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第6章 訓練日

作為平凡人的王易唯一不忘的還是強健體質這事,畢竟身體是奮斗的本錢?,F在的五毒青年大部分四體不勤五谷不分,整天一副熬夜熊貓眼搭配蒼白面容,容易被人誤會身體被掏空。

很遺憾,目前的王易就是這么一副狀態。

在小草傳媒附近,王易找到一家“給力”健身房就走了進去。銷售的小哥很有眼力勁,三百步開外就看出王易有意來健身,一個百米沖刺甩開一眾競爭同事沖到了王易面前。三言兩語不費吹灰之力就成功讓王易交了一千塊錢辦了張半年卡,這是銷售里最簡單的操作,也是經濟學最基礎的術語集成——有供給有需求。

當然,若是以為辦了卡就是銷售結束那也太瞧不起銷售這一行業了,他們如果不把你的消費能力挖掘殆盡是不會罷休的,哪怕你不想再花錢也會不停給你洗腦扎根于潛意識中,指不定哪一天手頭寬裕又會找他買別的東西。

健身房辦完卡后能消費的無非兩樣,蛋白粉和私教。蛋白粉就算了,王易可沒有將自己的形體打造成阿諾施瓦辛格那樣的想法,脫衣有肉穿衣顯瘦才是最理想的形態。現在的王易一米八的個子,不到一百二十斤的纖瘦身軀走在路上都會風中搖曳,自己練練適當增肌十幾二十斤足矣。

至于私教,曾經受過一億美元訓練的王易更不需要這些初級肌肉男來指點自己,自己可是大師級的存在。而且這些普通的健身房教練只會矯正一些初學者的基礎動作,不讓他們在訓練中造成肢體變形而已。王易以前接受的那可是全方位對身體控制精確到以克為單位的訓練,身體各部位的強化都有專人指點,把握好訓練程度適時休息,同時營養均衡供應。

所以面對銷售的喋喋不休以及那些教練的循循善誘他都一笑而過,讓吃了閉門羹的他們自討沒趣后去找下一只獵物。

長久不運動以后第一天的健身絕對不能做太多高強度運動,否則肌肉骨骼都會承受不住,第二天帶來嚴重反噬,乳酸堆積和肌肉纖維破壞導致渾身酸痛,那明天就不用指望能好好工作了。

王易先是去跑了十分鐘的步熱了下身,給接下來的運動作下緩沖。接下來就是上肢、胸肌、大小腿的肌肉杠鈴啞鈴練習,每樣分了四組,目的就是為了增肌。

舉杠鈴的時候也是循序漸進不能操之過急的,所以一開始他只敢兩邊各放一枚二點五公斤的鐵片,加上十公斤的杠總重量達到了三十斤,然而對這副身軀來說仍是吃力。

在結束訓練以后,王易拖著渾身發軟的身軀離去,充分體會到手無縛雞之力是什么感覺了。

在健身的時候王易也曾留意過這里是否有合適參演電影《讓子彈飛》的人員,但很遺憾的是,來這里訓練的大多是細皮嫩內年輕人或者大老板,找不出那種常年混跡江湖經受烈日暴曬的糙漢感覺。

在幾年以后,市場會特別流行那種膚白人俏的小鮮肉,但現在絕對不行。

《讓子彈飛》是一部純爺們的真男人電影,他可容不得出現小白臉。

劇烈運動完后的王易還沒那么早想回酒店休息,難得以普通人的身份回到十年前的世界,他得好好體會下這里的風土人情世故。

舉凡大城市,只要黑夜來臨,那就是燈光璀璨夜市的天下了。

這時同時也分為兩個檔次,奢靡點的愛去酒吧迪廳KTV,那里是獵艷者的圣地放蕩者的天堂。節制點的愛去大排檔燒烤攤麻辣燙,那里香味四溢啤酒烤串積滿地。

運動過后將晚飯消耗一空的王易肚子中空,自然是要找地方吃一頓充饑解饞。

隨處找了個燒烤攤坐下后,王易點了碳烤雞腿脆骨海蝦羊肉串,外加碳烤茄子韭菜豆腐干,末了老板問了一句:“要辣么?”

王易回了一句:“微辣?!笨谒呀洷淮碳さ貌铧c橫溢流下了。

隨處找了個角落的位置坐下等待,王易本想玩下手機打發時間,但這舊時代的“古董機”實在沒什么亮點。2G的網絡卡到沒法看大流量的視頻,隨便點個網頁都要等待十幾秒緩沖,實在痛苦,百無聊賴的王易只得玩起了貪吃蛇這經典單機游戲。

時間已是十點半,夜市最興旺的時候。

很快,王易的左鄰右舍都坐滿了人,倒是他一個人占著張大桌子空著幾個位,于是被后到的兩個學生妹模樣的人問道:“請問我能坐這里嗎?”

王易自認還沒有帥氣到能招蜂引蝶的程度,這兩個學生妹還真只是沒位置坐來這里拼桌的,于是他紳士地笑道:“當然?!?

兩個學生妹看樣子十七八歲,大概是高中生了,這么晚了還沒回去興許是晚自習結束后回家的路上被美食的氣息吸引了過來。兩人都是陽光靚麗,齊劉海長發,無處不散發著青春洋溢的氣息。

年輕就是好!

波瀾不驚的夜宵時間過去,兩個學生妹后來先撤,她們為了保持好身材真的只是解饞淺償則止,不像王易那般為了長肉胡吃海塞。

在她們離去片刻,王易也結賬走人。

飽餐一頓,體力回復不少,比吃腎寶片都要好。

回去的路要經過一條空曠小道,彼時營業的店鋪大多關門,漆黑一片,人跡罕見,只剩下零零散散幾盞路燈艱難地散發著微光。

王易能清楚看見那兩個學生妹在前方有說有笑地走著,不知在聊著什么上學時的趣事。結果沒過一會就被四五個醉醺醺的身影攔住了。

從她們被拉扯和掙扎看,應該是不認識的。那么那幾個身影應該是吃完夜宵喝醉失去理智,想要放肆一下了。

“啊,你干什么,救命?。 迸畬W生尖銳的叫聲只惹來那幾個身影的嘲笑,仿佛叫得越大聲他們越開心。

其中有個女生想要轉身而逃,但卻被身影輕松繞過攔住。只是在轉身的時候她似乎是注意到了王易的存在,于是就像發現了救命稻草般喊道:“救命啊,請幫忙報警??!”

王易嘆了口氣走上前去,世上不平事太多,隨處在大街上都能撞見,總有些人不能安分守己好好過日子!

對于這種人,能曉之以情動之以理最好,不行的話就得給他們留下點慘痛教訓長長記性。

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