杰克的肌肉線條并沒有明顯的改變。請不算，十分種樹。是比之前更加的勻稱。屬于那種放在人群中一眼都看不出來的那種。

他的魂力的等級已經到達了33級。不是由于訓練帶來的，而是由于之前吸收的魂環帶來的。

這次特訓之后變化最大的當然是陳雨書。整整瘦了十公斤。不過瘦的是腿部和肚腩。甚至一系列變化讓他整個人看起來都格外的精神。

當然，變化最小的是靈兒，連皮膚都沒有變黑。還是跟以前一樣的白皙。美...