清除你的“受害者意識”

“受害者意識”是一種思維慣性，即總是在第一時間把自己解讀成“受害者”，而把別人解讀為是專門對自己使壞的“加害者”。

“受害者意識”主要源于弱的自我價值感和恐懼情緒。弱的自我價值感會天然地讓人把自己置于不利的位置，把自己列為弱者，而把別人列為強者?！笆芎φ咭庾R”是一種隱秘的“自我保護程序”和心理防御機制。因為做一名“受害者”，意味著占據了道義上的優勢和有正義感，是一種變相的“我比你強”，但代價是讓自己越來越無力！

而內心的恐懼又會讓人“先在”地制造出敵對情緒和敵意，在沒有正式交往之前，就已經制造出敵我雙方，這容易曲解別人的意圖，用自己的情緒解讀別人的意思，使誤會更加加深?？謶诌^大，人甚至會出現“被害妄想”，把周邊的人都解讀成是對自己加以迫害的敵人，嚴重影響自己的工作和生活。

弱的自我價值感和恐懼情緒疊加在一起，就生出“受害者意識”。對于“受害者意識”人可以有正當防范，但要盡力避免因為情緒的曲解，而給自己的生活帶來影響和不便！