“氣血”是維持女人生命的源泉

氣血，是維持人類生命的源泉，與人體各個器官都有著緊密的關聯。一旦氣血工作得不到位，就會讓身體的各個器官罷工，所以，氣血對女人的子宮也有著不可估量的作用。

“氣”在中醫學上是一個非常重要的概念，它被當做是人體的生長發育、臟腑運轉和體內物質運輸、傳遞、排泄的基本推動能源。除此之外，“氣”還具有溫煦作用、防御作用和固攝作用。如果“氣”不能好好地工作，它就會四處作亂，讓身體生病，對女人來說，身體其他地方的病變，都會給嬌弱的子宮帶來威脅。所以，女人需要養好氣血，才能防止它作亂，危害身體。

人們通常所說的“氣滯”“氣郁”“氣逆”“氣陷”等情況，就是“氣”在作亂，是“氣”失調了，這將會對女人的健康帶來嚴重的威脅，對子宮的危害更是首當其沖。下面，讓我們來了解一下“氣”失調具體有哪些表現：

“氣滯”：這是氣的運動不暢所致，出現這種現象的最典型的癥狀就是脹痛。根據氣滯的部位不同，出現的脹痛部位也相應不同。比如：月經引起的小腹脹痛，這是典型的氣滯引起的婦科類疾病。

“氣郁”：是氣結聚在體內，無法通行周身所致。如果氣郁結在身體里邊，無法正常運行，那么人體臟腑的運轉，物質的運輸和排泄都會出現一定程度的障礙。比如：胸悶憋氣以及女人冬天經常會感到手腳冰冷，這些都是氣運行不暢所導致的，所以，冬天一定要多吃，多運動才能保證氣血的正常運行。

“氣逆”：是指氣在體內上升太過、下降不及給人體造成的疾病。正常的氣，在人體中的運動應該是升降有序的。氣的上升作用，能夠保證將體內的營養物質運輸到頭上，維持各臟器在體內的位置；下降則是使進入人體的物質能自上而下的依次傳遞，并將各種代謝物向下匯集，通過大小便排出體外。如果上升作用太過于激烈，則會導致頭部過度充血，出現頭暈頭漲，面紅目赤，倒經（月經從鼻孔流出），頭痛易怒，月經過多，兩肋脹痛的現象，嚴重的甚至還會出現昏迷、半身癱瘓，口角歪斜等癥狀。下降作用過弱則會出現飲食傳遞失常，出現泛酸、惡心、嘔吐、等癥狀。

“氣陷”：跟“氣逆”正好相反，是指氣上升不足或下降得太過。上升不足，則會導致頭部缺血缺氧或臟腑不能固定在原來的位置，出現崩漏、頭暈、健忘、眼前發黑、精神不振等癥狀；下降太過，則會導致食物的傳遞過快或代謝物的過度排出，從而出現腹瀉、小便頻數等癥狀。

以上這些現象都是氣不順暢給我們帶來的危害，下面，我們再來看看血對女人有什么影響：

血對人最重要的作用便是滋養，它所攜帶的營養成分和氧氣，是人體各組織器官進行生命活動的物質基礎。血對女人的意義更加重要，血充足了，女人才能面色紅潤，肌膚飽滿豐盈，毛發潤滑有光澤，精神飽滿，感覺靈敏，活動也靈活。

由于血是把氣的效能傳遞到全身各臟器的最好載體，所以在中醫上又稱“血為氣之母”，也稱“血能載氣”。

血的生成與脾胃的運化功能以及氣的充足程度緊密相連，因此，也可以說補血能從這兩方面著手。脾胃是人體消化吸收飲食的重要器官，也是血液生成的物質來源，中醫上有“脾生血”的說法，也就是說補脾是養血的關鍵；而氣則有推動血液運行的作用，氣充足了血液才會旺盛。中醫上稱“氣能生血”，也就是說如果血虛則應先補氣。

一旦血虧損或者運行失常就會導致各種不適，比如失眠、健忘、煩躁、驚悸、面色無華、月經紊亂等等，長期下去必將導致更加嚴重的疾病。

總之，氣與血是構成了人體生命、生理活動的基本物質，氣、血的調養對女性來說尤為重要。基于女人特殊的生理特點，每次來月經時，血液都會有一定量的消耗和流失，加之經期在情緒和心理上的一些變化，會導致身體中的雌激素分泌降低，月經失調紊亂也就時常發生了，繼而會影響到子宮的健康，隨之而來的便是肌膚變化。可能讓女人膚色暗淡，眼圈發黑，還會長出滿臉的痘痘，讓你花容失色，苦惱不已。所以說，女人要從根本上調經理血，就要調節內分泌，提高荷爾蒙水平。