3.基本步位

（1）基本站式

◎正步

兩腳內側相靠，腳尖對前方。（圖57）

◎八字步（小、大）

小八字步：雙腳腳跟相靠，腳尖分開呈45度。（圖58）

大八字步：在小八字步的基礎上，雙腳分開與肩對稱。（圖59）

◎丁字步（丁、大）

丁字步：前腳的腳跟與后腳的腳心相靠，呈丁字狀，身體子午相。（圖60）

大丁字步：在丁字步的基礎上，前腳的腳跟與后腳的腳心留出空隙，呈夸張變形的丁字狀，身體子午相。（圖61）

◎踏步（勾、繃）

在丁字步的基礎上，動作腿后腳伸出彎曲，膝部與支撐腿膝部相靠。另一種是后腳伸直伸出點步。分為半勾腳和繃腳兩種，身體子午相。（圖62、圖63）

◎點步（前、旁、后）

一腳支撐，一腳做繃腳點步動作于前、旁、后三個方向。（圖64-圖66）

（2）屈伸步位

◎掖步

在丁字步的基礎上，前腿屈至90度，后腿伸直繃腳點步，身體做橫擰姿態。（圖67）

◎弓步（前、旁）

前弓步：在丁字步的基礎上，前腳向前邁出屈腿至90度，重心略靠前腿，收臀立腰，后腿伸直，呈弓形狀。（圖68）

旁弓步：在丁字步的基礎上，前腳向旁邁出屈腿至90度，重心在雙腿之間，收臀立腰，另一腿伸直，呈弓形狀。（圖69）

◎撲步

在旁弓步的基礎上，深蹲，身體前俯貼近地面，腆胸展背。（圖70）