Chapter Five 第5章 信念2：“我的孩子無(wú)可救藥了！”

當(dāng)你消極地評(píng)價(jià)一個(gè)行為，然后把這個(gè)行為擴(kuò)展到孩子整個(gè)人身上時(shí)，就經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生憤怒。這種信念被稱(chēng)為“概括化”，抗衡的工具可稱(chēng)之為“積極的整體觀(guān)”。

父母經(jīng)常說(shuō)一些概括化的語(yǔ)言，就像下面這些：

●他一直行為不端。

●他是一個(gè)放肆的男孩。

●他真的是“可怕的2歲”的縮影。

●為什么他總是弄得一團(tuán)糟呢？

●他學(xué)到一點(diǎn)東西了嗎？

沮喪的父母每天都脫口而出這些話(huà)。你也可能說(shuō)過(guò)這些話(huà)，并認(rèn)為它們是對(duì)的。凱文是2歲孩子邁克爾的父親，他提供了一個(gè)場(chǎng)景，我們可以檢驗(yàn)一下這些話(huà)語(yǔ)的準(zhǔn)確性。

當(dāng)兒子把玩具丟到客廳地板上的時(shí)候，凱文就會(huì)很惱火。他會(huì)從廚房走出來(lái)，叫邁克爾過(guò)來(lái)收拾玩具，但是只有當(dāng)凱文走到邁克爾跟前朝他吼叫時(shí)，邁克爾才會(huì)開(kāi)始收拾。

通過(guò)把這個(gè)場(chǎng)景中的每個(gè)句子補(bǔ)充完整，許多不正確的信念就顯而易見(jiàn)了。

●他真是不可救藥了，因?yàn)楫?dāng)我發(fā)出指示的時(shí)候他不遵從我。凱文告訴自己邁克爾在所有方面都不可救藥，因?yàn)槟翘煜挛缢暮⒆記](méi)有立刻按照他說(shuō)的去做。

●他是一個(gè)放肆的男孩，因?yàn)楫?dāng)我讓他收拾東西的時(shí)候他拒絕了。在這個(gè)信念下，凱文認(rèn)為邁克爾天性粗魯，難以管教，或者早熟。

●他真的是“可怕的2歲”的縮影。在這里凱文把這一刻板印象應(yīng)用到邁克爾身上，而沒(méi)有在那一刻將邁克爾視為一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體。

●為什么他總是弄得一團(tuán)糟呢？但他在日托中心或者奶奶家的時(shí)候很整潔。這里凱文實(shí)際上自相矛盾，因?yàn)椤翱偸恰币馕吨恳淮危殖姓J(rèn)在其他情況下，或者在不同的場(chǎng)合，邁克爾是整潔的。

●他學(xué)到一點(diǎn)東西了嗎？我已經(jīng)不止一次地告訴他玩完之后要收拾，他又忘記了。現(xiàn)在邁爾克的行為讓人焦慮，因?yàn)樗且粋€(gè)緩慢的學(xué)習(xí)者，還沒(méi)有養(yǎng)成玩完之后收拾的習(xí)慣。

當(dāng)把這些信念補(bǔ)充成為完整的句子并放在一個(gè)場(chǎng)景中時(shí)，很容易就能看出它們是多么富有煽動(dòng)性。邁克爾被描繪成一個(gè)不可救藥的、放肆的、一團(tuán)糟的、可能很笨的孩子。總的來(lái)看，所有這些描述都是不正確的。對(duì)邁克爾更準(zhǔn)確的描述是：他是一個(gè)典型的2歲的孩子，對(duì)混亂毫無(wú)概念。就像所有2歲的孩子一樣，邁爾克在玩耍的時(shí)候，專(zhuān)注于此時(shí)此地。當(dāng)他轉(zhuǎn)換注意力時(shí)，他就接著去玩別的，而忘記玩具在他身后造成的混亂。實(shí)際上，對(duì)邁克爾而言，爸爸眼中的“混亂”根本不是混亂，只不過(guò)是他在自由時(shí)間玩的玩具而已。

而且，在邁克爾的年齡，說(shuō)“不”是嘗試自主、向遇到的阻礙顯示自己力量的表現(xiàn)。拒絕做某事既不是放肆也不是調(diào)皮，而只是邁克爾在確認(rèn)他有力量說(shuō)“不”，而這是在他的發(fā)展階段典型的行為。

如果凱文認(rèn)識(shí)到兒子的行為完全跟年齡相符，他就會(huì)平靜下來(lái)。如果凱文把注意力放在為兒子提供指導(dǎo)和引導(dǎo)上，直到邁克爾能自己承擔(dān)收拾玩具的責(zé)任，凱文就會(huì)感覺(jué)好一些。朝邁克爾大吼大叫并不能教會(huì)他如何負(fù)責(zé)任。吼叫會(huì)讓孩子感到震驚和困惑。在他這個(gè)年齡，由于恐懼，他在不理解或者沒(méi)有學(xué)習(xí)的情況下，可能不會(huì)去做他被告知的任何事情。

相比把邁克爾歸類(lèi)為一個(gè)難以管教的孩子來(lái)說(shuō)，如果凱文能采取積極的整體觀(guān)，他的感受會(huì)好很多。

簡(jiǎn)便工具2

積極的整體觀(guān)：“不能僅憑一次性事件就給孩子定性”

積極的整體觀(guān)是指從事物的方方面面來(lái)看全局，在整體上從積極的角度來(lái)評(píng)價(jià)。

這并不意味著掩蓋消極的行為，也不意味著忽視性格的缺陷。相反，這意味著你在腦海中對(duì)孩子持有積極的整體觀(guān)，能讓你不帶憤怒地糾正錯(cuò)誤行為。當(dāng)你認(rèn)為孩子是一個(gè)失敗者或者徹頭徹尾的失敗者時(shí)，你就更容易感到生氣，而這會(huì)限制你恰當(dāng)?shù)亟鉀Q問(wèn)題。

相信孩子從整體上是好的，具體地描述你不喜歡什么，這對(duì)養(yǎng)育非常有幫助。用語(yǔ)言來(lái)描述，積極的整體觀(guān)聽(tīng)起來(lái)像下面這樣：

●一個(gè)方面混亂并不代表我的孩子就是混亂的。在收拾玩具方面他是混亂的，但總體來(lái)說(shuō)他是整潔的。

●今天他做得不太好，但大部分時(shí)間他做得很好。

●在家時(shí)他調(diào)皮搗蛋，但在其他地方?jīng)]有。所以我需要注意到他行為的變化，而不是用刻板印象來(lái)定義他。

●孩子探測(cè)父母的底線(xiàn)很正常。所以這不是壞的行為，而是健康的發(fā)展，需要一些指導(dǎo)。

●他學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)沒(méi)有動(dòng)力，但對(duì)于體育和音樂(lè)卻很認(rèn)真。

孩子是復(fù)雜的人

孩子并不完美，而是一個(gè)多維度的人，孩子也不是一直可以預(yù)期的，就像成人一樣。真的！他們每天都在成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)，需要培養(yǎng)自主性，他們還不是能負(fù)責(zé)任的成人。他們依賴(lài)父母教給他們關(guān)于生活的知識(shí)，在這個(gè)過(guò)程中會(huì)犯錯(cuò)，會(huì)有混亂。

當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，并不意味著他們就是混亂的人，也不意味著他們將永遠(yuǎn)如此。如果他們同樣的錯(cuò)誤犯了十來(lái)次，那也是正常的。甚至成人亦如此。

當(dāng)孩子今天不聽(tīng)你的話(huà)，不要用一刀切的論斷打擊他，而是要確切地描述當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么。也許只是現(xiàn)在比利沒(méi)有在聽(tīng)，或者這個(gè)月蘇珊?jiǎn)柫嗽S多問(wèn)題，或者最近杰克比較臟亂……當(dāng)孩子2歲的時(shí)候，所有這些行為都是正常的。如果孩子在日托中心是整潔的，但在家不整潔，可能他還沒(méi)有在不同的地點(diǎn)和情境下把這個(gè)概念內(nèi)化于心。記住，他遲早都能學(xué)會(huì)的。

這些都不是陳詞濫調(diào)。孩子需要時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)、經(jīng)歷不同的階段、質(zhì)疑和堅(jiān)持他們的自主性。孩子反復(fù)無(wú)常，可能在這兒整潔，在那兒混亂。這一切都是正常的，我們要接納這一點(diǎn)并把關(guān)注點(diǎn)放在教育孩子上，而不是對(duì)孩子發(fā)火上。不要去假設(shè)他們應(yīng)該怎樣，而是要去引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)更多的技能。請(qǐng)擁抱你內(nèi)心那個(gè)耐心的父母！

積極的整體觀(guān)1

露絲是10歲男孩亞當(dāng)?shù)膵寢專(zhuān)齺?lái)向我咨詢(xún)，因?yàn)樗龘?dān)心自己的兒子變成不良少年。她告訴我，亞當(dāng)在課堂上表現(xiàn)出不良行為，他的老師頻繁地給她打電話(huà)抱怨。露絲試圖懲罰亞當(dāng)，雖然懲罰真的很?chē)?yán)厲，但沒(méi)有用。她希望我能提出一些合適的建議來(lái)“修理”他。當(dāng)我探詢(xún)地問(wèn)這些行為發(fā)生在什么時(shí)候（以及在哪里）時(shí)，她感到很驚訝。

當(dāng)露絲開(kāi)始講述的時(shí)候，她意識(shí)到亞當(dāng)只是在這個(gè)老師的課堂上搗亂，并且今年才發(fā)生這樣的事。這讓她用不同的眼光看待亞當(dāng)，她認(rèn)為值得去找出究竟在亞當(dāng)和這位老師之間發(fā)生了什么。

以上是一個(gè)明顯的例子，說(shuō)明“概括化”如何能引起憤怒，這反過(guò)來(lái)又會(huì)如何阻礙一個(gè)人直接思考。不過(guò)當(dāng)露絲開(kāi)始使用“積極的整體觀(guān)”工具的時(shí)候，她對(duì)兒子的感覺(jué)變得好多了，并能夠建設(shè)性地討論可能的解決方案。

積極的整體觀(guān)2

約拿是3歲男孩艾薩克的父親。他覺(jué)得艾薩克不喜歡他，認(rèn)為兒子正在疏遠(yuǎn)他。結(jié)果他希望通過(guò)妻子和艾薩克長(zhǎng)時(shí)間的互動(dòng)，使艾薩克最終對(duì)他友好。當(dāng)我問(wèn)到細(xì)節(jié)的時(shí)候，約拿告訴我，當(dāng)他要給艾薩克洗澡的時(shí)候，艾薩克讓他“走開(kāi)”。從這件事上，約拿認(rèn)為兒子不喜歡他。

可憐的約拿有一顆敏感的心，很容易受傷。由于兒子更喜歡讓媽媽給他洗澡，約拿就把這件事概括化，認(rèn)為艾薩克根本不想和他待在一起。

當(dāng)我們回顧艾薩克喜歡跟約拿待在一起的其他活動(dòng)時(shí)，很明顯他們的關(guān)系從整體觀(guān)來(lái)看是積極的。比如，當(dāng)約拿為兒子讀書(shū)的時(shí)候，父子之間在一起度過(guò)了愉快的時(shí)光。這鼓勵(lì)約拿花更多時(shí)間和艾薩克待在一起，參與更多的親子活動(dòng)，等待艾薩克洗澡時(shí)的不情愿消失。

積極的整體觀(guān)3

梅很抓狂，因?yàn)樗膬鹤訙凡幌矚g學(xué)習(xí)學(xué)校的功課。她問(wèn)我該如何強(qiáng)制兒子學(xué)習(xí)，她擔(dān)心他將來(lái)不能養(yǎng)活自己。

當(dāng)她描述湯姆的日常生活時(shí)，很明顯，湯姆在音樂(lè)方面很有活力和熱情。這幫梅轉(zhuǎn)變了原來(lái)“湯姆很懶，沒(méi)有抱負(fù)”的想法，而認(rèn)為湯姆“在他喜歡的領(lǐng)域，比如在音樂(lè)方面，很投入和專(zhuān)注”。另外，這也讓梅洞察到，她應(yīng)該如何幫助湯姆將他的熱情發(fā)展成為職業(yè)，這極大地減少了她的恐慌。

學(xué)校不是孩子能取得成功的唯一的地方，有些人，比如湯姆，也許在其他地方會(huì)做得更好。當(dāng)梅對(duì)湯姆的能力和職業(yè)道德觀(guān)都持有積極的整體觀(guān)時(shí)，她就能放松并幫助兒子實(shí)現(xiàn)他的潛能。

總之，孩子是復(fù)雜的個(gè)體。有表現(xiàn)好的時(shí)候，也有表現(xiàn)不好的時(shí)候；有容易養(yǎng)育的階段，也有難以管教的階段；有積極的也有消極的性格特征。他們是不完美的人，就像你一樣——遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是“完全壞的”或者“永遠(yuǎn)壞的”。