數據就沒怎么動了。心也漸漸安定下來。

還幻想著10萬，有點失落。我觀察到了自己的貪心，竟然不滿足？也遇到了一些網友的質疑和留言上的謾罵。因為、我發的內容是常玉的人體藝術，再牛逼的大師，竟然也被罵是低俗，真是讓我百口莫辯。這一定也是傳播量變大的原因。但我深切感受到，人與人之間的差異，狹義的思想，讓一個成了井底之蛙。那些留言的謾罵，如果是針對我，我不知道自己能承受的住不。

第二天，看到粉絲增了381位。廣告收入457。此時，內心已經很平靜了。不過這個小體驗，收獲真非常多。

08

早上驚恐的起床，解決了款項問題……之后進入一種，虛無縹緲的境地，也許就是卡洛因的感受？幻覺幻覺幻覺

第一次體驗從記憶中，創作的感受。理解了所謂藝術家，把自己燃燒了出作品的狀態。文案，寫著寫著便淚流滿面。進入與出入頻繁跳躍著。不想為了發視頻博點贊而忽視了初心。終于發現，放下對于繪畫結果的好壞，才開始享受其中的樂趣了。很欣喜，如此的變化。昨晚這些，時間已經8點多，變的饑腸蠕蠕的，于是點了肯德基外賣。

無意間看到一篇文章，有關斷崖式衰老，把自己嚇個夠嗆。腦瓜子里光光想著，愛自己，這幾個字。不吃外賣，愛自己，多運動愛自己，要真的愛自己才好啊。

試著把問題，寫在紙上，線性的追問，竟然把自己帶到了一個不可思議的地方。有關對生活的不滿，有關懶惰，追根結底都是人之本性，并不是自己的過錯，而是天生帶來，所要面對的問題。人類有了理性，變注定要與本能對抗，因此帶來的糾葛，原來這是宿命論啊。

07

我想要學會理想是理想，現實是現實的生活，也許足夠全局的眼光，可以更了解有關生活和生存的一些領悟。簡直不知道，這種混亂之感，來自哪里。也許某種狀態，都會有問題，怎么可能會有全美的生活呢。還有就是沒天要和自己的斗爭。總想亂吃東西，又沒有達成的運動量，和自己的戰爭，這句還真對，哄，騙，總是一點用都沒有。除非，身體真切的生病了才管用，把內心里的小猴子，嚇個夠嗆，絕對行動力飆升，看來也不是沒有辦法的，恐懼是很好用的技巧。還有就是，看不到努力的結果，所以就不容易堅持，量化一下也許會好一些。把欲望生下來的金額，記錄下來，是個不錯的方法。正好買了一個小牌子，可以用上了。

昨天畫了一幅畫，有關計時器的內容，發到了抖音上面，傷感的文案叫“祭奠逝去的時間”。竟然收獲了6個贊，還是挺開心的。后面可以根據自己的內心想法創作一些畫作。

視頻號做了一個模版，看似不錯，收獲了幾個贊。但是小紅書卻一個都沒有。還真是，不知道哪里出了問題。上午的時候，聽了一個有關小紅書的課程，還挺受啟發的，課講的很簡潔有力，很有收獲。

一邊寫日記，一邊看《博物館奇妙夜》與其說看，不如說潛意識喜歡電影里營造的氛圍之感。氛圍是抓住人的第一要素。這個是奇妙的東西，算是自己的洞察嗎。不錯，自己的洞察，喜歡這個說法。

06

好吧，這一天又過去了。對于時間總是有一種很奇怪的感覺。一邊看這電影，一邊寫日記。

剛剛把明天要做的食物準備好了，用了大概40多分鐘，一邊播放金剛。完全忘記了故事情節。就和看新片一樣，但是里面有很多特別熟悉的演員。之后神奇的是，突然一個熟悉的演員，在那一刻，給了我沉淪的感覺，也許從熟悉到有感覺，就是那么一瞬間的事吧。

我想終于解決了電子書的問題，把舊的回收掉，新買了一個迷你版本的，收到了還挺喜歡的。其實很簡單的事，卻要經歷如此的折磨才能變的完美呢？好吧，對完美很不習慣，還是擔心會出現什么問題。而且，主要是還可以套現。

道德經，再次打開了，方式是，打印了文本，為了防護還粘了膠帶。不限制沒天讀多少，但是要讀一點點。今天看到，營魄抱一，專氣致柔。像嬰兒一樣的狀態，還真令人神往。道德經卻是是個非常魔幻的存在，有一股力量再吸引我，老子提出的觀點，真的很特別，讓人在浮躁中變的安靜的思索。

《直島》也是本，特別不錯的書。語言幽默，還有技術深度，了解了有關藝術資本方面的課題。拋棄敘事的方式去讀畫，而是以線條，色彩的眼光去看畫，會是非常有趣的角度。另一種看世界的方式。開啟另一種看世界的方式，不是么。線條色彩的世界去看世界，挺有趣。試驗把觀點輸出出去，發發小紅書。

發現一個很有趣的事，公眾號昨天一天沒有人關注，于是我就把推薦書籍廣告給刪除了，這才引來幾個人，本來想著縣城的圖文，更好看，但是卻發現根本不是這么回事。笑死我了。

感覺腦瓜子，根本不夠用！存在各種問題需要去解決，沒辦法，慢慢解決吧，總會有答案的吧。

總之，一切都很混亂。

05

早上起來，就研究發個視頻號，用了vip，聲音的問題解決了，還挺自然的。其實要做好視頻，還真是費時間啊。不知道為什么總有一種，非常簡單的錯覺。躺著躺著，時間就到了9點，或許是天冷的原因，早上越來越不愿意起床了。發現主要早上沒有正確的開啟，這一天都變的有點渾渾噩噩的。

5本書到了，拿到手就開始拍照，發小紅書，我真的是那里來的熱情和力氣，一心想把小紅書的定位做下來。看著5花八門的內容，始終找不到自己的定位。最后決定，把自己喜歡的東西放上去分享好了。藝術，讀書，旅行，會不會太雜了。先不管了，走下去再收吧。 3本是有關藝術的書籍，1本關于自然，一本關于飲食。這個月看完這5本書就可以了。電子書上，還有一本《槍炮》想看的書還真多。

目前，自己的感受很奇怪，似乎生活處在一個特別不真實的情境里。什么工作，什么還款，都忘記了。真的好奇怪啊。

寫了這么久日記，但總有一種，不太滿意的感覺。這個不滿意是，沒有抓到一天的本質來記錄，有點零散之感。要怎么改進呢。我想首先要時刻記得，這個是我用生命寫的一本書。希望自己詳細記錄下來，給時間一個記錄。那日記要怎么寫呢。

1事件（這一天都做了什么，主要記載突出的重點事情，也A a q可以記流水賬）

2很有感觸和體會

3生活氛圍感下雨了起霧了

4讀過的書看過的電影

04

忽忽悠悠12月份的4天就過去了，這幾天都是咋過的？

今天有了一個新改變，把午餐和晚餐的食材都準備好了，之后到了時間上鍋炒就好了，意外的省力省時間的感覺。果然，把事情拆分開來就好辦多了。怎么才發現呢。大有進步的感覺，欣喜。解決了一個難題啊。

上午聽了胡的課，下午專研小紅書，專研到想吐的感覺呢。有種被某種漩渦，吸取了所有的能量，沒有顧上其他生活的感覺。不喜歡這種感覺和狀態。這讓我有了一種幻覺，似乎全世界都在這個平臺上面的感覺。又看了一本創業的書籍，看到腦袋痛了。看來，真的要把生活和工作的時間區分開來，不然就會感受一種失衡的狀態。不過寶貝。

買了必要的衣服鞋子帽子，似乎要過冬的感覺。明天開始，要出去曬曬太陽，走進走進大自然。加上一個項目。

總感覺生活亂糟糟啊，看來還是得繼續整理啊。加油吧。

03

星期天

翻到一個講課的視頻，感覺自己也可以開發一個課程，似乎一切都很簡單，這些信息讓我感覺焦慮。因為別人，似乎在很短的時間內就可以做出成績。我看是自己的心態出了問題啊。

Aaq02

星期六

完全不記得做了什么了….

01

失業現金竟然領取成功了，感覺有點膨脹了，感覺完全掉入另一個世界，有點令人恐怖，但自己又控制不住。欲望也開始膨脹，買了肯德基因為一個圣誕玩偶。又開始大吃大喝。真的像完全變了一個人，像是引出了某種內心的小怪獸。總之還是興奮的原因吧。

刷小紅書，看到手賬筆記，于是想著把自己的目標具體化，從想法到落實需要一個計劃，于是下午就開始忙碌這些東西。還是準備利用表格來做。

食神這部劇，成了最近的生活背景音。