153 產后體形為什么會發生變化

絕大多數女性在產后體形都會發生變化。乳房松弛下墜，腹部隆起下垂，腰部粗圓，臀部寬大。

新媽媽在產后體形發生變化是因為在妊娠期，隨著寶寶長大，腹部皮膚、肌肉長期受到膨脹子宮的影響，腹部皮膚被拉松、拉長，腹肌纖維增生、拉松，以致斷裂。分娩后子宮復舊，但腹部皮膚、腹肌仍舊松弛而下垂，而且這些變化一時又很難恢復到懷孕前的樣子。

為了盡快恢復體形，必須...