- 0-3歲寶寶輔食添加全攻略
- 雙福 楊紅等編著
- 109字
- 2020-05-07 15:11:25
豌豆糊
準備時間:5分鐘
烹飪時間:20分鐘

原料
豌豆粒10克,溫水30毫升。
制作
1.將豌豆粒用清水沖洗干凈,放入沸水中燉煮熟爛。
2.取出燉爛的豌豆粒去皮、搗碎。
3.把豌豆碎倒入溫水中攪打成糊。
小貼士
寶寶不易消化豌豆皮,一定要過濾干凈。
準備時間:5分鐘
烹飪時間:20分鐘
原料
豌豆粒10克,溫水30毫升。
制作
1.將豌豆粒用清水沖洗干凈,放入沸水中燉煮熟爛。
2.取出燉爛的豌豆粒去皮、搗碎。
3.把豌豆碎倒入溫水中攪打成糊。
小貼士
寶寶不易消化豌豆皮,一定要過濾干凈。