- 0-3歲寶寶輔食添加全攻略
- 雙福 楊紅等編著
- 155字
- 2020-05-07 15:11:22
紅薯糊
準(zhǔn)備時間：10分鐘 烹飪時間：20分鐘
原料
紅薯1塊，溫水50毫升。
制作
1.紅薯洗凈、去皮、切小塊，蒸熟。
2.放入食物料理機，加溫水?dāng)嚧虺赡嗪?/p>
小貼士
紅薯含有豐富的胡蘿卜素，還富含多種維生素，用食物料理機制作，其中的纖維會被打得更細(xì)碎些。
專家提示
玉米糊和紅薯糊不宜過多食用，若過多食用可能會腹脹。體重低的孩子不要多吃。
準(zhǔn)備時間：10分鐘 烹飪時間：20分鐘
原料
紅薯1塊，溫水50毫升。
制作
1.紅薯洗凈、去皮、切小塊，蒸熟。
2.放入食物料理機，加溫水?dāng)嚧虺赡嗪?/p>
小貼士
紅薯含有豐富的胡蘿卜素，還富含多種維生素，用食物料理機制作，其中的纖維會被打得更細(xì)碎些。
專家提示
玉米糊和紅薯糊不宜過多食用，若過多食用可能會腹脹。體重低的孩子不要多吃。