內容簡介

本教材以高等院校學生為授課對象，按照運動技能學習的基本規律和各運動項目的基本特點，簡單實用的編寫原則，以“健康第一”為指導思想，結合高等院校的教學實際情況編寫的，緊緊圍繞著培養目標，內容精煉，層次分明，體系新穎，結構合理。全書共分第一、第二兩篇，共15章，第一篇以體育健康理論知識為主，第二篇重點介紹體育運動項目的基本技術、特點和基本規則。

本教材具有培養學生的綜合素質，促進學生的身心健康發展，拓展學生視野的功能。可作為高等院校體育教師從事教學工作的教材，也可作為高等院校學生課外鍛煉的參考讀物。

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