一個人對煩惱往往有三種不同的態度，剛開始是忍受，當忍受一段時間無法改變的時候就變成了接受，再過一段時間后甚至還有可能變成享受，比如說生病上的煩惱。

以前有兩個人得了絕癥后知道自己還剩下一個月的時間，其中一個人在這一個月內整天惶惶不可終日，而另外一個人卻依然像以前一樣過著正常的生活，一個月后兩個人同時離開了，那么那個在這一個月內，整天都在擔心的人的這些煩惱不就是多余的了嗎？因為即使煩惱也改變不了任何的結果，如果他也能像另外一個人一樣愿意坦然接受絕癥的事實，那么這一個月的所有擔心不就沒有了嗎？

生活中還有很多這種情況，比如我們要去一個陌生的地方前可能會很擔心，因為我們完全不知道會發生什么事情，但是這些擔心除了讓我們更加的煩惱之外還有其它的好處嗎？不就是這種完全多余的忍受階段嗎？如果我們可以直接跳過忍受變成接受，從去一個陌生地方前的所有擔心變成萬無一失的準備工作，那不就少了很多完全不必要的煩惱了嗎？

有人曾問我：“為什么你煩惱那么少，”我說：“不是我煩惱少，而是當別人遇到各種困難還在多余的忍受階段時，我早已跳過忍受而直接到達接受的地步，有時候甚至還會有一點點喜悅，因為我知道這又是上天給了我一次成長的機會。