張洛恒目瞪口呆：“我算是服了，這還真有人閑得無聊，去制定這些感覺沒什么用的規(guī)則！”

朱文詳笑笑：“這就服了啊，我的話不沒說完呢，其實，除了以上必須采取的姿勢和規(guī)定之外。還有相應(yīng)的細(xì)節(jié)！這些才是最重要的，你一定要給我聽好，必須記住！”

張洛恒撓撓頭：“您說！我記著呢！“

朱文祥微微點頭，接著說道：“當(dāng)你參加正式的短跑比賽時，你一旦聽到裁判員發(fā)出的“各就位”口令，你必須完全在自己的分道內(nèi)和起跑線上，做好雙手和一膝必須與地面接觸，雙腳必須接觸起跑器的預(yù)備起跑姿勢！否則即為違例。將面臨被裁判直接驅(qū)逐賽道的風(fēng)險！“

“我擦，徹底服了！”張洛恒險些暴了粗口，好在他臨出口時，感覺不妥，急忙改成了別字。

“服是對的！好好學(xué)吧，田徑競賽，這項所有運動里，最考究人體各項基本能力的全世界最熱血，最刺激的比賽，根本不是你想得這么簡單！“

朱文祥拍了拍張洛恒的肩膀：”你在這等我一會，我去拿起跑器，今天就給我開練起來，不瞞你說，我可是指望你在7月份的全省中學(xué)生田徑錦標(biāo)賽暨全國中學(xué)生運動會田徑項目資格賽上大放異彩，打破我校短跑隊參加全國中學(xué)生運動會的零突破呢！“

“教練，咱能不能別介樣！你介樣會讓我壓力山大！“張洛恒歪著頭，斜斜的瞄了朱文祥一眼！

他這每月五百塊錢的訓(xùn)練工資，也太不好掙了吧！

一上來就給自己定了這么嚇人的目標(biāo)和壓力！

“呵呵，小伙子，沒壓力，哪來動力？體育人就要自己把自己逼到了極限，才能不斷的超越自己！屢創(chuàng)巔峰！”

朱文祥說著說著，又用力拍了拍張洛恒的肩膀兩下，這才明顯，心中對張洛恒的喜愛和期望，溢于言表的向體育用口庫房走去。

二中操場上，經(jīng)常有學(xué)生上體育課時，會借用跑道，所以起跑器每次都是田徑隊隊員們自己訓(xùn)練的時候就帶出去！

不用的時候，則放回庫放里收好！

張洛恒向朱文祥的背影，忍不住翻了翻白眼！

他很是不爽的摸了摸微痛的肩膀！

什么人吶！

他真是沒想到，這個從事了一輩子體育事業(yè)的小老頭，手勁挺大的！

也就是換成他自己，如果換成李昂那個從來不運動的小綿羊，非得當(dāng)場叫喚呼痛不可！

……

“教練，你拿起跑器干嗎的！”

朱文祥剛拿好一個起跑器，走出庫放門，就聽到遠(yuǎn)處，傳來一聲吆喝！

他關(guān)好門，尋聲看去！

傳來吆喝聲的地方，是短跑隊開始每天訓(xùn)練之前，正在進(jìn)行系統(tǒng)熱身的短跑隊隊員們。

“還能干嗎，不是起跑用的，總不能是用來砸你們腦袋用的！都給我專心熱身，天天就知道偷懶！”

朱文祥沒好氣瞪了一眼這些都在開始做訓(xùn)練的準(zhǔn)備運動，還能到處走神的滑頭們！

實際，從一直站在所有人最左邊，沒說話，自顧自帶隊熱身的周若寒，那最近一直以來的沉默態(tài)度！

早讓朱文祥，把這個驕傲家伙的心思，看得一清二楚！

不就是他當(dāng)時無意中對張洛恒的實力評價太高，估計打擊到了這個自尊心特別高傲，專門練短跑的孩子！

讓這個孩子內(nèi)心中滿是不爽和不服！

其實，這個孩子還是挺優(yōu)秀的！

100米和200米，全是國家二級運動員的電計水準(zhǔn)！

要不然，也不會一入隊，就被他寄予厚望！

讓他成為了短跑隊的小隊長，兼田徑隊的副隊長！

他這么做，正是因為這個孩子有這份實力和心氣！

這孩子的后程爆發(fā)力，非常厲害！

在他看來，這孩子一百米的成績，在身體真正成長到巔峰以后，估計達(dá)到國家一級運動員水準(zhǔn)，應(yīng)該不是什么問題！

但這孩子的后程暴發(fā)力，卻讓其在二百米的專項賽事里，擁有未成年之前，就沖擊國家一級運動員的一線可能！

也就是說，只要他老朱，能把張洛恒的一百米起跑姿勢和反應(yīng)，給練出來了！

南淮二中在全省田徑運動會上，說不定都能沖擊到一枚短跑上的金牌和獎牌！

而這枚獎牌，就有可能會是周若寒這孩子帶來的！

說到這，又不得不讓朱文祥很是可惜！

他的短跑小隊里，像周若寒這樣優(yōu)秀的體育生，實在太少！

若再多兩人，再給他弄兩個跑得快的孩子！

也許，那個在短跑項目里，同樣含金量很高，很有人氣的4*100接力，說不定也能爭個獎牌回來，再創(chuàng)一個二中田徑隊有史以來的最好成績！

正是因為這點，朱文祥一想到這里，就覺得可惜極了！

然后，他對短跑隊的滑頭們，越發(fā)不爽！

就這水平，就這天賦，還不專心訓(xùn)練，一個個就知道浪費學(xué)校的資源和他們自己的最寶貴時光！

雖然都知道，短跑隊員出成績，要在二十五歲上下！

但那個前提是，你要在十幾歲的時候，就要一直保持最高專注度的專業(yè)訓(xùn)練，以及最刻苦的身體鍛煉！

只有這樣，才會在成年后，身體全部成長，并達(dá)到肉體所能暴發(fā)出，最大潛能極限的巔峰年齡段！

不鳴則已，一鳴驚人！

可你最該刻苦訓(xùn)練的時候，你不認(rèn)真刻苦！

最該拼搏鍛煉身體的時候，卻已經(jīng)學(xué)會了走神耍滑偷懶！

那樣，等你的身體，真正達(dá)到巔峰以后，能暴發(fā)出驚人的實力，才是活見鬼呢！

都沒那個基礎(chǔ)和地基，又怎可能拔地而起，傲視群雄？

念至此處，朱文祥恨鐵不成鋼的拎起手里起跑器，向那些讓他超級不爽的小滑頭們，虛空狠狠比劃了兩下！

用以威懾一下，這群不聽話的臭小子們！

威懾完，他才轉(zhuǎn)過身，小跑著，向他的天子苗子快步走去！

像他這樣的基層體育教練，最渴望什么？

無疑，就是天才了！

他一想到，一個能讓他展露抱負(fù)和才華的超級天才苗子！

正在等待著他這個要不了幾年，就快退休的老家伙煥發(fā)第二春！

正在那里等著他，簡直重燃激情和青蔥歲月的狠狠操練和鞭撻！

一想到這，朱文祥就激動的老血沸騰，仿佛渾身上下充滿了精力！

他哪有那個心情和時間，去多管這些其中絕大多數(shù)人，連沖出校門，代表二中比賽資格都沒有的滑頭笨鳥們！

這些人，他盡一個教練的職責(zé)和責(zé)任就足夠了！

他其它的精力，他這一輩子體育從業(yè)生涯的最后一春，必須用在那些最重要的人和事上！

必須！

……