自序
當你不再討好別人，你就是全世界的主角

在我的粉絲眼里，我是個“厲害的姑娘”——能一次創(chuàng)業(yè)就成功，能研發(fā)出神奇好用、幫女性定位自身風格的工具——“氣質九宮格”，能幫助貌不驚人的姑娘驚艷變身，也能寫出刷爆朋友圈的“爆文”。

此外，他們還認為我感性、理性“雙發(fā)達”，看問題直擊要害，還能對人和事抱有最大的包容。

所以，經(jīng)常有人問我：“J小姐，你從小就很與眾不同嗎？”

我知道，大家希望的答案是：“對呀，我天賦異稟”，因為這樣就可以用“我沒有天賦”來安撫自己了。

但事實上，我并不是什么天才，也沒有過什么傳奇的經(jīng)歷。我曾經(jīng)是個自卑、敏感、缺乏自信的人，別人希望我是怎么樣的，我就努力變成那樣。

高中時，成績名列前茅的我在學業(yè)上一直沒什么壓力，但我總聽別人說男生學習的后勁兒足，女生到了高二學習能力就會開始變弱。

那時，我從同桌（一個男生）的做題速度中感受到了壓力，覺得男生果然強啊，我只是比他們更用功，成績才變好的，實際上我并不如他們！

后來，我就真的不如他們了！

大學時期，一個各方面條件都很好的男生追求我，但我對他沒有絲毫感覺。

室友們說：“你還想找什么樣的啊？你就是不知足，是不是心氣兒太高了？”

然后，我就聽從大家建議，跟一個自己并不喜歡的人在一起了。之后，我每次要分手的時候，都會被室友們吐槽：“你真是太作了，身在福中不知福??！”

所以，我連分手的勇氣都沒有！

如果有人說我人特別好，特別大方，那么他欠我的錢我就可以不要了；如果有人說我樂于助人，很熱心，我就可以幫他干很多活。

那時候的我，總想活成一個被別人接納與喜歡的人。于是，我不由自主地把自己套入到了別人給我設定的人設之中，按照別人期待的劇本“表演”自己的喜怒哀樂。

直到我去意大利留學，我之前所有的觀點都被顛覆了。

那時，最令我震撼的一件事，就是與我相處了兩個月的英國室友Sera對我說：“很抱歉，我忍受不了你了，雖然你總是試圖讓我高興，但是我的高興并不能讓你變得更好。我們應該是兩個人格獨立、完整的人，都應為了自己的綻放而盡力地活著，而不是時刻想著去討好別人。”

聽了她的話，我有點手足無措，腦海中閃過這兩個月以來我和她相處的點點滴滴：我主動整理房間，幫她掛好衣服，小心翼翼地和她相處……我希望她認為我好相處又不計較，希望她能喜歡我。

而彼時，她漂亮的眼睛里滿是疑惑，她難以理解我為什么不能為自己而活。

那一天，我回憶了自己前20年的生活狀態(tài)：從小，我為了讓父母開心，不敢表達自己的觀點；習慣小心翼翼地討好身邊所有人，讓別人高興，讓別人把我當成一個善良可靠的人。

但是，真實的自我卻一直被我所壓抑——我一直在假裝它從來沒有存在過！

在被揭穿后，我沒有選擇回避，而是選擇了直面現(xiàn)實，選擇追問自己：

如何不活在別人給我的人設里？

如何不透過別人的眼睛認識這個世界？

如何按照自己的意愿去過豐盈美好的一生？

自從那次反思之后，我開始慢慢改變自己，并且告訴自己——我就是我，不要活在別人為我設定的角色中。

現(xiàn)在，每天醒來，我都心懷歡喜——我有一群親密無間的朋友，有支持我并和我共同成長的伙伴們，有愿意投入自己所有心智的事業(yè)——這就是我按照自己的意愿生活帶來的結果。

我也希望所有人都能活出一個閃閃發(fā)光的自己——每多探索自己一點，世界的美就在眼前多呈現(xiàn)一點。

現(xiàn)在，我已經(jīng)三十多歲了，走過了上萬里的路，看過了幾萬張面孔。我見過女明星在穿不進昂貴禮服時崩潰、痛苦的面容，也見過平凡姑娘在變美后綻放的笑臉；我見過天賦異稟的人為才華所累，也見過平凡的人們笨拙的努力。

我把自己的所見所感都寫進了這本書里，希望你能從這些故事里看到每個人為尋找真實的自己所做的努力。

最后，你會明白，每個人都如此神奇，都如此值得自己驕傲！

我們的大腦有1000億個神經(jīng)細胞，與銀河系里閃耀著的星星數(shù)量相當；當我們的心臟在有力地跳動的時候，每天都能運輸7噸血液；我們的身體水分所占的比例約為70%，與地球的海陸比例相同。

看吧，我們的腦中存在著宇宙，我們的體內有一顆星球！

這樣的你，又怎能一直活在別人為你設定的劇本中呢？